Vietnamesiska cyklar accelererar före G-timmen

Redo även om… elefanter blockerar

Vietnamesisk cykling har alltid haft en ledande position i Sydostasien. Lagets mål vid de 33:e SEA-spelen är att göra allt för att försvara guldmedaljen som vunnits vid de tidigare SEA-spelen. Som förberedelse inför de 33:e SEA-spelen deltog laget i Sydostasiatiska mästerskapet 2025 som hölls i Thailand och vann en silvermedalj efter att ha förlorat mot värdlaget i finalen. Dessutom hade laget en viktig uppvärmningsperiod på National Sports Training Center. 100 km uthållighetsövningar kombinerades med tidsbegränsade träningspass som noggrant simulerade verkliga tävlingar, vilket hjälpte idrottare att finslipa sin fysiska styrka och tävlingsanda.

Vietnamesiska cyklar accelererar före G-0-timmen — Det vietnamesiska cykellaget är väl förberett inför de 33:e SEA Games.

Den 6 december åkte Nguyen Thi That och hennes lagkamrater till Thailand för att bekanta sig med rutten inför tävlingen. Att anlända tidigt gör att löparna kan anpassa sig till värdlandets klimat, terräng och livsstil. Innan dess hade herrlaget anlänt till Thailand den 2 december och snabbt kommit in i träningsrytmen på Kamol Sports Park (Bangkok), där landsvägscykeltävlingen vid de 33:e SEA Games kommer att äga rum.

Enligt tränarstaben har herrarnas masstart en sträcka på 157,6 km. Den största utmaningen för löparna är den sista backen på cirka 6 km. Detta är en väg med branta backar, en ovanlig terräng i Vietnam. Med en lutning på 15 till 17 grader måste idrottarna justera sin puls, trampfrekvens, andningsfrekvens och använda lämplig skivbroms och däcktyp.

Med tanke på terrängen kommer cyklister med god klätterförmåga att ha en fördel. För att inte tala om att mållinjen är högst upp i backen, vilket också kommer att göra cyklisterna "överväldigade" om de inte fördelar sin styrka ordentligt. Bland de 5 idrottare som deltar i SEA Games 33 anses Nguyen Hoang Sang och Pham Le Xuan Loc ha god klätterförmåga och lovar att tävla mot mycket starka motståndare från Thailand och Indonesien.

Det finns en intressant detalj, under träningsprocessen blev de vietnamesiska cyklisterna avbrutna lite på tävlingsbanan genom skogen. Vid den tidpunkten dök en stor elefant plötsligt upp tvärs över vägen när det vietnamesiska laget skulle gå över. Detta är både ett minne och en värdefull erfarenhet som hjälper det nationella cykellaget att beräkna många alternativ, redo för påverkan från externa faktorer.

Utöver tävlingsstrategin är även boendeförhållandena på träningsplatsen väl underhållna, vilket bidrar avsevärt till atleternas fysiska återhämtning efter tunga träningspass. Tränarstaben bedömde att proaktiv förberedelse i alla aspekter är nyckeln till att hjälpa laget att bibehålla en beredskap inför den officiella tävlingen den 14 december.

Väntar på guldmedaljörerna

Enligt Nguyen Ngoc Vu, ansvarig för cykelavdelningen vid Vietnams idrottsförvaltning under ministeriet för kultur, sport och turism, är cyklisten Nguyen Thi That fortfarande den vietnamesiska cykelsportens främsta hopp vid SEA Games 33, eftersom hon besitter enastående sprintförmåga, moget taktiskt tänkande och rik internationell tävlingserfarenhet. Nguyen Thi Thats talang bekräftades genom de asiatiska mästerskapen 2018, 2019 och 2023; hon vann guldmedaljer vid fem raka SEA Games och var den enda personen som tog hem en guldmedalj för det vietnamesiska cykellaget vid SEA Games 32.

Hon är också en sällsynt kvinnlig tävlingscyklist i regionen som kan tävla på lika villkor med starka motståndare från Japan, Korea eller Uzbekistan. Vid de 33:e SEA Games är damernas masstart och damernas lagtempo fortfarande en "guldgruva" för That och hennes lagkamrater om de tävlar på topp. Dessutom är hon ett stort andligt stöd för de unga idrottarna när hon alltid håller sig lugn, inte rusar och vet hur man "drar" hela laget genom kaotiska sträckor – en särskilt viktig faktor i damernas landsvägstävlingar, där lagtaktik avgör 70 % av framgång eller misslyckande.

I herrlaget anses Quàng Văn Cường vara en sann ledare, både professionellt och mentalt, på vägen mot att erövra de 33:e SEA Games. Med en avgörande spelstil, imponerande accelerationsförmåga och erfarenhet av att delta i många internationella tävlingar är Cường alltid den atlet som håller lagets rytm i viktiga ögonblick. Karriärmässigt har Quàng Văn Cường uppnått alla de professionella resultat som en landsvägscyklist i Vietnam förväntar sig, då han vunnit första plats många gånger på nationella tävlingar och guldmedaljer på regionala tävlingar.

Van Cuong utmärker sig genom sin förmåga att hålla grupp, vilket kräver snabbt omdöme, skicklig hantering och en stark anda för att undvika att bli "lämnad efter" i motståndarnas plötsliga genombrott. Dessutom är Van Cuong också bra på att bibehålla stabil kraft under lång tid, vilket hjälper honom att inte tappa andan i medelsvåra backar och alltid vara i toppgruppen när han ger sig in i viktiga situationer. Han kallas kärleksfullt för den främsta "traktorn" av fansen, en mångsidig racer i alla avseenden, oavsett om det gäller bergspass eller spurter.

Även om han inte är en superstark klättrare, kompenserar han för det med sin excentricitet, förmåga att välja rätt utgångspunkt och andan att vara redo att "spela till slutet" om han får chansen. Med erfarenheten av att vinna en guldmedalj vid de 31:a SEA Games och bevisad kämparanda förväntas Cuong vara den som skapar ett genombrott på de sista metrarna, där ett djärvt beslut kan avgöra rankingen.

Avslöjar nästa faktor
Tillsammans med de erfarna namnen anses Lam Thi Kim Ngan vara en typisk representant för nästa generations vietnamesisk damcykling och de 33:e SEA Games anses vara den tidpunkt då hon kan träda fram i ljuset helt och hållet. Under de senaste säsongerna har Kim Ngan framstått som en anmärkningsvärd kvinnlig landsvägscyklist. God klätterförmåga, uthållighet och extremt ihärdig tävlingsanda har hjälpt Ngan att bli en viktig länk i lagtempo.
Hon har vunnit guldmedaljer vid nationella mästerskap och gjorde särskilt starkt intryck när hon utnyttjade sluttningen på en bro för att vinna mästerskapet vid den nationella landsvägscyklingen 2024. De 33:e SEA Games blir en kongress där Kim Ngan förväntas både dela upploppet med Nguyen Thi That och tävla om medaljer i hennes starka grenar.

Källa: https://cand.com.vn/the-thao/xe-dap-viet-nam-tang-toc-truoc-gio-g-i790377/