Var försiktig med påståenden om att "att dricka höga doser citronsaft botar alla sjukdomar".

Nyligen har det på sociala medieplattformar som Facebook och TikTok skett en kraftig ökning av videor och grupper som marknadsför idén att dricka 200-500 ml ren citronsaft dagligen (motsvarande 3-6 citroner) för att avgifta, gå ner i vikt, minska fett, bota alla möjliga krämpor och till och med potentiellt bota cancer och HIV.

Att dricka stora mängder citronsaft kan också öka risken för njursvikt och njursten, och det rekommenderas starkt att personer med kronisk njursjukdom absolut inte bör konsumera stora mängder citronsaft dagligen.

Många onlinevideor delar idén om att blanda citronsaft med salt och dricka det på morgonen på tom mage för att avgifta, bekämpa åldrande, förbättra huden och bota olika krämpor.

Många sprider också rykten om citroners mirakulösa effekter, som att dricka höga doser citronsaft (från 5-10 citroner) dagligen för att hjälpa kroppen att förhindra att gifter kommer in, "döda bakterier och virus", eliminera cancerceller och bota njursten...

Enligt information från Gia An-sjukhuset gav Gia An 115-sjukhuset (Ho Chi Minh City) för några dagar sedan akutvård till en ung manlig patient som drabbats av stroke på grund av högt blodtryck.

Tidigare hade han varit inlagd på sjukhus flera gånger på grund av högt blodtryck, och trots att han fick medicin utskriven slutade han ta den när han kände sig bättre. Den här gången kollapsade han oväntat i badrummet en morgon innan han skulle köra sina barn till skolan. När hans fru såg sin man ligga medvetslös ringde hon räddningstjänsten och bad säkerhetsvakten om hjälp.

Medan hon väntade på ambulansen gav hon sin man blodtrycksmedicin och pressade citronsaft i hans mun för att lycka till. När ambulanspersonalen anlände var patienten dåsig men helt förlamad på vänster sida, hade förlorat talförmågan och hans blodtryck var 248/184 mmHg.

En datortomografi av hjärnan avslöjade en stor hjärnblödning, vilket föranledde intubation för att skydda luftvägarna och akut operation. Under intubationen var läkarna tvungna att suga ut en betydande mängd citronsaft och fruktkött som hade samlats i svalget.

Tidigare hade akutmottagningen på Gia An 115-sjukhuset även gett akutvård till en manlig patient över 50 år som drabbats av en stroke hemma. När läkarna nådde patienten var han redan cyanotisk och hade slutat andas.

När de upptäckte att patienten hade fallit i koma ringde familjen, istället för att ringa räddningstjänsten, en annan familjemedlem som var på jobbet och bad honom komma hem och undersöka patienten. När personen anlände hade patienten redan slutat andas, och först då ringde de räddningstjänsten.

Enligt akutläkaren kräktes patienten upp en stor mängd citronsaft och citronpulp under intubationen, vilket tyder på att familjen hade försökt ge patienten citronsaft att dricka i hopp om att återuppliva honom, istället för att ringa akuten. Detta förvärrade patientens andningssvårigheter och försenade återupplivningsinsatserna ytterligare.

Trots bröstkompressioner, manuell ventilation, medicinering och defibrillering återgick patientens hjärtfrekvens efter 15 minuter, men en datortomografi av hjärnan visade allvarligt hjärnödem på grund av långvarig hypoxi.

Enligt Dr. Nguyen Thang Nhat Tue, chef för akutmottagningen på Gia An 115-sjukhuset, skonar stroke ingen, och absolut ingen bör prova huskurer som att pressa citronsaft eller ge någon något att dricka för att återuppliva dem; dessa är ovetenskapliga .

Dessa metoder är ohjälpsamma och kan till och med förvärra aspiration, luftvägsobstruktion, sepsis och, ännu viktigare, slösa bort det kritiska fönstret för akut återupplivning.

Angående denna trend uppgav Dr. Le Thi Huong Giang, chef för närings- och dietetikavdelningen på 19-8-sjukhuset, att det hittills inte finns några kliniska studier eller dokument i världens medicinska litteratur som bevisar att mycket citronvatten kan bota cancer, behandla HIV, alkalisera kroppen, förebygga stroke, öka energi eller avgifta lever och njurar.

Enligt denna näringsexpert, baserat på medicinska studier om citronsyra, magsäckens pH-värde och slemhinneskador, kan konsumtion av 5–10 citroner per dag, eller 200–500 ml citronsaft, orsaka magskador, sår och gastrointestinal blödning. Detta beror på att citronsaft har ett pH på cirka 2,0–2,6, vilket motsvarar en stark syra.

Studier inom matsmältningssjukdomar (2020) indikerar att starka syror förstör det skyddande slemhinnan i magsäcken, vilket ökar risken för inflammation, sår, reflux och potentiellt orsakar gastrointestinal blödning hos personer med magproblem. Att konsumera 5-10 citroner om dagen introducerar en mängd syra som vida överstiger fysiologiska toleransnivåer.

Dessutom kan konsumtion av 5–10 citroner om dagen orsaka elektrolytobalans, kalciumbrist och kaliumförlust, eftersom höga doser citronsyra ökar kalciumutsöndringen i urinen (risk för benskörhet, njursten) och ökar kaliumutsöndringen, vilket leder till risk för hjärtrytmrubbningar. Detta är särskilt farligt för äldre eller personer med underliggande hälsotillstånd som konsumerar höga doser citronsaft dagligen.

Dr. Giang påpekade också att höga doser citronsaft ökar risken för njursvikt och njursten, och rådde personer med kronisk njursjukdom att absolut undvika att konsumera stora mängder citronsaft dagligen. Dessutom ökar höga doser citronsaft risken för kvävning, luftvägsobstruktion och förseningar i akutbehandling vid stroke.

Angående trenden att dricka citronsaft för att "alkalisera kroppen" är detta enligt Dr. Giang ett pseudovetenskapligt koncept. Människokroppen reglerar pH-värdet naturligt genom njurarna och andningen. Att inta syra gör inte kroppen mer alkalisk; istället tvingar det kroppen att arbeta hårdare för att neutralisera den, vilket lätt leder till trötthet och ämnesomsättningsstörningar.

Experter betonade också att citroner inte har någon effekt att eliminera gifter; levern och njurarna är de organ som verkligen eliminerar gifter, och de bekräftade att citroner inte avgiftar levern, njurarna eller avlägsnar tungmetaller.

För att säkerställa att man använder citroner på rätt sätt avråder experter från att konsumera mer än 1–2 citroner per dag och från att dricka ren citronsaft. Personer med magproblem, njursjukdom, diabetes eller elektrolytobalanser bör inte dricka citronsaft regelbundet.

Man bör absolut inte lita på grupper som förespråkar "avgiftning, alkalisering och läkning med citroner" eftersom informationen saknar vetenskaplig grund och forskning, vilket leder till allvarliga konsekvenser och slöseri med värdefull behandlingstid. De som genomgår kemoterapi för cancer, med HIV eller med allvarliga underliggande tillstånd bör följa sin specialistläkares behandlingsplan och bör inte använda höga doser citronsaft som ersättning för behandling.

Citroner är bara nyttiga när de används korrekt – som livsmedel, inte medicin. Allmänheten måste vara vaksam och undvika att följa vilseledande råd på sociala medier, särskilt i nödsituationer som stroke – där varje minut räknas och kan avgöra en patients liv.

Kommentar (0)