Почему носовые кровотечения чаще случаются в жаркую погоду?

По словам Нгуен Тхи Тхук Нху, магистра наук и бакалавра наук, сертифицированного специалиста по отоларингологии, из отделения заболеваний уха, горла и носа в больнице Там Ань в Хошимине, с начала мая к нам обратилось много пациентов с носовыми кровотечениями. Большинство из них — дети в возрасте 7-10 лет и пожилые люди.

«В настоящее время мы находимся в разгаре жаркого сезона. Это приводит к повышению температуры тела, обезвоживанию, поражению слизистой оболочки носа и заложенности, которая легко может привести к носовым кровотечениям. Дети и пожилые люди особенно подвержены воздействию жары из-за ослабленного иммунитета, восприимчивости к синуситу и плохой адаптации к суровым условиям», — поделился доктор Нху.

По словам врачей, носовые кровотечения из-за жары очень распространены летом, особенно у людей с синуситом. Это явление не слишком серьезно, если кровотечение вовремя остановить. Однако важно правильно оказать помощь, чтобы предотвратить проглатывание крови, что может легко вызвать рвоту или быть ошибочно принято за желудочно-кишечное кровотечение, а также аспирацию, приводящую к обструкции дыхательных путей и аспирационной пневмонии.

Как справиться с носовым кровотечением

Пациент должен сидеть прямо, слегка наклонив голову вперед. Двумя пальцами крепко зажмите края носа и дышите ртом, чтобы остановить кровотечение. Если кровь потечет в горло, ослабьте давление; не глотайте, так как это вызовет рвоту. Удерживайте это положение около 5 минут, чтобы кровь в носу свернулась. Влажной тканью вытрите кровь вокруг носа, стараясь не протирать внутреннюю часть носа, чтобы избежать контакта с поврежденным участком и возобновления кровотечения.

Чтобы остановить кровотечение, плотно зажмите ноздри двумя пальцами и дышите ртом.

Пациентам не следует запрокидывать голову назад или вдыхать кровь. Это может привести к обратному притоку крови в желудок, вызывая рвоту, или к попаданию крови в легкие. Им следует воздержаться от физической активности сразу после остановки кровотечения; вместо этого им следует сесть или лечь и отдохнуть, ограничив интенсивные физические нагрузки в течение нескольких дней после этого. Им также следует избегать прикосновений к носу сразу после остановки кровотечения, чтобы предотвратить его повторное возникновение.

Предотвращение носовых кровотечений

Чтобы предотвратить носовые кровотечения в жаркую погоду, доктор Тхук Нху советует людям ограничить пребывание на открытом воздухе в часы пиковой солнечной активности (с 11:00 до 14:00). Выходя на улицу, носите специальную солнцезащитную одежду, которая блокирует ультрафиолетовые лучи, но при этом тонкая и дышащая. Избегайте ношения толстой, душной солнцезащитной одежды, которая задерживает тепло и может привести к тепловому удару или носовым кровотечениям. Ограничьте потребление алкоголя, так как он раздражает капилляры слизистой оболочки носа. Поддерживайте чистоту и хорошую вентиляцию в домах.

В Хошимине наблюдается пик жары.

Чтобы предотвратить носовые кровотечения у детей в жаркую погоду, родители должны поощрять их пить много воды и фруктовых соков. Объясните детям, как защищаться от солнца на улице: носить шляпы, маски и избегать хождения босиком. В их рацион следует включить больше охлаждающих зеленых овощей, таких как шпинат, водяной шпинат и амарант; и ограничить потребление горячей пищи, такой как лапша быстрого приготовления и жареные продукты.

Пожилым людям рекомендуется избегать чрезмерного пребывания на солнце, пить много воды и достаточно отдыхать. Следует увеличить потребление зеленых овощей и фруктов в рационе. В частности, следует избегать сна в маленьких, душных комнатах.

«Носовые кровотечения, вызванные жаркой погодой, не опасны, но могут быть симптомом некоторых скрытых заболеваний, таких как рак, челюстно-лицевая травма, синусит и т. д. Поэтому, если носовые кровотечения происходят часто и неоднократно в течение двух недель, пациентам следует обратиться в специализированное медицинское учреждение для своевременного обследования», — посоветовал доктор Нху.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/vi-sao-nang-nong-se-de-bi-chay-mau-cam-185230508115308482.htm