TAG
kéo dài tuổi thọ
“Học lỏm” những người ở Vùng Xanh thực phẩm kéo dài tuổi thọ
Những người sống lâu nhất trên Trái Đất có nhiều thói quen chung lành mạnh, bao gồm chế độ ăn chủ yếu là thực phẩm toàn phần, dựa trên thực vật, chất béo lành mạnh và chất xơ.
8 thói quen sống kéo dài tuổi thọ tới 24 năm
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra một số thói quen nhất định có thể kéo dài tuổi thọ của bạn lên tới 24 năm. Và thậm chí chỉ thêm một thói quen cũng có thể kéo dài thêm 4 năm.
