aerobics

Läkaren kommer att visa dig det bästa träningsprogrammet för din hälsa.

Báo Thanh niên

15/10/2024

Upptäck hur träning kan hjälpa till att skydda ditt hjärta och underlätta viktminskning.

Báo Thanh niên

22/08/2024

Om jag inte gillar att gå, är det en bra idé att cykla varje dag?

Báo Thanh niên

30/06/2024

Hur länge ska jag träna varje dag för att sänka mitt kolesterol i blodet?

Báo Thanh niên

02/03/2024

Vilka försiktighetsåtgärder bör man vidta när man går för att träna i kallt väder?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Det minsta antalet steg du bör gå för att hålla dig frisk på vintern.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Tränaren visar hur man tränar för att snabbt förbränna kalorier.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Var försiktig, du kanske tränar för mycket.

Báo Thanh niên

10/11/2023

Hur många minuter bör man maximalt träna åt gången?

Báo Thanh niên

10/11/2023

Denna grupp av övningar hjälper till att stärka hjärtat och lungorna och förebygga diabetes.

Báo Thanh niên

26/06/2023

Hemligheten bakom en 60-årig kvinnas ungdomliga utseende (ser ut som om hon vore 22)

VnExpress

19/06/2023