Почему у вас часто болит горло, когда вы просыпаетесь?

Боль в горле по утрам может быть вызвана обезвоживанием, апноэ во сне, а также простудой или гриппом.

Боль в горле — очень распространённое явление, и её интенсивность варьируется в зависимости от причины. Вот несколько распространённых причин, по которым боль в горле усиливается по утрам.

Аллергия

Аллергия на такие вещества окружающей среды, как пыльца, плесень, шерсть животных и пылевые клещи, раздражает нос и дыхательные пути. Это приводит к боли и першению в горле по утрам. Безрецептурные препараты от аллергии могут помочь снять это раздражение.

Обезвоживание

Без достаточного количества жидкости организм не может нормально функционировать, что приводит к чрезмерному потоотделению. Если вы не пьёте воду в течение многих часов ночью, вы можете проснуться с болью в горле и затрудненным глотанием. Обезвоживание также вызывает головные боли, усталость, головокружение, тёмную мочу и запоры. Количество необходимой воды зависит от возраста, роста, веса и погодных условий. Стандартная рекомендация — 8 стаканов воды в день.

Храп

Когда вы громко храпите, ваше горло расслабляется, и воздух проходит через трахею, вызывая вибрацию окружающих тканей. Эта постоянная вибрация дыхательных путей — частая причина боли в горле. Храп также вызывает ощущение сухости и першения в горле при пробуждении.

Апноэ во сне

У людей с синдромом апноэ во сне мышцы горла расслабляются и перекрывают дыхательные пути в положении лёжа, что затрудняет дыхание. Признаками этого состояния являются пробуждение с першением в горле и сухостью во рту.

Боль в горле при пробуждении, вероятно, вызвана простудой. Фото: Freepik — Боль в горле по утрам часто вызвана обезвоживанием. Фото: *Freepik*

Вирусная инфекция

Заражение вирусом простуды или гриппа также может быть причиной. Другие симптомы этих вирусов включают кашель, насморк, чихание, лихорадку, охриплость голоса, головную боль, тошноту и увеличение лимфатических узлов в области шеи и челюсти.

Вирусные инфекции обычно проходят через 5–7 дней без лечения. Антибиотики не действуют на вирусы, поэтому для облегчения лёгкой боли в горле или высокой температуры используйте безрецептурные обезболивающие. Людям с сильной болью в горле, которая не проходит более недели, следует обратиться к врачу.

кислотный рефлюкс

Это расстройство пищеварения, возникающее при забросе желудочного сока из пищевода в горло. Охриплость голоса и боль в горле вызывают дискомфорт по утрам. Лечение рефлюкса может уменьшить воспаление и боль в горле.

Опухоль

Боль в горле также может быть вызвана доброкачественными или злокачественными опухолями в области шеи, горла, языка или гортани. Опухоли в этих местах также вызывают охриплость голоса, затрудненное глотание, сильное дыхание и кровь в слюне. При наличии этих симптомов следует пройти обследование для исключения рака.

ВИЧ-инфекция

ВИЧ-инфекция на ранних стадиях вызывает боль в горле или гриппоподобные симптомы. Грибковые инфекции полости рта и горла (молочница) также могут развиваться из-за отсутствия иммунитета. Людям, подозревающим у себя ВИЧ, следует пройти тестирование. ВИЧ-инфекцию можно контролировать с помощью лекарств, и чем раньше она будет обнаружена, тем лучше. Лечение и медикаментозная терапия снижают риск передачи вируса другим людям.

Mai Cat (по данным WebMD )

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, чтобы врачи могли на них ответить.

Ссылка на источник