Skydda din hälsa inför Tet-semestern

På senare tid har det kalla vädret och temperaturskillnaden mellan dag och natt orsakat många hälsoproblem, särskilt för äldre och barn med svagt immunförsvar.

Detta är också ett gynnsamt tillstånd för utveckling av patogena bakterier och virus, vilket potentiellt kan orsaka ett sjukdomsutbrott i samhället. Hälsoexperter har gett många rekommendationer om hur man kan skydda hälsan under denna period.

Hälsoministeriet bedömde att efterfrågan på handel och turism ökar under månnyåret och festivalsäsongen 2025, medan vinter- och vårvädret lätt skapar gynnsamma förhållanden för patogener.

De senaste dagarna har Ha Dong General Hospital tagit emot ett stort antal patienter, särskilt äldre och barn.

Andelen patienter som inlagdes på sjukhus uppgick till 18,9 %, främst de med underliggande medicinska tillstånd såsom högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) och muskuloskeletala problem.

Även om dessa patienter ofta återfaller under årstidernas växlingar, gör luftvägsinfektioner barn mottagliga för lungsjukdomar.

Specialistläkare II Phi Thi Hai Anh, chef för undersökningsavdelningen på Ha Dong General Hospital, sade att kallt väder är orsaken till ökningen av antalet patienter.

Sjukhuset har vidtagit effektiva åtgärder för att organisera behandlingen, såsom att ordna lämpliga patientrum och öka konsultationen för patienter och anhöriga om hälso- och sjukvård, samt säkerställa en rimlig näringsregim.

På Centralsjukhuset för tropiska sjukdomar behandlas nästan 20 patienter för lunginflammation, inklusive några allvarliga fall som kräver respiratorer och kontinuerlig dialys.

En av dem är herr NT, 62 år gammal, i Hanoi , som har lagts in på sjukhus i allvarligt tillstånd efter kontakt med en person som har influensa. Han diagnostiserades med svår lunginflammation, influensa A-infektion och Aspergillus-infektion, och var tvungen att läggas i respirator för att kunna andas.

Enligt Dr. Tran Van Bac, biträdande chef för akutmottagningen på Centralsjukhuset för tropiska sjukdomar, är lunginflammation inte bara en vanlig sjukdom utan också mycket farlig för personer med underliggande sjukdomar eller immunbrist. Om sjukdomen inte behandlas snabbt kan den leda till andningssvikt och andra farliga komplikationer.

Under den första veckan 2025 undersökte och behandlade Hong Ngoc General Hospital fler än 300 fall av influensa A, varav mer än 20 % av fallen hade allvarliga komplikationer som lunginflammation och bronkit. Det som är oroande är att många fall kom till sjukhuset sent och utan professionell undersökning, medan föräldrar godtyckligt gav sina barn medicin.

Hälsoministeriet bedömde att efterfrågan på handel och turism ökar under månnyåret 2025 och festivalsäsongen, medan vinter- och vårvädret lätt skapar gynnsamma förhållanden för patogener. Infektionssjukdomar i luftvägarna och matsmältningssystemet, särskilt mässling, influensa och sjukdomar som överförs från djur till människor, löper ökad risk.

Branschen förutspår också att många infektionssjukdomar sannolikt kommer att öka under 2025. Bland dem kommer denguefeber, säsongsinfluensa, hand-, mul- och klövsjuka, mässling och vaccinförebyggbara sjukdomar som kikhosta att riskera utbrott, särskilt i områden med låg vaccinationsgrad.

Statistik från hälsoministeriet visar att landet år 2024 registrerade fler än 141 000 fall av denguefeber och 28 dödsfall; fler än 76 000 fall av hand-, mul- och klövsjuka och 287 548 fall av säsongsinfluensa. Av dessa ökade antalet fall av mässling och influensa A kraftigt, medan vaccinationsgraden inte har nått nivån för samhällets skydd.

Enligt en representant för hälsoministeriet är bristen på vaccination bland en del av befolkningen, särskilt i storstäder, den främsta anledningen till att sjukdomen är lätt att sprida sig, vilket förklarar den ökande förekomsten av sjukdomen. Därför är det mycket viktigt att stärka arbetet med övervakning, vaccination och sjukdomsförebyggande åtgärder för att förhindra spridningen.

För att minimera risken för epidemier kräver hälsoministeriet att provinser och städer effektivt implementerar sjukdomsförebyggande och övervakningsåtgärder från början av året. Lokala områden behöver förbättra den förebyggande hälsokapaciteten, utarbeta åtgärdsplaner för nödsituationer och organisera fullständig vaccination för människor.

Dessutom behöver propagandaarbete för sjukdomsförebyggande främjas, särskilt för högriskgrupper som barn, äldre och personer med underliggande sjukdomstillstånd.

Varje familj behöver proaktivt övervaka sin hälsa, vaccinera sig fullt ut och vidta hygienåtgärder för att skydda sin egen hälsa och samhällets hälsa.

För att skydda sin hälsa i denna tid rekommenderar experter att varje person får i sig tillräckligt med näringsämnen, särskilt vitamin C, D, A, zink, magnesium som finns i överflöd i gröna grönsaker, färsk frukt, frön, fisk, ägg, mjölk...

Äldre och barn bör dela upp sina måltider i mindre portioner, prioritera lättsmält mat som gröt och soppa, och begränsa fet mat och alkoholhaltiga drycker. Att dricka tillräckligt med vatten (1,5–2,5 liter/dag) är också mycket viktigt för att förebygga luftvägssjukdomar.

För att ha tillräckligt med motståndskraft för kroppen behöver människor, förutom en rimlig kost, också hålla lätt motion, få tillräckligt med sömn och hålla livsmiljön luftig och ren för att förhindra tillväxt av bakterier och virus.

[annons_2]
Källa: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truoc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html