Orsaker och behandlingar för axelsmärta

[annons_1]

Rotatorkuffen är en grupp muskler och senor som omger axelleden. Skador på denna typ av led kan orsaka smärta, svaghet och minskat rörelseomfång. En annan vanlig orsak till axelsmärta är artrit. Äldre vuxna löper högre risk för detta tillstånd, enligt hälsowebbplatsen Healthline (USA).

Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp vai- Ảnh 1. — Rotatorkuffskador är en vanlig orsak till axelsmärta.

Smärta i axeln kan behandlas effektivt med följande metoder:

Träning och stretching

Milda axelövningar och stretching är naturliga sätt att lindra mild axelsmärta. Rätt träning minskar inte bara spänningar och smärta i axlar och nacke utan minskar även stelhet vid ledrörelser, vilket förbättrar rörelseomfånget och ledflexibiliteten.

Varma och kalla kompresser

Detta är en annan naturlig metod som personer med axelsmärta kan göra hemma utan medicinsk behandling. Kalla kompresser används ofta omedelbart efter en skada, till exempel ett fall eller att lyfta tunga föremål, för att minska svullnad och inflammation.

Samtidigt kan applicering av en varm kompress bidra till att öka blodflödet och minska stelheten vid rörelser i leden.

Fysioterapi

Sjukgymnastik är ett populärt och effektivt behandlingsalternativ för axelsmärta, särskilt för personer med allvarliga skador eller äldre. En sjukgymnast kommer att vägleda dig genom övningar för att stärka axelmusklerna, förbättra rörelseomfånget och minska smärta.

För personer som upplever axelsmärta och besöker en läkare är sjukgymnastik ofta förstahandsvalet i behandlingen. I många fall är detta mycket effektivt och hjälper till att förhindra framtida skador på axelleden.

Medicin

Smärtstillande medel som paracetamol och opioider kan hjälpa till att kontrollera smärta från artrit, inklusive axelsmärta. Dessutom kan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen och naproxen, också effektivt minska inflammation och smärta.

Även om smärtstillande medel kan hjälpa till att kontrollera smärta, behandlar de inte den bakomliggande orsaken, såsom artrit eller skada, och kan orsaka biverkningar, särskilt vid långvarig användning.

Injektion eller kirurgi

Kortisoninjektioner är indicerade för tillfällig lindring av smärta och inflammation i ett specifikt område av kroppen, såsom axelsmärta på grund av artrit. Dessutom kan hyaluronsyrainjektioner också minska inflammation, lindra smärta och förbättra ledrörligheten.

Kirurgi används vanligtvis endast när andra behandlingar har misslyckats. Beroende på tillståndet kan läkare använda axelartroskopi, axelprotes eller andra metoder, enligt Healthline (USA).

[annons_2]
Källänk