Vad ska man göra när kroppssvett luktar illa?

Personer med starkt luktande svett bör begränsa intaget av starkt luktande kryddor som vitlök, chili... - Illustration: THU HIEN

Rädd för att kommunicera på grund av lukten av svett i armhålorna

Den illaluktande huden under hennes armar gör ibland att Ms. MT (33 år, Ho Chi Minh City) känner sig osäker och blyg när hon kommunicerar med människor.

För att begränsa kroppslukt använder Ms. T. ofta parfym och deodorant för att dölja svettlukten på kroppen.

Dessa åtgärder är dock bara tillfälliga, vid användning av för många deodoranter kommer huden under armhålorna att bli mörk och kläderna att gulna.

”Jag har provat allt, även traditionella metoder som att använda citron, alun, ingefära... eller att bada med några blad, men min kropp luktar fortfarande. Speciellt när jag är fysiskt aktiv, ju mer jag svettas, desto värre luktar min kropp”, sa Ms. T.

På liknande sätt sa herr HK (Thu Duc City) att hans kropp hade svettats mycket sedan barndomen, och under puberteten blev det värre, med en obehaglig lukt, särskilt i armhålorna.

Trots noggrann kroppshygien och att jag provat många deodoranter var det inte till någon större hjälp.

Herr K. sa att han hade fått många förslag från sina vänner, vilket ledde till hans låga självkänsla. Många vänner rådde honom ofta att genomgå endoskopisk sympatektomi för att minska svettningar under armarna, men han var mycket rädd för att "lägga sig under kniven".

I ett samtal med Tuoi Tre Online sa Dr. Phan Ngoc Huy - avdelningen för estetisk dermatologi, dermatologiska sjukhuset (HCMC) - att det finns många orsaker till tillståndet med illaluktande kroppssvett.

Den första orsaken kan vara genetisk, genetiska faktorer spelar en viktig roll för att avgöra hur mycket svett kroppen producerar och vad svetten består av.

Personer med aktiva svettkörtlar eller svett som innehåller mycket mättade fettsyror har större risk att ha en stark kroppslukt.

Dessutom kan kost, kryddstark mat, vitlök, lök, rött kött... göra att svett luktar obehagligt.

Människor som använder stimulantia som alkohol, tobak, koffein... får kroppen att svettas mer, och samtidigt ökar mängden fettsyror i svetten, vilket leder till dålig lukt.

Dessutom är dålig personlig hygien, att inte bada regelbundet, att inte byta kläder efter träning... gynnsamma miljöer för bakterier att växa, vilket orsakar kroppslukt.

Dessutom kan vissa sjukdomar som diabetes, leversjukdom, njursjukdom... också orsaka att kroppen har en karakteristisk lukt.

Kroppssvett luktar illa, vad ska man göra?

För att minska kroppslukt rekommenderar Dr. Huy att hålla huden ren genom att duscha dagligen med antibakteriell tvål. Fokusera på områden som svettas mest, såsom armhålor och ljumskar.

Rakning och vaxning under armarna gör att svetten avdunstar snabbt och har inte mycket tid att komma i kontakt med bakterier som orsakar kroppslukt.

Kom ihåg att tvätta dina kläder regelbundet och ha på dig rena kläder. Använd löst sittande bomullskläder. Eliminera mat som kan orsaka stark lukt från din kost: vitlök, lök och alkohol…

Minska också stressnivåerna eftersom stress kan utlösa talgkörtlarna att aktiveras och orsaka kroppslukt.

I fall där kroppslukten är för stark och inte kan botas med behandling kan du uppsöka en vårdcentral för behandling med åtgärder som: mikroinjektion av botulinumtoxin i huden under armhålorna för att hämma både vatten- och oljesvettkörtlar, kirurgiska ingrepp som svettkörtelskrapning, sympatektomi...

Källa: https://tuoitre.vn/can-lam-gi-khi-mo-hoi-co-the-nang-mui-20240527174423309.htm