Hur man gör en meny för mamma och barn snabbt och korrekt?

För många gravida kvinnor är en av de frågor som får dem att fundera över att skapa en meny som säkerställer näring för dem själva under graviditeten, efter förlossningen och amningen, såväl som för barnet.

Gratis programvara för mödrar och vårdgivare till små barn på webbplatsen www.dinhduongmevabe.com.vn

Enligt magisterexamen dr Nguyen Thi To Thu – avdelningen för obstetrik och gynekologi, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City (distrikt 5), är det mycket viktigt att säkerställa näring för graviditetens utveckling, för gravida mödrar och barn efter förlossningen.

Bygg en balanserad måltidsstruktur

"Att inse vikten av näring kommer att hjälpa mödrar och spädbarn att få en balanserad näring, hjälpa mödrar att ha en hälsosam graviditet och hjälpa spädbarn att utvecklas bättre under de första levnadsåren", sa Dr. Thu.

Dr. Thu föreslog att gravida kvinnor hänvisar till och använder den näringsmässigt balanserade programvaran för att bygga menyer som utvecklats av Ajinomoto Vietnam Company, Department of Mothers and Children och National Institute of Nutrition – under hälsoministeriet , och sa att detta är ett praktiskt verktyg som hjälper mödrar att välja lämpliga måltider.

"Måltidsstrukturen som föreslås av programvaran kommer att hjälpa mödrar att kombinera alla nödvändiga näringsgrupper. Om programvaran används i stor utsträckning kommer måltidsstrukturen att bli mer balanserad, och barn som följer denna diet kommer också att ha lättare tillgång till fiberkällor, vilket minskar risken för förstoppning", betonade Dr. Thu.

MSc. Dr. Nguyen Thi To Thu, avdelningen för obstetrik och gynekologi, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City (distrikt 5), introducerar programvara för gravida kvinnor - Foto: HUU HANH

Dessutom noterade Dr. Thu att detta är en meny för samhället. Om den gravida kvinnan har ett medicinskt tillstånd, såsom graviditetsdiabetes, bör hon följa råden eller rådfråga en specialist direkt och minska mängden stärkelse så att den totala energin är lämplig för varje person.

Programvaran erbjuder en varierad meny för både mor och barn i många steg - Foto: HUU HANH

Mer självsäker när man planerar menyer

Fru Nguyen Thi Thanh Tam, bosatt i Ho Chi Minh-staden, kommenterade att menyn med 2 500 olika rätter kommer att hjälpa mödrar att oroa sig mindre för att hitta lämplig mat för sina bebisar, särskilt under avvänjningsperioden eller när barnet går vidare till andra utvecklingsstadier.

"Innan jag tog hand om mitt första barn var jag tvungen att gå online för att hitta recept till min bebis. Men eftersom det fanns så mycket information online kände jag mig ofta förvirrad. Med den här programvaran tillhandahålls all information i förväg och har en hög noggrannhetsnivå, så jag känner mig väldigt trygg", sa hon.

Under användningen sa Ms. Tam att funktionen att övervaka moderns och barnets hälsa är den bekvämaste. Ange bara barnets vikt, ålder i månader och moderns vikt för att kunna övervaka barnets vårdprocess fullt ut.

"När det gäller menyn för mödrar och spädbarn, tyckte jag att instruktionerna var detaljerade, ingredienserna lätta att hitta och priserna rimliga, lämpliga för familjens ekonomiska situation", tillade hon.

Programvaran driftsätts av Ajinomoto Vietnam Company, Department of Mothers and Children och National Institute of Nutrition – under hälsoministeriet – Foto: HUU HANH

Fru Tran Thi Hai Ha – som för närvarande uppfostrar två barn, det äldre är 27 månader gammalt och det yngre är tre dagar gammalt – har också samma tanke.

Hon berättade att när hon födde sitt första barn fick hon huvudvärk när hon lagade mat till sitt barn. Varje gång hon letade efter ett recept var Ha tvungen att välja mellan många olika källor, ibland utan att veta hur hon skulle kombinera rätterna för att de skulle vara både lämpliga och näringsrika.

”När jag introducerades till det här verktyget tyckte jag att det var väldigt bekvämt eftersom det ger färdiga menyer med detaljerade tillagningsinstruktioner, snabb sökning och lätt att hitta lämpliga rätter för barn. Tack vare det sparar jag mycket tid samtidigt som jag ser till att barnmenyn alltid är varierad och full av näring”, sa Ms. Ha.

Programvara som tillhandahåller menyer för mödrar och spädbarn tillsammans med många hälsovårdsverktyg

Fru Hai Ha berättade att hon efter att ha försökt komma åt, utöver de iögonfallande färgerna, var mycket nöjd med att finna programvaran lättanvänd. Menyn erbjuder inte bara rätter för barn utan även rätter för mammor.

"Jag tycker att den här programvaran är mycket effektiv, särskilt för upptagna familjer eller de som inte har mycket erfarenhet av att uppfostra små barn. Tack vare programvaran har hela min familj, särskilt mitt äldre barn, en komplett och lämplig meny utan att jag behöver tänka så mycket. Jag kommer att fortsätta använda programvaran för att stödja bättre vård för mina barn", sa hon.

"Kraftfullt" verktyg för att stödja sjukvårdspersonal

Mödra- och barnnäringsprogrammet, som officiellt har införts rikstäckande sedan 2020 för att bidra till målet att förbättra näring och hälsa för vietnamesiska mödrar och barn, har nu spridit sig till 63 provinser och städer över hela landet, med fler än 19 000 vårdpersonal och fler än 1,3 miljoner mödrar som har tillgång till och använder programmets innehåll.

Ajinomoto Vietnam fortsätter att ha ett nära samarbete med lokala hälsovårdsmyndigheter, inklusive samordning med sjukhus med obstetrik- och barnmedicinavdelningar, för att underlätta för mottagarna att få tillgång till och tillämpa programmet i den dagliga hälsovården och näringslära.

Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital (distrikt 5) är en av de medicinska enheter som har implementerat mödra- och barnnutritionsprogrammet sedan 2021.

Information om programvaran tillhandahålls fullständigt på sjukhuset för enkel åtkomst för gravida kvinnor - Foto: HUU HANH

Fru Nguyen Thi Thuy Dung, specialist på socialtjänstavdelningen vid University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh City (distrikt 5), berättade att hon under sina samtal med gravida kvinnor fick veta att de hade svårt att hitta informationskällor för att skapa en balanserad näringsmeny för sina barn.

"När vi vägleder användningen av programvaran uppskattar mammorna det verkligen eftersom menyerna är utformade enligt hälsoministeriets rekommendationer, väldigt trygga. De känner sig trygga. Rätterna är också varierade med 2 500 recept som mammor kan välja utifrån varje skede av sig själva – under graviditet, efter förlossning och amning samt barnets utvecklingsstadium – från efter förlossningen till under 5 år", sa hon.

"Denna programvara har också blivit ett "kraftfullt" verktyg för att underlätta sjuksköterskors arbete, vilket sparar tid och ger mer detaljerad och systematisk information under konsultationsprocessen för gravida kvinnor", tillade hon.

Läs mer Tillbaka till ämnen

Källa: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm