หมอ : ทำไมการนอนดึกและดื่มน้ำอัดลมจึงทำให้ไตวายได้ง่าย ?

การนอนดึกเป็นประจำจะทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายตอบสนองผิดปกติ และภูมิคุ้มกันเหล่านี้เองที่ทำให้เกิดโรคไตวายในที่สุด

วัยรุ่นจำนวนมากมีภาวะไตวายเนื่องจากนอนดึกและดื่มเครื่องดื่มอัดลมเป็นเวลานาน

ตามรายงานของ Thanh Nien หญิงสาวชาวเวียดนาม TTY (อายุ 32 ปี อาศัยอยู่ในนครโฮจิมินห์) พบว่าตนเองมีภาวะไตวายระยะ 3B เมื่ออายุ 29 ปี ระหว่างการตรวจสุขภาพทั่วไป เนื่องจากเธอยังเด็กและยังคงออกกำลังกาย เล่น กีฬา และสนุกสนานเป็นประจำ เธอจึงไม่เชื่อว่าตนเองเป็นโรคนี้

ส่วนสาเหตุของไตวาย คุณย. เล่าว่า เธอชอบกินเนื้อย่างมาก ทำให้ไตไม่สามารถกรองโปรตีนได้ สมัยเรียนเธอเรียนไปด้วยทำงานไปด้วย ทำให้มีช่วงเวลานอนเพียง 2-3 ชั่วโมงต่อคืนเป็นเวลานาน นอกจากนี้ เธอยังมีนิสัยชอบดื่มน้ำเย็นไม่ว่าอากาศจะร้อนหรือเย็นแค่ไหน ทำให้เกิดอาการเจ็บคออย่างรุนแรงและส่งผลต่อไต

หรืออย่างกรณีของ NVL (อายุ 27 ปี อาศัยอยู่ใน จังหวัดเตี่ยนซาง ) ที่เป็นโรคไตตั้งแต่เด็ก ประกอบกับมีวิถีชีวิตที่ไม่ถูกสุขลักษณะ เช่น ทำงานดึกบ่อยๆ และมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่สม่ำเสมอ จนนำไปสู่ภาวะไตวาย

การนอนดึกและรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพถือเป็นนิสัยที่ไม่ดีซึ่งจะช่วยฟื้นฟูภาวะไตวายได้

ภาพ: AI

ในทำนองเดียวกัน คุณทีเอ็นที (อายุ 27 ปี อาศัยอยู่ในเขตกู๋จี นครโฮจิมินห์) เพิ่งเข้ารับการปลูกถ่ายไตหลังจากต่อสู้กับภาวะไตวายระยะสุดท้ายมาอย่างยาวนาน ก่อนหน้านี้ เมื่ออายุ 26 ปี คุณที ต้องต่อสู้กับภาวะไตวายระยะสุดท้ายทุกวัน คุณทีกล่าวว่าเธอมักจะนอนดึกและดื่มน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่า ซึ่งเป็นนิสัยที่ติดตัวมาตั้งแต่สมัยเรียนและคงอยู่มาหลายปี

ทำไมการนอนดึกและดื่มน้ำอัดลมจึงทำให้ไตวายได้ง่าย?

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 1 หวู เล อันห์ หัวหน้าภาควิชาโรคไต โรงพยาบาลเซวียนอา ทั่วไป กล่าวว่า ผู้ป่วยไตวายเรื้อรังวัยหนุ่มสาวจำนวนมากมักต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อล้างไตฉุกเฉิน คนหนุ่มสาวมีความอดทนที่ดี ดังนั้นเมื่อร่างกายมีความดันโลหิตสูง ขาบวม พวกเขามักจะไม่ใส่ใจ ไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้ จนกระทั่งร่างกายเหนื่อยล้า หายใจลำบาก ซีดเซียว โลหิตจาง ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล จึงจะตรวจพบโรค ซึ่งก็คือเมื่อไตวายรุนแรงแล้ว และต้องพึ่งพาไตเทียมโดยสมบูรณ์

ในคนหนุ่มสาว พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การนอนดึกและการดื่มเครื่องดื่มอัดลมเป็นประจำ ก่อให้เกิดการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติในร่างกายโดยไม่ได้ตั้งใจ การตอบสนองของภูมิคุ้มกันเหล่านี้ส่งเสริมให้เกิดโรคไตวายเรื้อรัง ซึ่งนำไปสู่ภาวะไตวายในที่สุด

“เนื่องจากเครื่องดื่มชูกำลังและเครื่องดื่มอัดลมมีสารที่ร่างกายแพ้ เมื่อดื่มเป็นประจำจะทำให้เกิดปฏิกิริยาซ้ำๆ ที่ส่งผลต่อไตและอวัยวะอื่นๆ ในช่วงเวลานี้ไตจะขับถ่ายมากเกินไป ร่างกายจึงเกิดอาการแพ้ นำไปสู่ภาวะไตอักเสบ” ดร. เล อันห์ วิเคราะห์

นอกจากนี้ การนอนดึกยังรบกวนจังหวะชีวภาพ ส่งผลให้ร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ การนอนดึกเป็นประจำจะทำให้เกิดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติในร่างกาย และการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันเหล่านี้นำไปสู่ภาวะโรคไตวายเรื้อรัง ซึ่งนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลันในที่สุด

ด้วยเหตุนี้ ดร. หวู เล อันห์ จึงแนะนำว่าคนรุ่นใหม่ในปัจจุบันจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดี และเป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์ อย่าปล่อยให้น้ำอัดลม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป การนอนดึก... "พราก" ไตไปจากพวกเขา "ทุกวัน เราต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่สมดุล จำกัดอาหารทอด นอนหลับให้เพียงพอ และปรับจังหวะชีวภาพของร่างกายให้เหมาะสม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อปกป้องสุขภาพและไตของเรา" ดร. เล อันห์ กล่าว

ที่มา: https://thanhnien.vn/bac-si-vi-sao-thuc-khuya-uong-nuoc-ngot-de-gay-suy-than-185250603155144528.htm