TAG
Chạy bộ
Việt kiều Đức lập kỷ lục cá nhân tại VnExpress Marathon Quy Nhơn
Runner Kim Loan từ Đức về nước chạy 21km VnExpress Marathon Quy Nhơn, lập kỷ lục cá nhân sau 1 giờ 42 phút,...
Chủ tịch tỉnh Bình Định sẽ chạy cùng 10.000 runner VnExpress Marathon Quy Nhơn
Bình ĐịnhChủ tịch UBND tỉnh Phạm Anh Tuấn đến nhận Bib chiều 9/6, đánh giá giải chạy VnExpress Marathon sôi động và là...
8 cách chạy bộ có thể thay đổi cơ thể và bộ não
Chạy bộ có thể giúp giảm căng thẳng, trầm cảm, cải thiện sức khỏe tim mạch và ngủ ngon hơn.
Chạy bộ là cách...
Mẹo phòng tránh chấn thương khi chạy bộ mùa hè
Chọn giày và tất chuyên dụng, giãn cơ, uống đủ nước, hạn chế nắng nóng có thể giảm nguy cơ chấn thương khi...
6 cách giúp giảm khó thở khi chạy bộ
Các vấn đề liên quan đến khó thở khi chạy có thể được khắc phục bằng cách điều chỉnh một vài thói quen.
Đôi...
Bí quyết lão hóa ngược của VĐV marathon 73 tuổi
Ấn ĐộVenkatesh Prabhu giành nhiều huy chương marathon cho các cự ly 45 km khi đã ngoài 70 nhờ lối sống năng động...
VĐV marathon 96 tuổi tiết lộ bí quyết sống khỏe
MỹĐi bộ hoặc chạy 8 km mỗi ngày, kiêng thức ăn mặn, thịt đỏ và "tám chuyện" với bạn bè là bí quyết...
