Upptäck fler fantastiska fördelar med vattenmelon

Börja dagen med hälsonyheter , läsare kan också läsa fler artiklar:   Ny forskning bekräftar fler fördelar med kaffe; Akut pankreatit på grund av blodfettproppar; 4 varningstecken på njurproblem som är lätta att ignorera...

Läkare avslöjar en oväntad effekt av att äta vattenmelon

Människor letar alltid efter sätt att hålla sig unga. Det finns dock ett mycket enkelt sätt att bromsa åldrandeprocessen hos en mycket populär sommarfrukt.

Ät vattenmelon! Vattenmelon är känd för sina återfuktande egenskaper eftersom den består av 92 % vatten. Denna återfuktande egenskap hjälper också till att motverka åldrande.

Att hålla sig hydrerad är viktigt för den allmänna hälsan och huruvida du är i form kan synas på din hud.

Vattenmelon är känd för sina återfuktande egenskaper eftersom den består av 92 % vatten.

Om kroppen är uttorkad kommer det yttre hudlagret inte att hålla tillräckligt med vatten och huden kommer inte att studsa tillbaka när den trycks på. Om huden är återfuktad kommer den att studsa tillbaka. Men det finns mer än så.

Vattenmelon innehåller antioxidanterna C-vitamin, glutation, lykopen och betakaroten som alla är bra för huden.

C-vitamin är viktigt för kollagenproduktionen, vilket ger huden elasticitet och styrka, och främjar hudcellsregenerering .

Glutation bekämpar åldrande genom att förbättra cellhälsan, skydda mot oxidativ stress som leder till rynkor och bekämpa åldersfläckar och mörka ringar under ögonen. Du kan läsa mer om den här artikeln på hälsosidan 30 april

Ny forskning bekräftar ytterligare fördelarna med kaffe

En artikel som nyligen publicerades i forskningstidskriften Current Research in Food Science har bekräftat att kaffe har egenskaper mot fetma.

Fetma är förknippad med en ökad risk för hälsokomplikationer, inklusive hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, dyslipidemi, högt blodtryck och ateroskleros.

Ny forskning bekräftar ytterligare fördelar med kaffe

I denna nya översikt analyserade forskare från Yunnan University (Kina) omfattande 183 studier som undersökte effekterna av kaffe, te och kakao på fetmakontroll.

Fettceller spelar en viktig roll i utvecklingen av fetma. Fettceller finns i två typer: "vitt fett" och "brunt fett". Vitt fett är förknippat med utvecklingen av fetma. Brunt fett, å andra sidan, förebygger fetma.

Därför fokuserar effektiva strategier för fetmahantering ofta på att hämma vit adipogenes och främja utveckling av brunt fett .

Som ett resultat har forskare upptäckt att biologiskt aktiva substanser i kaffe, te och kakao kan hämma processen att skapa vitt fett och främja processen att skapa brunt fett, vilket bidrar till att förebygga fetma. Nästa innehåll i den här artikeln kommer att finnas på hälsosidan den 30 april.

4 varningstecken på njurproblem som är lätta att ignorera

En av de mest oroande sakerna med njursjukdom är att den utvecklas tyst och bara visar tydliga symtom när njurarna är allvarligt skadade. I många fall har sjukdomen initiala symtom som lätt kan förväxlas med andra vanliga hälsoproblem.

Njurarna ansvarar för att filtrera avfallsprodukter, såsom urea, från blodet. Njursvikt kan leda till en ansamling av gifter i kroppen, vilket kan skada andra organ och leda till komplikationer.

Njursvikt kan orsaka sömnsvårigheter och öka risken för andra sömnstörningar.

Faktum är att många människor med njursjukdom De flesta av dem har ingen kunskap om denna sjukdom. Därför vet de inte att de ovanliga tecknen på deras kropp är symtom på njursjukdom förrän de får en diagnos från en läkare.

Varningstecken på njursjukdom som många lätt ignorerar inkluderar:

Torr och kliande hud. När njurarna inte fungerar korrekt kan de inte filtrera gifter och avfallsprodukter från blodet. Detta kan orsaka torr, kliande hud och utslag. Men människor kan lätt missta detta tillstånd för torr luft eller allergier.

Hudutslag orsakas ofta av svårt nedsatt njurfunktion, vilket leder till onormalt höga nivåer av mineraler i blodet. Studier visar att cirka 80 % av personer med kronisk njursjukdom i slutstadiet har kliande hud.

Påsar under ögonen. Även om det finns många orsaker till påsar under ögonen på morgonen, förekommer detta tillstånd inte ofta. Om påsarna kvarstår är det mycket möjligt att det finns en avvikelse i kroppen, såsom njursvikt.

Dålig njurfunktion orsakar vätskaansamling i vävnaderna runt ögonen, vilket kan leda till inflammation. Detta tillstånd kallas periorbitalt ödem. Börja dagen med hälsonyheter. för att se mer innehåll i den här artikeln!

Källänk: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-them-loi-ich-khong-ngo-cua-dua-hau-185240429195239714.htm