Может ли употребление сока сахарного тростника вылечить диабет?

«В социальных сетях появилась информация, что употребление сока сахарного тростника излечивает диабет. Правда ли это? Действительно ли полезно пить сок сахарного тростника каждый день? Спасибо, доктор!» (NC Tài, Хошимин).

Врач-специалист Динь Тран Нгок Май, отделение диетологии и питания больницы медицинского и фармацевтического университета в городе Хошимин, ответил: «Сок сахарного тростника не является методом лечения диабета, поскольку в нем содержится много натурального сахара, в основном сахарозы, который может повысить уровень сахара в крови при неосторожном употреблении».

Для людей, страдающих диабетом, очень важно поддерживать стабильный уровень сахара в крови, поэтому употребление слишком большого количества сока сахарного тростника принесет больше вреда, чем пользы.

Сок сахарного тростника имеет высокий гликемический индекс и может легко повысить уровень сахара в крови.

Вот несколько заметок о соке сахарного тростника и его влиянии на здоровье:

Ограничьте использование для людей с диабетом : сок сахарного тростника имеет высокий гликемический индекс, легко повышает уровень сахара в крови, его не следует употреблять людям с диабетом, особенно диабетом 2 типа.

Польза сока сахарного тростника : Сок сахарного тростника содержит ряд витаминов и минералов, таких как витамины B, C, железо, кальций, магний и антиоксиданты, которые помогают поддерживать иммунитет и улучшают пищеварение. Однако эти преимущества не означают, что он безопасен для диабетиков.

Лучший способ употребления сока сахарного тростника : если у вас нет диабета и вы хотите наслаждаться соком сахарного тростника, пейте его небольшими порциями и ограничьте частоту употребления. Можно пить его утром или после тренировки, чтобы организм мог легко усваивать и метаболизировать энергию из натурального сахара.

По словам доктора Нгок Май, для стабилизации уровня сахара в крови диабетикам следует выбирать продукты, богатые клетчаткой и содержащие мало сахара, такие как зелёные овощи, орехи и семена чиа. Для оптимального контроля диабета проконсультируйтесь с врачом или диетологом по поводу подходящей диеты.

Читатели могут задавать вопросы рубрике «Доктор 24/7» , оставляя комментарии под статьей или отправляя их по электронной почте: suckhoethanhnien247@gmail.com .

Вопросы будут направлены врачам, экспертам... для ответа читателям.

Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-mia-co-tri-duoc-benh-tieu-duong-185241103130306886.htm