Почему мастера кунг-фу любят выполнять приемы рубки кирпичей?

При упоминании китайского кунг-фу, особенно таких сект, как монастырь Шаолинь, многие люди сразу же представляют себе образ мастеров боевых искусств, которые рубят или разбивают кирпичи руками перед большой аудиторией.

Рубка кирпича — один из распространённых способов практики шаолиньского кунг-фу, ведущего боевого искусства в мире кунг-фу. Фото: XQ

Практикуйтесь в рубке кирпичей, практикуйте кунг-фу.

Этот прием по рубке кирпичей не только используется в выступлениях, но и входит в программу обучения многих китайских школ кунг-фу.

Китайские СМИ сообщили, что ученики Шаолиня также должны «разбивать кирпичи руками» в качестве тренировочного этапа для оттачивания «силы, структуры костей и способности выдерживать удары». Разбивание кирпичей — важная часть тренировки тела в храме Шаолинь.

На самом деле практика рубки кирпича имеет четкую цель в тренировке: повышение твердости костей и рук, улучшение способности передавать силу и быстро реагировать при ударе.

Исследования Университета Масарика показывают, что «техники тренировки рук в традиционных боевых искусствах… приводят к увеличению минеральной плотности костной ткани (МПКТ) в соответствии с законом Вольфа».

Согласно исследованию, после более чем 100 дней тренировки рук у одного человека зафиксировано увеличение МПКТ правой руки на 2,1%, а левой руки — на 1,6%.

Таким образом, практика рубки кирпича, хотя и является представлением, также основана на реальных биологических механизмах: повторяющаяся нагрузка на кость → более толстая регенерированная кость → руки, выдерживающие большую нагрузку.

Явная цель этого упражнения также включает в себя: тренировку кожи - сухожилий - лучезапястных суставов для привыкания к ударам, тренировку менталитета «не бояться боли» и тренировку техники передачи силы через ребро руки вместо ладони, чтобы снизить травматичность при сильных ударах.

В текстах о боевых искусствах Шаолиня начальные этапы обучения часто сводятся к «хлопанью ладонями по песку, использованию песчаных подушек, накрытию мешочками с песком, а затем переходу к кирпичам или камням» – то есть от лёгких ударов к сильным, от простого к сложному. Таким образом, концепция «разбивания кирпичей» – это испытание силы, а не конечная цель.

Воспользоваться научными принципами?

С технической и научной точки зрения разрушение кирпича анализируется следующим образом: исследование «разбивания кирпича» показало, что решающим фактором успеха является не просто максимальная сила, а импульс, то есть нагрузка, приложенная за очень короткое время.

Когда рука (или край руки) ударяет по кирпичу с правильной скоростью и передачей силы, сила, сконцентрированная на небольшой площади, превысит порог терпимости для такого хрупкого материала, как кирпич.

В подробной статье о Чжиху также отмечается: «Чтобы разбить кирпич, спортсмен, занимающийся боевыми искусствами, должен разогнать руку до высокой скорости, а точка контакта должна быть небольшой, чтобы создать достаточное давление».

Есть много причин рубить кирпичи ребром ладони. Фото: CN

Кроме того, во многих школах боевых искусств использование ребра ладони является обязательным, поскольку ребро ладони имеет более прочную костную структуру, чем ладонь: мизинец, пятая пястная кость, имеет меньше нервов, лучше контактирует с силой и менее подвержена травмам при длительной практике. Выбор опорной поверхности ребра ладони также является техникой, обеспечивающей безопасность и эффективность.

Однако следует также отметить, что многие из современных игр по разрушению кирпичей весьма театральны и требуют подготовки материала или «пробелов в блоках», что облегчает их разрушение.

«Наличие прокладок между блоками облегчает задачу, но это скорее технический трюк, чем отражение реальной прочности», — предупреждает статья в китайской газете «Образование» .

Таким образом, образ рубки кирпичей следует рассматривать как символическую часть традиционных боевых искусств, но не следует понимать как абсолютное доказательство бойцовских способностей или «железного кулака» в реальной жизни.

В целом, необходимость занятий традиционным кунг-фу по рубке кирпичей обусловлена ​​необходимостью тренировки сопротивления ударам, прочности костей и суставов, технической передачи усилия и боевого духа.

Но с другой стороны, рубка кирпичей ребром ладони — это своего рода трюк, уловка, максимально использующая научные принципы для демонстрации силы тела.

ХУЙ ДАНГ

Источник: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-mon-kung-fu-thich-bieu-dien-chat-gach-20251028094700188.htm