Det här är vad barn behöver för att lyckas, men många föräldrar glömmer att lära dem

GĐXH - Detta är en mycket viktig färdighet för att uppfostra ett framgångsrikt barn, men många föräldrar ignorerar den ofta eller ägnar den liten uppmärksamhet.

Dr. Aliza Pressman är utvecklingspsykolog med nästan 20 års erfarenhet av att arbeta med familjer. Hon är klinisk biträdande professor vid institutionen för beteendehälsopediatrik vid Icahn School of Medicine på Mount Sinai Hospital och medgrundare av Mount Sinai Parenting Center. Hon har en kandidatexamen från Dartmouth College och är författare till "The 5 Principles of Parenting: An Essential Guide to Raising Good Humans".

Hon har ägnat nästan 20 år åt att undersöka hur man tar hand om och uppfostrar goda människor. Den förbisedda färdigheten som Aliza alltid rekommenderar till föräldrar är inre självförtroende.

Det betyder att föräldrar bör lära sina barn att ha tilltro till sina egna förmågor och sedan göra sitt bästa för att uppnå sina mål.

Barn som tror på sig själva kommer ständigt att utmana sig själva och anstränga sig mer. Istället för att skylla på yttre omständigheter eller brist på naturlig talang kommer de att fokusera på faktorer inom deras kontroll.

Barn som har en stark inre tro är mer benägna att utmana sig själva och anstränga sig. Illustrationsfoto

Alizas forskning visar att det finns flera faktorer som påverkar ett barns självkänsla:

1. Erfarenhet av att göra saker rätt

För att uppnå detta måste barn utmanas på rätt nivå. Att tvinga barn in i utbildningsupplevelser som de inte är redo för kan vara kontraproduktivt.

När ett barn oroar sig för att inte kunna göra något kan föräldrar främja ett utvecklingstänkande genom att säga till sitt barn: "Du har inte försökt än."

2. Se andra göra det

Det är viktigt för barn att se andra människor som liknar dem (ålder, kön, intressen) uppnå liknande saker. De kommer att tro att de också kan göra det.

När barn väl har självförtroende, så länge de inte ger upp, kommer de definitivt att lyckas. Känslan av att göra något bortom deras fantasi är underbar.

Barn kommer att tycka om det och vilja utmana sig själva ännu mer.

3. Påminn ditt barn om positiva upplevelser

De berättelser vi berättar om det förflutna skapar en känsla av vår förmåga att röra oss mot framtiden.

Studier visar att personer som är optimistiska, har ett utvecklingsinriktat tankesätt och tror på sig själva inte har andra tidigare erfarenheter än sina pessimistiska jämnåriga. De minns bara framgångar tydligare än misslyckanden.

4. Känsla av frid

Om ditt barn känner sig stressat, oroligt eller nervöst när det ställs inför en utmaning är det viktigt att ta itu med dessa känslor först.

Föräldrar kan lära sina barn några självslappnande tekniker som djupandning, vilket hjälper dem att avstressa och fokusera på vad de behöver göra.

Vad bör föräldrar göra för att hjälpa barn att bli trygga i sig själva?

Föräldrar och barn söker egentligen inte perfektion utan erfarenhet. Därför bör föräldrar påminna sina barn om att "ansträngning ger framsteg". Illustrationsfoto

Arbeta inte för dina barn

Eftersom de tror att deras barn fortfarande är små, gör föräldrar fortfarande vissa uppgifter åt dem. Detta tänkande får dock negativa konsekvenser för utvecklingen av barns självständighet senare.

Att göra hushållsarbete, hjälpa föräldrar med sysslor och slutföra sina egna uppgifter är sätt för barn att lära sig att arbeta och ta ansvar.

Om barn berövas dessa lärdomar blir de passiva och oförmögna att upptäcka sin dolda potential.

Var uppmuntrande när det är möjligt.

När det är möjligt, uppmuntra och motivera barn eftersom de ofta mäter vad de kan göra genom vad du tänker.

Men var realistisk i ditt beröm. Om ditt barn misslyckas med något, beröm ansträngningen, inte resultatet.

Ge barn rätten att bestämma

För att hjälpa barn att få självförtroende är den viktigaste färdigheten föräldrar behöver vara uppmärksamma på att ge dem rätten att bestämma. Ju äldre barnet är, desto fler valmöjligheter har det.

Till exempel, när man går till mataffären med ett 3-årigt barn som ber om att köpa snacks, kan en förälder säga: "Du kan inte köpa allt, men du har rätt att välja mellan en läsk, godis eller en leksak."

Att välja sina egna kläder är också en bra metod som föräldrar bör uppmuntra sina barn med. Att ha rätten att välja vad som tillhör dem hjälper barn att bygga upp självförtroende, samtidigt som det ökar deras ansvar.

Hjälp ditt barn att sätta realistiska mål

När ditt barn börjar spela fotboll är den första drömmen att komma med i OS-laget. Men när det inte ens är möjligt att komma med i klassens lag, behöver du vägleda ditt barn till mer realistiska mål.

Sätt realistiska mål för att förhindra att ditt barn känner sig misslyckat.

Uppmuntra barns prestationer, oavsett hur små de är.

Att vara upptagen och inte ha tid får många föräldrar att glömma bort sina barns framsteg eller prestationer. Samtidigt, oavsett ålder, behöver barn bli uppmärksammade och uppmuntrade när de uppnår ett visst mål.

Det behöver inte vara något stort, bara när ditt barn gör klart sina läxor eller vet hur man borstar tänderna ordentligt... det räcker för att föräldrar ska ge beröm.

Beröm i rätt tid hjälper till att stärka självkänslan och få barn att känna sig mer självsäkra.

Var tålmodig och okritisk

När man gör något för första gången är det oundvikligt att misstag görs. Detta gäller även vuxna, för att inte tala om barn.

Därför behöver föräldrar ha tålamod och alltid berömma sina barns ansträngningar istället för att kritisera dem.

Ständig kritik från föräldrar får barn bara att känna att de inte är kapabla till någonting. Å andra sidan, om de får komplimanger i rätt tid, kommer de att bli självsäkra, öka sin självkänsla och bli mycket mer mogna.

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-parents-quen-day-172241214165738585.htm