7 ประโยชน์อันน่าทึ่งของน้ำผึ้งมานูก้า

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้งมานูก้า ที่มาของภาพ: Freepik

ด้านล่างนี้คือคุณประโยชน์ของน้ำผึ้งมานูก้าที่นักโภชนาการ Shruti K Bhardwaj (อินเดีย) แบ่งปัน

1. การรักษาบาดแผล

น้ำผึ้งมานูก้ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียสูง ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Asia- Pacific Journal of Tropical Biomedicine คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของน้ำผึ้งมานูก้าช่วยรักษาบาดแผล แผลไฟไหม้ ลดอาการปวด และช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

2.บรรเทาอาการเจ็บคอ

น้ำผึ้งมานูก้าช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านไวรัส ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้ ดังนั้นคุณสามารถใช้น้ำผึ้งมานูก้าเป็นยารักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่แบบโฮมเมดได้

3. สุขภาพระบบย่อยอาหาร

น้ำผึ้งมานูก้าช่วยรักษาปัญหาระบบย่อยอาหาร เช่น กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย และแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยลดการอักเสบ และส่งเสริมการสมานผนังทางเดินอาหาร

4. การดูแลผิว

น้ำผึ้งมานูก้ามีประโยชน์ต่อผิว มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ปลอบประโลมผิวที่ระคายเคือง และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ

5. สุขภาพช่องปาก

การใช้น้ำผึ้งมานูก้าช่วยปรับปรุงสุขภาพช่องปากโดยลดการสะสมของคราบพลัคและโรคเหงือกอักเสบ คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้งช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ส่งเสริมสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี

6. ลดการอักเสบ

คุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำผึ้งมานูก้าช่วยลดการอักเสบ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบและโรคลำไส้อักเสบ การใช้น้ำผึ้งมานูก้าเป็นประจำสามารถช่วยควบคุมอาการอักเสบและส่งเสริมสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้น

7. อาจช่วยต่อต้านมะเร็ง

น้ำผึ้งมานูก้าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและโรคมะเร็ง น้ำผึ้งมานูก้าอาจทำหน้าที่เป็นสารต้านมะเร็งตามธรรมชาติ ตามงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine

ที่มา: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo