Hur kan vi skydda spelarnas ben?

Före och efter AFC U23 Asian Championship 2026 inträffade skador ofta bland vietnamesiska U23-spelare. Detta tjänar som en varning inte bara för unga spelare utan även för vietnamesisk fotboll i allmänhet.

Lagkamrater bär Thai Son av planen efter skada i omgång 12 av V-League - Foto: NINH BINH FC

"Skadorna på Hieu Minh och andra spelare tjänar som en varning om hanteringen av unga spelares fysiska ansträngning, idrottsmedicinsystemet och kulturen 'försök till varje pris'. Seger måste gå hand i hand med att skydda människor", delade Nguyen Trong Thuy, tidigare läkare för Vietnams U23-landslag.

Spelar för många spel

Bara under 2025 kommer Vietnams U23-lag att börja träna den 9 november. Från 12 till 18 november kommer laget att delta i Panda Cup 2025 för att förbereda sig inför de 33:e SEA-spelen och AFC U23-mästerskapsfinalerna 2026.

Efter att SEA Games 33 avslutades den 19 december vilade spelarna bara i tre dagar innan de återupptog träningen den 23 november för att förbereda sig inför U23 Asian Championship 2026. Efter sex intensiva matcher i turneringen återvände de hem och vilade i några dagar innan de fortsatte träna med sina klubbar för att förbereda sig inför omgång 12 av V-League 2025-2026 förra helgen.

Konsekvenserna av det kontinuerliga och överdrivna antalet matcher har resulterat i skador på fyra vietnamesiska U23-spelare. Van Truong ådrog sig ett ligamentsslit i den sista matchen i Panda Cup 2025. Bui Vi Haos skada återkom före AFC U23-mästerskapet 2026. Hieu Minh slet av sitt knäligament i kvartsfinalmatchen mot Kina U23. Thai Son slet av sitt ligament under V-League-säsongen 2025-2026 efter att ha återvänt från Saudiarabien.

Det är värt att notera att Thai Son är en viktig mittfältare för både Vietnams U23-landslag och sin klubb. Hans skada under spelet för Ninh Binh FC är tragisk eftersom det inte blev någon kollision. Efter att ha vänt sig för att försöka hålla jämna steg med Leo Arturs ( Hanoi Police FC) dribblingar, gick hans ligament sönder.

Ninh Binh FC har många stjärnspelare i sin trupp. Därför orsakade beslutet att använda nykomlingen Thai Son i andra halvlek allmänhetens upprördhet, särskilt med tanke på att han just hade spelat kontinuerligt i SEA Games 33 och U23 Asian Championship 2026.

Skador orsakade av överansträngning eller otur?

Det finns olika åsikter om orsakerna till skadorna på U23-spelarna. "Från slutet av U23 Asiatiska mästerskapet 2026 till återkomsten av V-League-omgången 12 har det redan gått en halv månad, hur kan det kallas överbelastning? Det är bara otur att bli skadad" - detta är en av många åsikter från allmänheten som antyder att spelarnas skador berodde på otur.

Men för många, särskilt idrottsläkare, tror de att det är en konsekvens av överansträngning. ”Enligt många människor förknippas skador vanligtvis med en kraftig kollision eller en felaktig landning... Men inom idrottsmedicin börjar de flesta allvarliga skador inte i det ögonblicket. De börjar långt före, tyst, gradvis, genom varje träningspass, varje match, varje gång en spelare säger till sig själv 'bara lite mer', och det är överansträngning”, delade Dr. Nguyen Trong Thuy.

"Vi jämför ofta överbelastning med att hälla vatten i ett glas. Varje träningspass är en droppe. Varje match är en droppe. Varje 'extra knuff' är en droppe. Ingen vet vilken droppe som blir den sista. När en skada inträffar ser folk oftast bara droppen som svämmar över i glaset."

"Överbelastning minskar ledens dynamiska stabilitet, saktar ner skyddsreflexerna och tvingar ligament att bära belastningen istället för muskler. Då räcker det med en riktningsförändring, en vridning av kroppen eller en ofullständig landning för att orsaka allvarlig skada", förklarade Dr. Nguyen Trong Thuy vidare.

Historien om Dinh Trong och Van Hau som återvände till träning och spel tidigt efter skador medan de fortfarande spelade för Vietnams U23-landslag är ett exempel på detta. Båda drabbades av återkommande skador och krävde mycket längre återhämtningstid.

Hieu Minh ådrog sig en allvarlig skada och var tvungen att opereras inför U23-mästerskapet i Asien 2026 - Foto: TTO

Förändring behövs.

Enligt experten Doan Minh Xuong: ”Vietnamesisk fotboll behöver prestationer, så den fokuserar på de bästa unga spelarna för ungdomsturneringar som inte är en del av FIFA Days, vilket leder till att unga spelare måste spela för många matcher och blir överbelastade. Men om så är fallet, när U23-spelarna återvänder till sina klubbar, behöver de vila för att återhämta sig efter två intensiva och hårda turneringar. Istället måste de spela i V-League omedelbart.”

För att ta itu med detta sade Xương: "På klubbnivå måste spelarna få korrekt närings- och medicinsk vård för att bygga en solid grund. Vietnams fotbollsförbund (VFF) måste diskutera med klubbarna för att gradvis anpassa sig till FIFA:s tävlingssystem. Om målet är att uppnå framgång i ungdomsturneringar måste VFF diskutera med klubbarna vikten av spelarnas återhämtning. Om klubbar använder spelare omedelbart efter en turnering med landslaget kommer det att leda till överbelastning eftersom spelarna inte har tillräckligt med tid att återhämta sig."

Om saker och ting inte förändras kan listan över skadade U23-spelare i Vietnam bli längre. Det vore inte bra för nästa generations vietnamesiska fotboll.

Tur som Dinh Bac

Efter att ha vunnit den första matchen mot U23 Jordanien vid AFC U23 Asian Championship 2026, drabbades Dinh Bac av en ljumskmuskelbristning och var tvungen att spela trots smärtan. Trots detta presterade han utmärkt och bidrog till Vietnams tredjeplats.

När Dinh Bac återvände till Hanoi Police FC (CAHN) fick han fullständig vila av tränaren Alexandre Polking. Han blev bara inspelad i andra halvan av den senaste V-League-matchen mot Ninh Binh FC i den 12:e omgången.

Inför de 33:e SEA-spelen tillät Mr. Polking även Dinh Bac och Minh Phuc att ansluta sig till Vietnams U23-landslags träningsläger tidigt istället för att låta dem spela två matcher med CAHN Club i Sydostasiatiska klubbmästerskapet 2025-2026.

Coach Polkings tillvägagångssätt, genom att hantera arbetsbelastningen, rotera spelare vid rätt tidpunkt och samordna med det medicinska teamet, hjälper till att optimera spelarutnyttjandet.

Dinh Bac hade turen att inte ådra sig allvarliga skador - Foto: TTO

3 saker som leder till att unga spelare blir överbelastade.

Enligt Doktor Thuy har unga spelare tre egenskaper som gör dem benägna att bli utbrända:

1. Ungdomlighet maskerar trötthet. Eftersom de återhämtar sig snabbare förväxlar de lätt "att känna mindre smärta" med "att ha återhämtat sig helt".

2. Muskelsystemet är ännu inte fullt utvecklat. Det betyder att musklerna inte är tillräckligt starka för att fördela belastningen över lederna i höghastighetssituationer eller plötsliga riktningsförändringar.

3. Mentaliteten att inte vilja missa en möjlighet. En stor turnering kan vara en vändpunkt i en spelares karriär, så väldigt få unga spelare vågar sluta på grund av en "mindre skada".

Dessa tre faktorer bidrar tillsammans till överbelastning av utveckling, vilket är mycket svårt för utomstående att inse.

Nguyen Khoi

Källa: https://tuoitre.vn/lam-sao-bao-ve-doi-chan-cau-thu-20260204233311586.htm