För mycket press från deltidsarbete, många studenter betalar ett högt pris

(Dan Tri) – Ekonomisk press tvingar många studenter att arbeta deltid för att få ekonomin att gå ihop. Detta är dock en fara för hälsan och studiekvaliteten om det inte väljs och ordnas vetenskapligt.

Dålig hälsa och mental trötthet

De flesta studenter väljer vanliga jobb som servitörer, parkeringsvakter, kassörer, leveranspersonal etc. eftersom dessa alla är deltidsjobb med få åtaganden. Men med tiden, om de inte kan balansera arbete och studier, är studenter mottagliga för psykiska problem och hälsoproblem.

Studenter arbetar på en närbutik (Foto: Thao Quan).

Diem Thuan, en journaliststudent på tredje året i Ho Chi Minh City, arbetar som kassör i en närbutik och har minst tre pass i veckan, där varje pass varar i genomsnitt 3–4 timmar.

Till en början var Thuan stressad och trött.

”Jag sover ofta illa, mina ben värker av att stå i 3–4 timmar i sträck, jag slutar oftast jobbet sent, och med så många läxor måste jag vara uppe väldigt sent”, delade Thuan.

Fall som Thuans är inte ovanliga. Faktum är att på vissa platser varar arbetspassen 5–7 timmar, vilket gör det ännu svårare för studenter att ordna sin studie- och vilotid.

Khanh Uyen, student vid University of Economics and Law, Ho Chi Minh City National University, som tidigare arbetade som servitris på ett kafé, sa: ”I genomsnitt är mitt skift ungefär 6 timmar. Efter morgonlektionen måste jag äta snabbt för att komma till affären i tid. Under tre månader i rad upptäckte jag att min hälsa inte var bra, jag hade mild gastrit på grund av stress och oregelbunden ätande.”

Uyen tvingades sluta sitt jobb, men konsekvensen är att hennes magsjukdom fortfarande följer henne än idag.

Dessutom skapar dygnet runt-kafémodellen nattskift, vilket stör många människors biologiska klockor.

Nhat Trieu, en student som studerar elektronik och telekommunikation vid ett universitet i södern, berättade: "Jag har ofta huvudvärk. På dagar då jag inte jobbar nattskift kan jag inte sova tidigt eftersom jag är van vid tiden."

Men i gengäld skulle nattskift ha högre löner än dagskift. Så Trieu accepterade avvägningen.

Direkt påverkan på lärandet

Många studenter arbetar deltid 20–30 timmar i veckan. Studiescheman, läxor och tentaförberedelser störs. Att arbeta nattpass eller långa skift ger inte studenterna tillräckligt med tid att vila. Långvarig sömnbrist minskar minne, koncentration och akademiska prestationer.

Nhat Trieu delade: ”Efter att jag gått till jobbet på kvällen sover jag oftast längre nästa dag. På morgnar när jag har lektioner känner jag mig ofta sömnig och har huvudvärk och kan inte koncentrera mig på lektionerna. Efter lektionen måste jag be mina vänner att förklara igen eller undersöka mer själv, vilket tar mer tid.”

Det är obestridligt att deltidsjobb hjälper studenter att tidigt få exponering för verkligheten, öva på mjuka färdigheter och tidshantering, men de bör välja rätt jobb inom sitt huvudämne för att skapa långsiktigt värde, istället för att bara ge ekonomiska fördelar.

”Jag vet att om jag fortsätter så här kommer min mentala och fysiska hälsa inte att vara garanterad. Mina akademiska resultat den här terminen är inte som förväntat. Inom en snar framtid, när jag börjar min huvudämne, kommer jag att sluta arbeta på kaféet, eller hitta ett liknande jobb för att tjäna extra pengar och samla på mig kunskap”, uttryckte Trieu.

Långsiktiga konsekvenser

Jobb som varar långa timmar och kräver kontinuerligt arbete utsätter ofta studenter för risken att drabbas av sjukdomar som åderbråck, magont etc. Detta är inte bara en omedelbar effekt utan kan lätt bli ett kroniskt hälsoproblem.

Dessutom fokuserar många studenter för mycket på att tjäna pengar och betraktar studier som sekundärt. Med tiden begränsas fokus på studier, vilket leder till svaga grundläggande kunskaper, svårigheter att uppnå bra eller utmärkta examina, vilket orsakar nackdelar i karriärkonkurrensen.

Leverans är ett av de jobb som studenter älskar (Illustration: DT).

Att arbeta deltid är faktiskt inte dåligt. Det viktiga är att studenterna vet hur man organiserar sig ordentligt och väljer rätt jobb.

Innan du börjar ett jobb bör du överväga de förmåner och den lön som är lämpliga för din tjänst. Låt inte omedelbara ekonomiska fördelar påverka dig senare.

En annan sak att notera är att studenterna måste läsa informationen noggrant innan de skriver under kontraktet för att säkerställa säkerhet, en hälsosam arbetsmiljö och en tillfredsställande lön.

Advokat Tran Minh Hung, Ho Chi Minh Citys advokatsamfund, noterade: ”Studenter som arbetar deltid med kontrakt på 1 månad eller mer har rätt att begära att företaget betalar socialförsäkring och olycksfallsförsäkring. Om man arbetar kortvarigt (mindre än 1 månad) måste arbetsgivaren åtminstone teckna olycksfallsförsäkring.”

Viktigast av allt är att universitetets huvudmål fortfarande är att studera och praktisera. Deltidsarbete bör bara vara en kompletterande erfarenhet, inte en börda som gör att studenterna måste göra avkall på försämrad hälsa, förlust av kunskap och utvecklingsmöjligheter.

Källa: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm