Varför borstar koreaner tänderna tre gånger om dagen?

Att borsta tänderna två gånger om dagen är standard i många länder runt om i världen, men koreaner borstar ofta tänderna upp till tre gånger om dagen.

En vanlig syn vid lunchtid på kontor, skolor eller restauranger i Sydkorea är en kö av människor som köar på toaletterna med tandborstar i handen och flitigt borstar tänderna.

I många andra kulturer är tandborstningen vanligtvis begränsad till två gånger: efter att man vaknat och innan man går och lägger sig. I Korea är dock standarden att borsta tänderna tre gånger om dagen. Detta har blivit en djupt rotad kulturell praxis.

Koreaner har en kulturell tradition att borsta tänderna efter lunch. (Foto: KoreanJeajong)

Varför borstar koreaner tänderna tre gånger om dagen?

Ursprunget till denna vana härrör från kampanjen "3-3-3-regeln", ett landsomfattande utbildningsprogram för munhälsa som lanserades i slutet av 1980-talet av Koreanska tandläkarförbundet (KDA) i samarbete med regeringen.

Denna regel är otroligt enkel: Borsta tänderna tre gånger om dagen, inom tre minuter före varje måltid, och minst tre minuter varje gång. Regeln, som starkt förespråkas av tandvetenskapen och den sydkoreanska regeringen, har förvandlat denna vanliga personliga hygienpraxis till en naturlig reflex för hela nationen. Nedan följer fem huvudanledningar till varför koreaner har behållit denna vana så länge.

Kulinarisk kultur

Den första och mest uppenbara anledningen ligger precis vid det koreanska middagsbordet. Koreansk mat är världsberömd för sin rikedom och intensiva smaker, men detta kommer med omfattande användning av starka, långvariga kryddor.

Vitlök, schalottenlök, salladslök, sesamfrön och särskilt chilipulver (gochugaru), chilipasta (gochujang) och sojabönspasta (doenjang) finns i nästan alla rätter, från kimchi och grytor till grillat kött. Efter en lunch med kimchigryta eller bibimbap dröjer sig den starka lukten av vitlök och andra kryddor inte bara kvar i munnen utan kan också göra omgivningen obekväma under samtal.

Att borsta tänderna direkt efter att ha ätit är det mest effektiva sättet att helt eliminera matlukt, vilket återställer en frisk andedräkt så att du tryggt kan fortsätta ditt arbete på eftermiddagen. Dessutom fastnar chilipulver och sesamfrön lätt i mellanrummen mellan tänderna och orsakar allvarliga estetiska problem om de inte rengörs omedelbart.

Koreaner äter ofta mat med mycket inlagd mat, vilket lätt kan orsaka obehagliga lukter. (Foto: AsiaInspiration)

Rädd för att orsaka problem.

Det koreanska samhället lägger stor vikt vid att rädda ansiktet och offentlig etikett. Ett av nyckelbegreppen i deras kommunikationskultur är "nunchi" – förmågan att observera och vara lyhörd för andras känslor och undvika att såra eller kränka dem.

Att ha dålig kroppslukt eller dålig andedräkt när man interagerar med kollegor, överordnade eller klienter anses vara respektlöst, till och med ett tecken på slarv i egenvården. Därför borstar koreaner tänderna efter lunch inte bara för sin egen hälsas skull, utan också som en handling av artighet och vänlighet mot sin omgivning.

De ville inte att den starka vitlöksdoften från lunchen skulle förstöra atmosfären på eftermiddagsmötet. Att ha ett rent leende och en frisk andedräkt sågs som ett visitkort, vilket hjälpte dem att bygga upp en professionell och polerad image i andras ögon.

Från ung ålder lärs koreanska barn att borsta tänderna tre gånger om dagen så att deras dåliga andedräkt inte påverkar omgivningen. (Foto: KoreanHerald)

Synkronism

Koreaner är kända för sin starka känsla för lagarbete, från skolor till arbetsplatser. När "3-3-3"-regeln infördes i utbildningssystemet från förskolan, lärdes barn att ställa sig i kö för att borsta tänderna tillsammans efter lunch i skolan.

Denna vana upprepas under hela barndomen och bildar ett minne och en naturlig reflex i vuxenlivet. När man börjar arbeta förstärks beteendet ytterligare av gruppeffekten.

När en kollega reser sig upp med en tandborstpåse och går mot toaletten efter lunch, kommer alla naturligtvis att göra efter för att inte känna sig utanför eller utanför gruppens normer.

På koreanska företag känner ingen sig generad över att borsta tänderna offentligt, eftersom alla runt omkring dem gör detsamma. Kontorsbyggnader är alltid utformade med rymliga handfat specifikt för detta behov.

Tandborstningskulturen i Sydkorea främjas genom film och tv. (Foto: KoreanHerald)

Höga sjukvårdskostnader

En annan praktisk faktor som driver denna trend är uppfattningen om tandvårdskostnader. Även om Sydkorea har ett mycket bra sjukförsäkringssystem, medför specialiserade tandvårdstjänster som fasader, tandimplantat eller tandställning fortfarande extremt höga kostnader och täcks ofta inte helt av försäkringen.

Koreaner förstår mycket väl att förebyggande är bättre än botande. Att spendera 3 minuter på att borsta tänderna efter varje måltid är mycket billigare och mindre smärtsamt än att sitta i tandläkarstolen för att behandla karies eller tandköttssjukdomar.

Regelbunden tandborstning hjälper till att ta bort matrester innan de hårdnar till tandsten, vilket skyddar tandemaljen och håller tänder och tandkött friska. För dem är en tandborste den mest ekonomiska och effektiva investeringen i långsiktig hälsa.

Tandvårdsprodukter

För att upprätthålla en mobil vana som att borsta tänderna på jobbet eller när man reser är stödet från praktiska produkter oumbärligt. I Sydkorea har personligvårdsbranschen gjort tandborstning enklare och mer trendigt än någonsin tidigare.

Du kan enkelt köpa kompakta resetandborste, tandborsthållare med UV-sterilisering eller eltandborstar i fickformat i vilken närbutik som helst på gatan.

Även designen på tandkrämtuber och tandborstar här är iögonfallande och förvandlar dem till personliga accessoarer som speglar livsstilen. Tillgängligheten och bekvämligheten hos dessa verktyg eliminerar alla hinder av rum och tid.

(Syntetisk)

Källa: https://vtcnews.vn/vi-sao-nguoi-han-quoc-danh-rang-3-lan-moi-ngay-ar1021414.html