U22 Vietnams frukost efter segern

Ett halvt dygn efter segern över U22 Laos i öppningsmatchen av SEA Games på kvällen den 3 december återgick U22 Vietnam till sin dagliga rutin, redo för nästa matcher.

U22-laget bodde på The Quarter Ramkhamhaeng by UHG hotel, beläget cirka 2 km från Rajamangalas tävlingsplats. Detta är ett 4-stjärnigt hotell som arrangerats av Thai SEA Games organisationskommitté.

På grund av den tidiga matchen (kl. 16.00) igår eftermiddag fortsatte lagkaptenen Khuat Van Khang och hans lagkamrater sin normala rutin nästa morgon. Spelarna åt frukost ganska tidigt, runt klockan 07.40, och avslutade måltiden på mindre än 30 minuter.

Ägg, gröna grönsaker och frukter är populära livsmedel bland idrottare eftersom de är utsökta, rika på protein, fibrer, lättsmälta och hjälper till att återställa energi snabbt.

Vietnams U22-lag åt i privata rum på begäran. Laget tog också med sig kosttillskott och kryddor hemifrån. Vietnams U22-logistikteam kontrollerade också noggrant hotellmenyn för att passa spelarna.

Quarter Ramkhamhaeng by UHG Hotel är även boende för U22 Laos och U22 Thailand. I dessa spelade U22 Laos just den första matchen mot U22 Vietnam och förlorade med 1-2.

De laotiska och thailändska lagen äter vanligtvis senare än det vietnamesiska laget. Det laotiska laget äter frukost runt 8:00 medan det thailändska laget äter frukost runt 8:30. Den 3 december spelar U22 Thailand nästa match (kl. 19:00).

Matsalen är ett viktigt gemensamt utrymme för lagen. Här har tränarstaben också tid att utbyta upplevelser och träffas. De spenderar också tid med att ha roligt, prata med spelarna och utföra lite logistiskt arbete.

Menyn på The Quarter Ramkhamhaeng by UHG har inte många rätter men är lätt att äta och näringsrik. Hotellet hade initialt bara U22-laget från Thailand (Grupp A), men välkomnade senare U22-laget från Vietnam och Laos från Grupp B. Grupp B spelades ursprungligen i Songkhla-provinsen men flyttades till Bangkok på grund av översvämningarnas inverkan i södra Thailand.

Grönsaker och frukt används flitigt av spelarna. U22 Vietnam äter en snabb frukost, vilar, börjar sedan gympasset, återhämtar sig och spelar bordtennis klockan 10. I eftermiddag (4 december) kommer lagets reservlag att gå ut på planen för att träna medan huvudlaget kommer att träna för att återhämta sig.

Alla mål i matchen U22 Vietnam 2-1 U22 Laos På eftermiddagen den 3 december besegrade U22 Vietnam enkelt U22 Laos i öppningsmatchen i grupp B av herrarnas fotbollsliga SEA Games 33 på Rajamangala Stadium.

Källa: https://znews.vn/bua-sang-cua-u22-viet-nam-sau-chien-thang-post1608381.html