Orsakar solskyddsmedel cancer?

Det finns inga medicinska bevis för att solskyddsmedel orsakar cancer - Foto: Getty

Denna trend tyder på att solskyddsmedel inte bara inte skyddar huden, utan också är kopplat till cancerrisk. Är detta sant, och bör vi, eller bör vi inte, använda solskyddsmedel?

Antisolskyddsmedel på grund av cancerrädsla

Enligt Yahoo Life började trenden mot solskyddsmedel efter att vissa läkare på sociala medier hävdade att vissa solskyddsmedel och ingredienserna som används kunde vara kopplade till cancer.

Enligt Dr. Anisha Patel, docent vid dermatologiska institutionen vid University of Texas MD Anderson Cancer Center, finns det inga medicinska bevis för att solskyddsmedel orsakar cancer.

Hon betonade att även om solskyddsmedel hade visat sig innehålla bensen som förorening, användes det inte officiellt i solskyddsfaktorer (SPF). Solskyddsmedel som innehöll bensen togs därefter tillbaka från hyllorna.

Dr. Patel noterar också skillnaden mellan kemiska och fysiska solskyddsmedel, samt vikten av att applicera dem igen under dagen.

Solskyddsmedel hjälper till att skydda huden mot ultravioletta (UV) strålar genom att absorbera eller reflektera dem. Det kan också bidra till att minska risken för hudcancer, solbränna, mörka fläckar och hyperpigmentering, förbättra hudens struktur, bromsa bildandet av rynkor och hjälpa huden att behålla sin naturliga elasticitet.

De flesta hudspecialister och hudläkare rekommenderar att man använder solskyddsmedel som det sista steget i sin morgonrutin, oavsett årstid, och att man applicerar det igen under dagen beroende på hur mycket solexponering man har.

Hur väljer man solskyddsmedel?

När du väljer solskyddsmedel är det viktigt att välja ett med högre SPF eftersom det ger bättre skydd mot UV-strålar. Det är också viktigt att välja ett som erbjuder brett spektrumskydd, eftersom dessa skyddar mot både ultraviolett A (UVA) och ultraviolett B (UVB) strålar.

Studier rekommenderar också att man väljer solskyddsmedel som är vattentåliga eller vattenavvisande, eftersom solen kan reflekteras från dig och göra dig mer mottaglig för solbränna när du är nära stora vattendrag. Att applicera solskyddsmedel är ännu viktigare om du tillbringar dagen vid poolen eller på stranden.

Genom att blockera UVB-strålar har solskyddsmedel ytterligare en effekt. De kan begränsa kroppens förmåga att producera D-vitamin, vilket är viktigt för immunförsvaret och benhälsan.

Du kan få i dig en del D-vitamin genom din kost eller kosttillskott. Den viktigaste naturliga källan till D-vitamin är dock solljus.

För att få i sig tillräckligt med D-vitamin behöver personer med ljus hy bara cirka 10 till 15 minuters solexponering i ansiktet, på armarna och benen några gånger i veckan. Personer med mörkare hy kan behöva upp till 30 minuter mer.

Vissa tror att ultravioletta strålar från solen kan orsaka hudcancer, så det rekommenderas inte att få i sig D-vitamin från solexponering. UV-strålarna är starkast på våren och sommaren, närmare ekvatorn, och mellan klockan 10 och 16.

Diya Mutasim, professor i dermatologi vid University of Cincinnati College of Medicine, säger dock att det finns vissa fördelar med att få lite solljus för D-vitaminsyntesen och för humöret.

Mutasim säger att det är viktigt att dra nytta av solens fördelar utan att orsaka förändringar på huden. Mild rodnad och till och med solbränna tyder på solskador. Många faktorer, inklusive molntäcke, tid på dagen och årstid, kan påverka hur snabbt du utvecklar solskador.

Professor Murasim betonade att det var tydligt att alla som planerar att vistas i solen under en längre tid bör ha en plan för att skydda exponerad hud. Det innebär att applicera ett vattenbeständigt solskyddsmedel med bredspektrumskydd och en solskyddsfaktor på minst 30.

Källa: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-co-gay-ung-thu-khong-20240616100056369.htm