Denna metod hjälper eleverna att enkelt övervinna den "inre hettan" för att "klara det kejserliga provet".

[annons_1]

Att vara uppe sent, äta oregelbundet och det varma och kvavt vädret gör att eleverna alltid känner sig "varma inombords" inför den kommande examensprovet. Låt inte "värmen" besegra dig inför den viktigaste provet på den 12-åriga studieresan, ha bara den här enkla metoden i fickan, så kommer eleverna att ha svala dagar att förbereda sig för den kommande provet.

Avgifta din kropp med örtte

”Det varma, fuktiga vädret, i kombination med pressen och att vara uppe sent under långa perioder för att studera, gör att jag känner mig rastlös, obekväm och varm inombords”, sa Thanh Huyen, en student i Thu Duc City.

"Att dricka vatten räcker inte, tack vare mina vänners råd dricker jag Dr. Thanhs svalkande te varje dag för att känna mig fräschare och kunna fortsätta "kämpa" inför denna viktiga tentamen", tillade den kvinnliga studenten .

Denna metod hjälper eleverna att enkelt övervinna den — Många kandidater väljer att avgifta sina kroppar med Dr. Thanhs värmelösande te för att skingra värmen i kroppen efter att ständigt ha varit uppe sent och vaknat tidigt för att studera.

Att dricka mycket vatten är ett vanligt råd från näringsexperter under varma sommardagar. För studenter är vattenintag ännu viktigare eftersom det att vara uppe sent och vakna tidigt för att studera i varmt väder gör att många känner sig varma inombords och tappar lust att studera effektivt.

Därför, förutom att komplettera med 2–3 liter vatten per dag, är Dr. Thanhs värmelösande te en dryck som många studenter väljer att använda för att snabbt rena kroppen, hålla kroppen fräsch och hjälpa till att repetera mer effektivt varje dag.

Ät tillräckligt och ordentligt

”Jag använder ofta koffeinhaltiga drycker för att hålla mig vaken så att jag kan plugga sent och äter snabbmat när jag är hungrig, så jag känner mig alltid rastlös och varm inombords, vilket gör mina studier ineffektiva”, sa Thanh Sang, en student i Bien Hoa City.

Varma sommardagar, oavsett vad man äter, äter särskilt studenter som ofta använder stimulantia för att vara uppe sent oregelbundet på grund av hög koncentration för att plugga inför prov. Det är dock den tiden då kroppen behöver mest energi för att fungera. Kandidater kan dela upp huvudmåltiderna i små måltider och komplettera kroppen med svalkande mat som frukt, grönsaker och smoothies.

Begränsa särskilt grillad mat, kryddstark mat och friterad mat med mycket olja eftersom dessa livsmedel lätt gör att eleverna blir "heta utifrån och in".

Om du av misstag använder stimulantia för att vara uppe sent för att studera eller äter oregelbundet med snabbmat som orsakar hetta, kan kandidater välja kroppsrengörande drycker som Dr. Thanh Heat-clearing Tea för att snabbt återfå en känsla av fräschör, skingra hettan i kroppen och hjälpa till att studera mer effektivt.

Dr Thanhs värmelösande te är känt som en dryck utvunnen från 9 naturliga örter, som hjälper till att rena kroppen snabbt och ger en fräsch känsla varje dag. Detta är också en dryck som är älskad och används av miljontals konsumenter för att rena kroppen varje dag under den varma, kvav sommaren.

Skapa en effektiv studiemiljö

Många kandidater från tidigare tentasäsonger är överens om att tentamensförberedelsemiljön spelar en viktig roll för bästa förberedelse inför tentamen efter 12 års studier. Kandidater kan skapa en effektiv studiehörna genom att välja ett lugnt område med gott om naturligt ljus och ventilation.

”Om du sitter mitt i ett tyst, rymligt utrymme, som ett tempel eller en kyrka, och inte blir störd, är det den mest idealiska miljön för att skapa mer inspiration i studier och repeterande av lektioner”, delade Thai Hien, en tidigare student som för närvarande är student i Thu Duc City.

Kim Lien, en andraårsstudent vid Hanois arkitekturuniversitet, anförtrodde sig: ”En ren och luftig studieplats gör studierna enklare. Förra gången jag pluggade inför ett prov var vädret otroligt varmt, jag kände mig alltid varm inombords och kunde inte plugga.”

"Senare gav mina föräldrar mig en ny studiehörna framför huset, med träd, frisk luft och Dr. Thanhs svalkande te för att kyla ner min kropp, så jag kände mig mycket mer motiverad att studera", delade den kvinnliga studenten.

”Att välja en lugn och luftig plats för att repetera kunskap är en viktig förutsättning för effektiv repetition”, delade Minh Ngoc, en elev i distrikt 3 i Ho Chi Minh-staden.

”Förutom att gå igenom mina lektioner upprätthåller jag aktivt min hälsa, äter med måtta, håller mig borta från ämnen som orsakar värme i kroppen och kyler alltid ner min kropp varje dag med Dr. Thanhs värmelösande te för att hålla mitt sinne klart och förbereda mig för bästa möjliga fysiska och mentala hälsa inför den kommande viktiga tentan”, tillade den kvinnliga studenten.

Enligt Generation Z är Dr. Thanh Teas förmåga att rena och hålla kroppen sval och fri från värme jämförbar med en "skönhetssömn". Denna dryck, utvunnen från 9 naturliga örter, väljs av studenter varje dag för att hålla kroppen sval, vilket hjälper dem att repetera mer effektivt inför den kommande tentan.

Nhat Le

Användbar
Känsla
Kreativ
Unik

[annons_2]
Källa