Varför faller ditt hår av så mycket?

Användning av kemikalier för att färga eller styla håret, stress eller medicinering, eller hormonella förändringar kan orsaka håravfall.

Dr. Ta Tung Duy, Vietnam Institute of Applied Medicine, sa att håravfall är relaterat till hårets livscykel. Hårväxtcykeln går igenom tre olika faser. Växtfasen varar 2–8 år, följt av övergångsfasen, varefter håret slutar växa och går in i slutfasen på bara några veckor. Vid denna tidpunkt trycks de gamla hårstråna ut ur hårsäcken och processen med ny hårväxt börjar.

Överdrivet håravfall, till exempel om det bara är att dra fingrarna genom håret som orsakar ovanligt håravfall, kan bero på dina hårstylingsvanor eller ett underliggande hälsoproblem.

Här är några orsaker till håravfall:

Stress

Ovanligt håravfall kan orsakas av ett tillstånd som kallas telogen effluvium – håravfall som uppstår efter en period av stress. Dessa stressfaktorer inkluderar sjukdom, snabba viktförändringar, arbetsförlust, dödsfall av en närstående eller skilsmässa.

Kemikalier

Hårskönhet är ett oumbärligt behov, men hårlockar, färgning, plattningskemikalier eller mekanisk påverkan från hårtorkar och locktänger ökar trycket på håret. Hårbotten blir torr, hårsäckarna krymper och hårstråna faller av mycket.

Huvudtvätt

Håravfall vid hårtvätt är mycket vanligt, eftersom hårsäckarna vid denna tidpunkt är lösa och faller av mer än vanligt. Att använda schampo som inte är lämpligt för hårbotten kan skada hårsäckarna. Att borsta håret när det är vått och tovigt kan också orsaka håravfall.

Mediciner, hormoner

Vissa läkemedel som används för att behandla cancer, artrit, högt blodtryck, hjärtsjukdomar och depression kan orsaka håravfall. Graviditet, förlossning, sköldkörtelproblem och klimakteriet, järn- eller proteinbrist och hormonella tillstånd kan orsaka håravfall.

Beteendestörningar

Trikotillomani är en impulskontrollstörning där en person drar håret ur hårbotten, ögonbrynen och ögonfransarna, vilket ofta resulterar i överdrivet håravfall och kala fläckar i hårbotten.

Om du tappar ovanligt mycket hår eller upplever ovanligt mycket håravfall – mer än 100 hårstrån per dag i genomsnitt – kontakta din läkare för en kontroll. Foto: Hälsa

Enligt läkare finns det många sätt att ta bättre hand om håret så att det inte faller av lätt. Först bör du använda en bredtandad kam för att reda ut håret, och var noga med att inte dra fingrarna igenom det eller vrida det. Använd sedan milda produkter som hårvänligt schampo och applicera balsam varje gång du tvättar håret för att minska hårets avbrott. Begränsa användningen av värme, såsom hårtork eller locktänger; begränsa användningen av kemikalier som locktänger och färgämnen som gör håret svagt och benäget att gå av.

En balanserad kost med tillräckligt med protein och järn hjälper ditt hår att växa sig starkt och friskt. Om du märker en ovanlig mängd håravfall – i genomsnitt mer än 100 hårstrån om dagen – kontakta din läkare för att fastställa orsaken och få rätt behandling.

Thuy Quynh

Källänk: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html