Barn med diarré behöver få mer näringsämnen än vanligt, samtidigt som de behöver få tillräckligt med vatten och mineraler, och livsmedelshygienen måste säkerställas för att undvika återfall.
Dr. Nguyen Tran Nam, biträdande chef för City Children's Hospital, sa att barn med diarré ofta har en onormal mängd vatten i avföringen och bajsar mer än tre gånger om dagen. Därför kan sjukdomen ha kortsiktiga och långsiktiga effekter på hälsan och behöver behandlas ordentligt för att barn ska återhämta sig väl.
Drick tillräckligt med vatten
Det första steget för att hjälpa barn att återhämta sig från diarré är att fylla på med tillräckligt med vatten, mineraler och näringsämnen, eventuellt mer än före sjukdomen. Familjer bör ge sina barn fler måltider eller mjölk, använda mjuk, flytande, lättabsorberad mat och den typ av mat som barnet gillar, för att hjälpa dem att återhämta sig lättare.
Barn med diarré bör dricka tillräckligt med vatten, fruktjuice, mjölk... för att återhämta sig. Foto: Freepik
Barn med diarré bör dricka tillräckligt med vatten, fruktjuice, mjölk... för att återhämta sig. Foto: Freepik
Ät näringsrik mat
Doktor Nam råder föräldrar att komplettera med tillräckligt med viktiga näringsämnen som kött, fisk, fett, utöver att komplettera med mikronäringsämnen som zink, kalcium, probiotika... Vuxna bör inte ha inställningen att barn med diarré bara ska äta gröt med salt för att undvika magont. Denna metod orsakar undernäring, vilket gör det svårt att återhämta sig snabbt, särskilt för barn med underliggande sjukdomar. Familjer måste också vara uppmärksamma på livsmedelshygien och säkerhet, äta tillagad mat och dricka kokt vatten för att minimera risken för återfall för barnet.
Enligt Dr. Nam finns det en hög risk att diarré återkommer hos barn, eftersom den är direkt relaterad till kosten, trånga miljöer, såsom trånga lekplatser, sovsalar... Därför betonar läkaren frågan om hygien för barn, inklusive hygienen för barns och vuxnas händer; säkerställa livsmedelssäkerhet, att inte äta på osäkra restauranger eller återanvända gammal mat.
Barn använder vanliga toaletter och tvättar händerna efter användning för att förhindra diarré. Foto: Tung Dinh
Använd medicinen på rätt sätt och utöva god hygien
Föräldrar bör ge sina barn lämplig medicinering enligt läkares anvisningar och inte överanvända antibiotika. Barnleksaker, dörrhandtag och bordsskivor kan innehålla bakterier som orsakar mag-tarmsjukdomar. Därför bör familjer regelbundet desinficera dessa föremål.
Barn behöver också rena, vanliga toaletter när de gör avföring. En ren miljö bidrar till att minimera spridningen av sjukdomar till många barn.
Familjer och skolor bör hålla toaletter rena genom att regelbundet desinficera ytor och spola dem med rent vatten efter användning för att begränsa bakterietillväxt. Toaletter behöver tillräckligt med vatten för att rengöra avfallskällor och vara välventilerade; ha tillräcklig dränering så att avfall inte stagnerar eller återflödar och orsakar sjukdom hos användaren. Vuxna bör lära barn att tvätta händerna med tvål efter toalettbesök för att begränsa spridningen av bakterier från händerna till kroppen.
Dessutom bör barn motionera i enlighet med sin fysiska kondition. Regelbunden fysisk träning bidrar till att förbättra hälsan, minska risken för sjukdom och hjälper dem att återhämta sig snabbare när de är sjuka.
Chile - Que Anh
Skolhygienprojektet är en del av School Light-programmet, med målet att eliminera slitna toaletter. År 2022 överlämnade Hope Fund och Sanofi Vietnam 20 nya, rymliga toaletter till elever och lärare i Van Ho-distriktet i Son La-provinsen. Samtidigt organiserade de utbildnings- och utbildningsaktiviteter om skolhygien.
Med hopp om att barn i höglandet ska ha förutsättningar att säkerställa sin hälsa för att studera har Hope Fund, med stöd av det probiotiska varumärket Enterogermina, återlanserat projektet Skolhygien i Dong Van, Ha Giang . Projektet syftar till att bygga 20 standardtoaletter, stödja system för renvattenfiltrering på vissa skolor och samtidigt popularisera goda hygienvanor för elever. För att delta i projektet kan läsarna läsa mer här.
[annons_2]
Källänk
Kommentar (0)