Почему так много людей хотят "разорвать черновик" трехлетней пандемии?

Введение карантина из-за COVID-19 вызвало психологический феномен, называемый «пандемическим скачком», в результате которого эмоциональный возраст и социальный опыт многих людей развивались примерно на три года медленнее, чем их фактический возраст.

Спустя более двух лет после начала пандемии COVID-19 психическое здоровье людей во всем мире сильно пострадало, что привело ко многим проблемам, которые сохраняются до сих пор. Исследования показывают, что многие дети по-прежнему испытывают трудности в учебе, а молодые люди чувствуют, что взрослеют медленнее, чем это соответствует их возрасту. Эксперты называют это явление «пандемическим скачком», то есть из-за локдаунов во время пандемии умственное развитие отстает от фактического возраста примерно на два-три года.

На своей личной странице Кейси Коррадин, ведущая шоу Between Us Girlies, объяснила значение этой фразы. «Независимо от возраста, ваш разум все еще застрял в году, предшествовавшем пандемии, потому что вы потратили впустую три года», — сказала Коррадин.

Фраза "Pandemic skip" стала трендом, набрав 11 миллионов просмотров в TikTok. Многие пользователи поделились тем, как длительные меры социального дистанцирования препятствуют их развитию.

«Мне 26, но я все еще чувствую себя на 23. Я чувствую, что морально не готова к взрослой жизни», — поделилась одна из поклонниц под видео Коррадина.

Нова Коббан, психолог из Великобритании, описывает ощущение «пропущенных важных этапов и возможностей для роста» как чувство, что мир практически «замер» на три года.

В университете многие преподаватели говорят, что студенты еще не готовы вернуться к учебе. Они упустили слишком много впечатлений, из-за которых время кажется пролетающим незаметно. Многие чувствуют, что жизнь замерла, не движется вперед, дни проходят без вдохновения и новаторства. Это изменило их восприятие времени.

«В результате их жизненный опыт и эмоциональное развитие развиваются медленнее, чем соответствует их реальному возрасту», — сказал Коббан.

На изображении показан мужчина, празднующий свой день рождения. Фото: Freepik — На изображении показан мужчина, празднующий свой день рождения. Фото: *Freepik*

Тревога и неуверенность заставляют многих желать вернуться в 2018 год и жить настоящим.

По словам доктора Коббана, когда естественное человеческое стремление оставаться молодым духом сталкивается с психологическим потрясением глобального кризиса, люди чувствуют себя парализованными. Это препятствует внутреннему росту, заставляя их тосковать по возвращению к молодости.

В отчете, опубликованном в PLOS One в 2022 году, указывается на феномен «изменения траектории развития характера, особенно у молодежи после пандемических локдаунов». Ученые говорят, что позитивные черты, связанные с психологическим созреванием, такие как добросовестность и доброжелательность, снизились у молодых людей. Между тем, с 2020 года увеличилось количество неврологических расстройств, таких как тревога и страх.

Коббан отметил, что ощущение замедления психологического развития после пандемии довольно распространено. Жизнь была «на паузе» в течение двух лет, и весь мир переживал необходимость приспособиться и перестроить свою жизнь. Поэтому сверстники часто испытывали схожие психологические явления.

«Тогда никто не останется в стороне. Давайте общаться с другими людьми, которые разделяют схожий опыт, чтобы укрепить чувство общности, повысить устойчивость и разработать соответствующие стратегии реагирования», — сказала она.

Тхук Линь (по данным NY Post )

Ссылка на источник