Vad bör personer med hjärt-kärlsjukdom vara uppmärksamma på under Tet?

I Vietnam, enligt statistik från hälsoministeriet , dör cirka 200 000 människor varje år av hjärt-kärlsjukdomar, vilket står för 33 % av dödsfallen. Personer med hjärt-kärlsjukdomar behöver upprätthålla sin kost och medicinering under Tet för att förhindra att sjukdomen förvärras.

Läkare undersöker patient med hjärt-kärlsjukdom - Foto: PT

Under Tet får många människors dagliga rutin störd. Experter rekommenderar att personer med underliggande sjukdomstillstånd är uppmärksamma på sin kost och medicinering för att undvika att förvärra sitt tillstånd.

Så vad ska patienter med hjärt-kärlsjukdomar göra, vad ska de äta och vilka mediciner ska de ta för att ha en lycklig och hälsosam Tet?

Docent Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, chef för National Heart Institute, Bach Mai Hospital, kommer att ge några anteckningar för hjärt-kärlpatienter under det kinesiska nyåret 2025.

Allmänna anmärkningar

Följ medicineringsregim: Ta medicinen i tid, avbryt inte eller ändra dosen på egen hand, inte ens när du är upptagen.

Kost : Undvik mat med hög halt av mättat fett (fett kött, stekt mat), socker (godis) och salt (gurkor, fisksås).

Undvik alkohol : Drick inte för mycket alkohol eftersom det kan orsaka högt blodtryck och hjärtrytmrubbningar.

Undvik starka känslotillstånd : För glad, för ledsen….

Fysisk aktivitet : Överansträng dig inte (klättra inte i berg, lyfta tunga föremål). Fortsätt med lätt motion, promenader, yoga.

Övervaka symtom : Om det finns tecken på trötthet, bensvullnad eller ökad andnöd, kontakta omedelbart läkare.

Uppföljningsbesök: Boka ett uppföljningsbesök före eller direkt efter Tet för att säkerställa att behandlingen inte avbryts.

Håll sinnet avslappnat : Undvik ångest och överdriven stress eftersom det kan öka blodtrycket eller orsaka att symtomen återkommer.

Vädervarning : Klä dig varmt när det är kallt, undvik plötsliga temperaturförändringar.

Särskilda anmärkningar för hjärt-kärlpatienter

Begränsa saltintaget: Undvik salta livsmedel som pickles, inlagd lök, banh chung, banh tet eftersom de kan orsaka vätskeretention och öka belastningen på hjärtat.

Var uppmärksam på vattenintaget: Se till att du dricker tillräckligt med vatten, inte för mycket kan orsaka andningssvårigheter och svullnad, men för lite kan orsaka njursvikt eller lågt blodtryck.

Övervaka vikten dagligen. Om den ökar med >2 kg på 2–3 dagar, kontakta din läkare.

För patienter som tar antikoagulantia: Begränsa mat som är rik på vitamin K (gröna grönsaker, broccoli) eftersom den kan påverka antikoagulantias effektivitet.

Undvik fall: Hjärt- och kärlpatienter får ofta förskrivna trombocythämmande eller antikoagulantia, så risken för blödning är högre än normalt. Därför bör aktiviteter med risk för skador undvikas eftersom de kan orsaka allvarliga blödningar.

När ska en patient omedelbart åka till sjukhuset?

Svår bröstsmärta, svår andnöd.

Snabb hjärtrytm, oregelbunden hjärtrytm eller känsla av svimning.

Svullna ben, onormalt stor mage.

Blodtrycket är för högt eller för lågt

Symtomen förbättras inte med medicinering.

Källa: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm