7 คุณประโยชน์อันน่าทึ่งของน้ำผึ้งมานูกา

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้งมานูกา ที่มาของภาพ: Freepik

ต่อไปนี้คือประโยชน์ของน้ำผึ้งมานูกาที่แบ่งปันโดยนักโภชนาการ Shruti K Bhardwaj (อินเดีย)

1. การรักษาบาดแผล

น้ำผึ้งมานูก้ามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียอย่างแข็งแรง ดังที่รายงานไว้ในวารสาร Asia-Pacific Journal of Tropical Biomedical Sciences คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบช่วยรักษาบาดแผลและแผลไหม้ ลดความเจ็บปวด และส่งเสริมการหายเร็วขึ้น

2. บรรเทาอาการเจ็บคอ

น้ำผึ้งมานูกาช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านไวรัส ช่วยลดการอักเสบและอาการปวด ดังนั้นคุณสามารถใช้น้ำผึ้งมานูกาเป็นยาพื้นบ้านสำหรับรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้

3. สุขภาพระบบย่อยอาหาร

น้ำผึ้งมานูกาช่วยรักษาปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เช่น กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย และแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ลดการอักเสบ และส่งเสริมการฟื้นฟูเยื่อบุทางเดินอาหาร

4. ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

น้ำผึ้งมานูก้ามีประโยชน์ต่อผิวพรรณ คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว บรรเทาอาการระคายเคืองผิว และให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ

5. สุขภาพช่องปาก

การใช้มานูกาฮันนี่ช่วยปรับปรุงสุขภาพช่องปากโดยลดการสะสมของคราบพลัคและโรคเหงือกอักเสบ คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้งช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ส่งเสริมให้เหงือกและฟันมีสุขภาพดีขึ้น

6. ลดการอักเสบ

น้ำผึ้งมานูกามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยลดการอักเสบ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบและโรคลำไส้อักเสบ การรับประทานน้ำผึ้งมานูกาเป็นประจำอาจช่วยควบคุมอาการอักเสบและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมได้

7. อาจช่วยต่อต้านมะเร็ง

น้ำผึ้งมานูก้าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและมะเร็ง จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine พบว่า น้ำผึ้งมานูก้าอาจทำหน้าที่เป็นสารต้านมะเร็งจากธรรมชาติได้

ที่มา: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo