Röd kronärtskocka (hibiscus sabdariffa) har länge varit känd som en ört som ger många hälsofördelar, såsom att stödja matsmältningssystemet, sänka blodtrycket och förbättra hjärt-kärlhälsan.
Men få människor vet att denna växt också har potentiellt skadliga effekter som, om den inte används korrekt eller missbrukas, kan ha negativa effekter på hälsan.
I den här artikeln kommer vi att analysera några av de mindre uppmärksammade biverkningarna av röda kronärtskocksblommor så att konsumenterna får en mer omfattande bild innan de använder dem.
Hög surhet
En av sakerna att notera när man använder röd kronärtskocka är dess höga surhetsgrad. Denna växt innehåller en stor mängd naturlig syra, som vid användning i stora mängder kan ha en negativ effekt på magen, särskilt för dem som har en historia av magont eller magsår.
Att dricka för mycket röd kronärtskocksjuice eller dess produkter kan öka utsöndringen av magsyra, vilket orsakar irritation eller förvärrar befintliga smärtsamma symtom. Av denna anledning bör personer med matsmältningsproblem begränsa eller undvika dess användning.
Lägre blodtryck
Röda kronärtskocksblommor påverkar inte bara matsmältningssystemet, utan kan också orsaka kraftig hypotoni om de missbrukas. Studier visar att denna ört har förmågan att vidga blodkärlen och därigenom effektivt minska blodtrycket.
Men för de som redan har lågt blodtryck eller tar blodtrycksmedicin kan regelbunden konsumtion av röda kronärtskockor leda till yrsel, trötthet och i allvarligare fall svimning. Därför måste försiktighet iakttas med doseringen för att undvika oönskade konsekvenser.
Hormonstörningar
Dessutom har röda kronärtskocksblommor också potential att orsaka hormonella störningar i kroppen om de konsumeras under lång tid.
Enligt vissa studier kan fytosterolföreningar som finns i blommor påverka hormonbalansen hos både män och kvinnor. Detta kan leda till problem med menstruationscykeln hos kvinnor eller lägre testosteronnivåer hos män.
Dessa långsiktiga effekter, även om de ännu inte är allmänt studerade, är fortfarande en anmärkningsvärd varning för dem som väljer att använda röda kronärtskocksblommor dagligen.
Allergi
Dessutom kan vissa personer uppleva allergiska reaktioner när de konsumerar röda kronärtskockor. Även om detta är ovanligt kan symtom som klåda, utslag eller andningssvårigheter förekomma hos personer med känslig hud. Dessutom har det i mycket sällsynta fall rapporterats att konsumtion av röda kronärtskockor orsakar anafylaxi – en farlig allergisk reaktion som kan vara livshotande om den inte behandlas omedelbart.
Ökad risk för missfall
Gravida och ammande kvinnor bör vara ytterst försiktiga vid användning av röda kronärtskocksblommor. Vissa medicinska dokument visar att extrakt från denna växt kan stimulera livmodersammandragningar, vilket ökar risken för missfall om de används i höga doser.
Det saknas dock för närvarande specifik forskning om denna grupp av individer för att bekräfta blommans säkerhet eller skadlighet. Därför är det bäst att rådfråga en läkare innan du använder någon produkt från röda kronärtskocksblommor under denna känsliga period.
Produktion och konsumtion av röda kronärtskockor av dålig kvalitet är inte bara en stor risk, utan även en annan stor risk. På den nuvarande marknaden garanterar vissa produkter från röda kronärtskockor inte livsmedelshygien och -säkerhet, är förorenade eller innehåller alltför stora mängder bekämpningsmedelsrester. Konsumenterna måste vara smarta när de väljer produkter med tydligt ursprung och som har inspekterats för att undvika att få i sig potentiellt giftiga ämnen.
Det kan konstateras att även om röda kronärtskocksblommor ger många hälsofördelar, är de inte ett "mirakel"-livsmedel som vi ibland felaktigt tror. Överdriven eller felaktig användning kan leda till allvarliga konsekvenser.
Källa: https://www.vietnamplus.vn/nhung-tac-hai-tiem-an-it-nguoi-biet-cua-hoa-atiso-do-post1081457.vnp
Kommentar (0)