Молодой спортсмен полон решимости защитить чемпионский титул на турнире Aqua Warrioros Van Don 2025 — Camel Cup

(Дан Три) - Перед турниром Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup, который состоится 27 и 28 сентября, спортсмен Хоанг Хай Нам продолжает усердно тренироваться, стремясь защитить чемпионство в категории Junior Aqua Warriors.

Хоанг Хай Нам (родился в 2016 году) — известное лицо на турнирах Aqua Warriors, организованных газетой Dan Tri и Bolt Event в 2025 году.

На турнире Aqua Warriors Halong Bay 2025, состоявшемся в апреле, Хоанг Хай Нам легко занял первое место в категории Kids Aqua Warriors для спортсменов до 9 лет. К сожалению, достижение спортсмена из команды по плаванию Viet Hung Ward ( Ханой ) не было засчитано из-за нарушения правил в беге (бег без майки и финиш).

Хоанг Хай Нам выиграл соревнование Kids Aqua Warriors на турнире Aqua Warriors Halong Bay 2025, но его достижение не было засчитано, поскольку во время бега и финиша он был без рубашки (Фото: The Nam).

Однако Хоанг Хай Нам исправил свою ошибку и выиграл соревнование Junior Aqua Warriors на турнире Aqua Warriors Quang Tri 2025 (фото: Тиен Туан).

Однако на турнире Aqua Warriors Quang Tri 2025, который состоялся в июле прошлого года, Хоанг Хай Нам не допустил ошибок и занял первое место в категории Junior Aqua Warriors.

Талант этого молодого спортсмена высоко оценен Оргкомитетом турнира Aqua Warriors, поэтому он является одним из немногих спортсменов, получивших от Оргкомитета приглашение на участие в Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup (который пройдет 27 и 28 сентября в Куангнине ) совершенно бесплатно.

«Меня пригласили участвовать, поэтому я тренировался ещё усерднее, чтобы побороться за медаль и не разочаровать всеобщие ожидания. По сравнению с тем, когда я выступал в категории Kids Aqua Warriors на турнире Aqua Warriors Halong Bay 2025 в апреле, на этот раз я выступал в категории Junior Aqua Warriors, так что бороться за медаль будет гораздо сложнее», — сказал Хоанг Ван Хиен, отец Хоанг Хай Нама и тренер команды по плаванию округа Вьет Хунг.

По словам г-на Хьена, соревнования Junior Aqua Warriors предназначены для спортсменов от 9 до 11 лет, а Хоанг Хай Наму только что исполнилось 9 лет, поэтому ему придется соревноваться со старшими братьями и сестрами, так что с точки зрения физической силы ему будет сложнее.

Хоанг Хай Нам под руководством своего отца усердно тренируется каждый день, чтобы подготовиться к цели — защитить свой чемпионский титул на турнире Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup (Фото: Лыонг Фам Фыонг Ань).

В последние несколько дней Хай Нам поддерживал свой ежедневный объём тренировок, состоящий из двух беговых сессий и одной сессии плавания. Он тренировался непрерывно всю неделю без перерыва. Однако в этом возрасте он не будет тренироваться с большим объёмом, а разделит его на небольшие ежедневные сессии и будет накапливать выносливость день за днём.

Что касается бега, Хайнам будет проводить две тренировки на скорость в неделю, остальные — на выносливость. Что касается плавания, я придерживаюсь регулярного графика с умеренным объёмом, избегая перенапряжения. Секрет успеха в Aqua Warriors заключается в правильном питании.

Питание — важная часть спорта на выносливость, в частности, яйца, молоко и бананы должны быть включены в ежедневный рацион. Кроме того, спортсменам необходимо быть хорошо подготовленными психологически.

«Каждый день я забочусь о своем сыне и подбадриваю его во время тренировок, а также когда он устает», — добавил г-н Хоанг Ван Хиен, говоря о поддержке сына в процессе подготовки к Aqua Warriors Van Don 2025 — Camel Cup.

Молодым спортсменам необходимо хорошо проявить себя при переходе между соревнованиями по плаванию и бегу в Aqua Warriors (Фото: Хай Лонг).

Г-н Хоанг Ван Хиен дал наставление юным спортсменам, соревнующимся в соревнованиях Kids Aqua Warriors или Junior Aqua Warriors, о необходимости тщательно тренироваться при переходе между соревнованиями по плаванию и бегу.

«Многие спортсмены сосредотачиваются только на беге и плавании, но забывают отработать переход. Ведь после завершения соревнований по плаванию спортсменам необходимо хорошо адаптироваться к процессу перехода, чтобы перейти к бегу.

Переход очень важен, поскольку требует от спортсменов ловкости и умения надевать обувь и одежду в кратчайшие сроки. Носки не должны быть слишком толстыми или слишком тесными, это займёт время.

Завязывать шнурки маленьким детям тоже очень сложно. Если шнурки завязаны слабо, они могут легко развязаться во время бега, что скажется на их результатах. Необходимо найти решение, например, использовать пластиковые кнопки или предварительно завязанные шнурки», — посоветовал г-н Хоанг Ван Хиен спортсменам, участвующим в соревнованиях Aqua Warriors Van Don 2025 — Camel Cup.

Оргкомитет выражает благодарность за доверие и поддержку Партнерам:

Главный спонсор: Camel Group

Золотой спонсор: CEO GROUP

Спонсор места проведения: Wyndham Garden Sonasea Van Don Hotel

При участии следующих партнеров: Sportswear in Vietnam, Khang An Sports, Vietcoco Coconut Milk, Red Tiger, Revive, Goya, Richy Group, Star Kombucha, Suunto Vietnam, Aice Vietnam, Hong Ngoc General Hospital, Local Mobile Network, PVI Insurance, Kleur Paper Packaging, Ligpro.

Источник: https://dantri.com.vn/the-thao/vdv-nhi-quyet-bao-ve-chuc-vo-dich-o-aqua-warriros-van-don-2025-camel-cup-20250923235344916.htm