Förbättringar på löprutten VnExpress Marathon Quy Nhon 2023

[annons_1]

VM Quy Nhon-banan optimerar löparupplevelsen genom att uppgradera vattenstationer, sjukvårdsinrättningar , toaletter och ett detaljerat skyltsystem.

För första gången i VnExpress Marathon-systemet kommer toaletter att placeras direkt efter vattenstationen och vårdcentralen, vilket skapar en kedja av sammankopplade faciliteter. Jämfört med de 8 toaletterna under förra årets lopp ökade VM Quy Nhon 2023 antalet till 18. Organisationskommittén studerade noggrant placeringen av vårdcentralerna 2 km från varandra för att hjälpa löpare att få snabbast möjliga hjälp. Endast vattenstationen som ligger mitt på Thi Nai-bron saknar toalett för att säkerställa miljön i landskapet.

VnExpress Marathon Quy Nhon, som hölls den 11 juni, är också det första loppet som tillämpar ett nytt skyltsystem, inklusive navigationsskyltar, meddelandeskyltar, milstolpemarkörer och skyltar för gränstider. Navigationsskyltarna har gul bakgrund, färdriktningen är placerad i en blå cirkel och symbolerna är vita. Arrangörerna valde dessa färger efter att ha genomgått en praktisk testprocess under många förhållanden från midnatt, tidig morgon till dagtid. Löpare kan lätt observera skyltarna tack vare de framträdande färgerna.

Den fjärde säsongens löparrutt behåller fortfarande karaktären från tidigare säsonger. I synnerhet har 21 km-distansen ändrat rutten. Löparna startar klockan 04:00, springer inte längs stranden som förra året utan svänger mot Nguyen Tat Thanh, erövrar Thi Nai-bron och springer sedan en sträcka på Phuong Mai-halvön. Löparrutten har två COT-punkter vid km 16 klockan 06:40 och km 19 klockan 07:10. Organisationskommittén stänger 21 km-löprutten klockan 07:30. Vid varje COT-punkt finns ett skyltsystem. Löpare som springer långsammare än tidsgränsen (när de stöter på en COT-skylt) kommer att diskvalificeras oavsett anledning.

Distansen på 42 km är nästan densamma som 2022. Löparna startar från Nguyen Tat Thanh-torget klockan 03:00, springer vidare till An Duong Vuong-gatan, vänder sedan och springer längs stranden på Xuan Dieu-gatan. Löparna fortsätter på Nguyen Tat Thanh, korsar 5 Ha Thanh-broar innan de går uppför Thi Nai-bron mot Phuong Mai-halvön. Sanddyner och vindkraftparker med panoramautsikt över Thi Nai-lagunen väntar på löparna. Denna distans har 4 COT-punkter vid km 26 klockan 07:00, km 33 klockan 08:00, km 37 klockan 08:45 och km 40 klockan 09:10.

5 km-distansen startar 15 minuter efter 10 km-distansen, klockan 4:45. Löparna springer på kustvägen Xuan Dieu och tittar på soluppgången över havet och livets rytm i staden Quy Nhon på en ny dag. 10 km-distansen startar 15 minuter tidigare, inklusive 5 km-rutten, plus en sträcka på Nguyen Tat Thanh-gatan.

Alla distanser i VM Quy Nhon 2023 är AIMS-certifierade. Löpare kan använda sina resultat i loppet som en del av kriterierna för att anmäla sig till världens största maratonlopp som Boston Marathon, London Marathon,...

Löpare strömmar upp på Thi Nai-bron från Phuong Mai-halvön för att återvända till stadens centrum. Foto: VM

I många år har VM Quy Nhon varit det mest utmanande loppet i VnExpress Marathon-systemet. Loppet, som äger rum mitt i sommaren, gör det soliga vädret, den låga luftfuktigheten i kombination med branta broar till ett test av atleternas fysiska styrka och vilja. För att övervinna utmaningen låter löpargrupperna löpare träna med hög intensitet med övningar anpassade till värmen.

Efter att ha erövrat VM Quy Nhon kommer 10 000 löpare att få medaljer inspirerade av kampsportsvärldens okuvliga anda. Medaljerna framkallar kung Quang Trungs starka anda och är inspirerade av de antika Cham-tornen som en belöning för löparnas ansträngningar att övervinna utmaningar. Dessutom kommer arrangörerna för idrottare som anmäler sig tidigt att ge ut målvaktshattar för 21 km-distansen och målvaktskläder för 42 km-distansen – föremål som dyker upp för första gången.

Hoai Phuong

[annons_2]
Källänk