Каковы преимущества ежедневного употребления сока нони?

Общий обзор дерева нони.

Как сообщает газета Health & Life, фармацевт Май Тху Тхуй заявила, что кора, корни, листья и плоды дерева нони, также известного как дикое или горное нони (Morinda citrifolia L.), используются в лечебных целях.

Корень нони используется для лечения высокого кровяного давления и болей в конечностях. Свежие листья нони, измельченные и нанесенные наружно, способствуют заживлению ран и уменьшают боли в суставах. Спелые плоды нони, употребляемые в пищу, улучшают пищеварение, регулируют менструальный цикл и снижают кровяное давление. Жареные спелые плоды используются для лечения кашля, диареи и диабета.

В традиционной китайской медицине для лечения используют тонко нарезанный и высушенный корень или стебель нони. Нарезанный (или натертый) корень нони имеет темно-желтый цвет, похожий на куркуму, а натертый стебель нони – светло-желтый…

Это растение обладает вяжущим вкусом, нейтральной природой и воздействует на меридианы почек и толстой кишки. Его функции включают устранение ветра и влаги, смазывание кишечника, успокоение печени и уменьшение буйной ци. Используется для лечения болей в костях и суставах, высокого кровяного давления, для питания ослабленных и уставших женщин после родов, а также для повышения иммунитета и сопротивления организма.

Согласно современным медицинским исследованиям, сок плодов нони содержит дамнакантал, который подавляет многие типы раковых клеток, уменьшая приток крови к опухолям. Экстракт плодов нони снижает секрецию слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, что очень полезно при гиперацидном гастрите или желудочном рефлюксе. Экстракт корня нони обладает обезболивающим, противовоспалительным и гипогликемическим действием.

Многие задаются вопросом, в чем польза ежедневного употребления сока нони.

Каковы преимущества ежедневного употребления сока нони?

В статье на сайте больницы Medlatec General Hospital, подготовленной при участии врача-консультанта доктора Дуонг Нгок Ван, указываются следующие преимущества употребления сока плодов нони:

Защита сердечно-сосудистой системы

Плоды нони можно выжимать и употреблять ежедневно в виде сока. Сок нони содержит несколько питательных веществ, полезных для сердечно-сосудистой системы, поддерживающих кровообращение, предотвращающих образование тромбов и несколько снижающих риск осложнений инсульта.

Согласно последним исследованиям Медицинского колледжа Университета Иллинойса (США), ежедневное употребление сока нони может помочь снизить уровень «плохого» холестерина. Кроме того, сок нони стимулирует реакции организма, поддерживая его функции в долгосрочной перспективе.

Улучшение функции костей и суставов.

Сок нони полезен не только для сердечно-сосудистой системы, но и для костей и суставов. Людям, страдающим артритом, стоит попробовать этот сок.

Несколько недавних достоверных исследований также подтвердили положительное влияние экстракта плодов нони на здоровье костей и суставов. Эффективность сока нони в улучшении функции костей и суставов сравнима даже со специализированными обезболивающими средствами.

Способствует контролю уровня сахара в крови.

Людям с диабетом следует попробовать сок нони. Причина в том, что питательные вещества, содержащиеся в плодах нони, помогают контролировать уровень сахара в крови. В частности, после употребления сока нони уровень гликозилированного гемоглобина, а также сывороточного холестерина и липопротеинов, восстанавливается до нормальных значений.

С другой стороны, экстракт из натуральных плодов нони стимулирует чувствительность к инсулину, улучшая усвоение глюкозы.

Снижение усталости

Мало кто знает, что плоды нони можно использовать в качестве средства для снижения усталости. Выпив небольшой стакан сока нони, вы сможете оставаться бодрым и поддерживать физическую активность.

Улучшить память

Недавние исследования также показали, что экстракт плодов нони способен улучшать память. Питательные вещества этого фрукта, попадая в организм, начинают стимулировать приток крови к мозгу. В результате улучшается память и снижается снижение концентрации внимания.

Поддержка лечения рака

Анализ показал, что плоды нони содержат дамнакантал. Этот активный ингредиент стимулирует процесс борьбы с ростом злокачественных раковых клеток. Одновременно он препятствует притоку крови к опухоли, замедляя скорость распространения опухоли на другие участки.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Один из секретов, содержащихся в плодах нони, способен предотвращать чрезмерное выделение жидкости слизистой оболочкой. Это может помочь облегчить симптомы изжоги и предотвратить гастрит.

Примечания по использованию сока нони

В настоящее время нет специализированных рекомендаций по использованию различных частей растения нони, особенно сока из плодов. Однако некоторые эксперты предложили рекомендации по оптимальной дозировке сока нони для разных групп людей. В частности:

• Молодым людям без проблем со здоровьем: выпивайте 30 мл сока нони в день.
• Тем, кто недавно получил травму или перенес операцию: выпивайте от 90 до 120 мл в день.
• Пожилым людям: выпивайте 60 мл сока нони в день, разделив на два приема.
• Людям, проходящим лечение от рака или диабета: выпивайте от 180 до 240 мл напитка в день.

Дерево нони все чаще используется для профилактики и лечения ряда серьезных заболеваний. В частности, плоды этого дерева содержат высокую концентрацию питательных веществ, что делает их очень полезными для людей, страдающих диабетом, раком и нарушениями памяти.

Ха Ан (составлено)

Источник: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-qua-nhau-hang-ngay-co-tac-dung-gi-ar910491.html