Hur påverkar zinkbrist barns hälsa?

[annons_1]

Zink är ett essentiellt mikronäringsämne som spelar en viktig roll för hälsan.

Zink är ett essentiellt mikronäringsämne som spelar en viktig roll för hälsan. Zink deltar i aktiviteten hos enzymer som delar celler, utvecklar kroppens och immunförsvarets funktion och reglerar smaken. Zink är en oumbärlig komponent för barns kroppar under de första levnadsåren. Zinkbrist är ett tillstånd där zinknivåerna i kroppen är låga, vilket påverkar kroppens normala tillväxt och utveckling och orsakar försämrade funktioner, inklusive immunförsvaret, matsmältningen, nervsystemet, det endokrina systemet, benen, musklerna och den sexuella mognaden.

Symtom på zinkbrist hos barn

Zinkbrist hos barn manifesterar sig i många olika former och beror på barnets konstitution. Men i allmänhet, när zinkbrist uppstår, har barn ofta följande symtom:

- Om zinkbristen är mild till måttlig:

Barn med mild till måttlig zinkbrist kommer att ha dålig aptit, i kombination med andra skadliga störningar (ospecifika kliniska tecken) som kan uppstå vid zinkbrist, såsom:

+ Symtom på undernäring: Barn har långsam tillväxt, långsam längdtillväxt, mild och måttlig undernäring.

+ Symtom på matsmältnings- och ämnesomsättningsstörningar: Barn kommer att ha symtom på anorexi med minskat ätande och amning. (Minskad energiförbrukning). Selektiv anorexi med kött och fisk (att inte äta kött och fisk). Barn kommer att ha symtom på matsmältningsbesvär, mild förstoppning, illamående och långvariga kräkningar.

+ Symtom på psykiska och neurologiska störningar: Barn kommer att ha symtom på sömnstörningar (sömnsvårigheter, sömnlöshet, uppvaknande, långvarig nattlig gråt); svaghet (huvudvärk, nervös irritabilitet, minnesförlust...). Känslomässiga störningar (apati, depression, humörsvängningar). Smak- och luktstörningar, minskad aptit. Hyperaktivitet, funktionsnedsättning, cerebral pares, psykomotorisk retardation. Försvagad hjärnaktivitet, långsam drömning, paranoia, talförmåga.

+ Symtom på nedsatt immunitet: Barn med zinkbrist kan ha återkommande luftvägsinfektioner (rinofaryngit, bronkit, återkommande lunginflammation). Mag-tarminflammation, diarré. Dermatit, brännskador, pustler, slemhinneinflammation.

+ Symtom på epitelskador: Barn har torr hud, dermatit på framsidan av de två nedre extremiteterna, melasma, flagnande hud, keratos och sprucken hud på båda hälarna. Inflammation i munnens slemhinnor, inflammation i tungan (geografisk tunga). Långsam läkning av sår (brännskador, sår på grund av långvarigt liggande). Hudallergier, klåda i ögon och öron (barn gnuggar sig ofta i ögon och öron), keratosis pilaris. Nageldystrofi, inflammation i nagelbädden. Skört hår som lätt går sönder och faller av, skallighet.

+ Symtom på ögonskador: Barn blir rädda för ljus, får torra ögon. Förlust av förmågan att anpassa sig till mörkret, blindhet på natten, nattblindhet.

- Om zinkbristen är allvarlig:

Allvarlig zinkbrist hos barn har typiska hudskador vid akrodermatit, med symtom som:

+ Hudinflammation, keratos, mörkfärgning och fjällning av ytterhuden på båda vaderna (fiskfjäll), skallighet, nageldystrofi (skrynkiga naglar, vita strimmor, långsam tillväxt),

+ Symtom på hornhinnesår och inflammation runt naturliga öppningar (anus, vulva) tillsammans med diarré är ofta förknippade med sekundära infektioner med Candida Albicans eller Staphylococcus Aureus...

+ Ökad mottaglighet för infektioner (orsakar återkommande infektioner.)

+ Nervös stimulering, kognitiva störningar, psykotisk letargi.

+ Långsam psykomotorisk utveckling.

+ Långsam sexuell utveckling, minskad gonadalfunktion, lågt spermieantal, impotens.

+ Svår undernäring.

Barn bör kontakta läkare för vägledning om vård eller zinktillskott. Illustrationsfoto.

Vad bör föräldrar göra för att förebygga zinkbrist hos barn?

Faktum är att zink vanligtvis inte lagras länge och har en kort biologisk livslängd (cirka 12,5 dagar), så barns kroppar kan lätt drabbas av brist om deras dagliga kost inte ger tillräckligt.

Dessutom lider barn ofta av diarré, infektionssjukdomar etc., vilket är orsakerna till zinkbrist. Om mängden zink som modern ger kroppen inte är tillräcklig under graviditeten och efter förlossningen, kommer det att leda till zinkbrist hos barn.

För att förebygga zinkbrist hos barn måste föräldrar därför vara uppmärksamma på att välja livsmedel rika på zink redan från graviditeten, efter förlossningen och under hela uppfostran. Föräldrar bör amma sina barn. Avvänj inte före 12 månader.

Under avvänjningsperioden behöver barn äta en komplett och varierad kost, särskilt livsmedel av animaliskt ursprung som kött, fisk, ägg, mjölk och skaldjur. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på livsmedelshygien och säkerhetsrutiner, använda färska livsmedel och se till att de får i sig vitaminer och mineraler.

Dessutom behöver barn med diarré och infektioner undersökas och behandlas tidigt. Behandlingsprocessen kräver uppmärksamhet på en zinkrik kost, särskilt vid infektioner och diarré.

För att förebygga undernäring hos barn som orsakar undernäring, ta vid behov ditt barn till en läkare för vägledning om vård eller förskrivning av zinktillskott. Föräldrar bör absolut inte godtyckligt köpa funktionella livsmedel eller preparat för barn att dricka, vilket leder till felaktig eller överdosering, vilket inte är bra för barns hälsa.

Enligt den nationella näringsundersökningen från National Institute of Nutrition har 7 av 10 barn under 6 år zinkbrist (vilket motsvarar cirka 70 %). Detta är en oroande siffra när det gäller zinkbrist hos små barn, vilket kräver snabba åtgärder för att undvika framtida konsekvenser.

Enligt Hälsa och Liv

[annons_2]
Källänk