Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

วิธีทำให้หน้าเรียวในเวลาอันสั้น

VTC NewsVTC News10/10/2023


ใบหน้าเรียวเล็ก V-line คือความปรารถนาของใครหลายคน อย่างไรก็ตาม หากคุณยังไม่สามารถมีใบหน้าที่ปรารถนาได้ ลองอ่านบทความด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีทำให้ใบหน้าเรียวเล็กลงอย่างมีประสิทธิภาพภายในระยะเวลาอันสั้น

อันดับแรก เพื่อให้ใบหน้าเรียวเล็กลงภายในระยะเวลาอันสั้น ลองออกกำลังกายที่เน้นกล้ามเนื้อใบหน้า เช่น การนำลิ้นแตะจมูก การบริหารกล้ามเนื้อกราม การยกแก้มขึ้น หรือเพียงแค่ยิ้มสดใสโดยที่กล้ามเนื้อแก้มทำงานเต็มที่ ก็จะช่วยให้ใบหน้าเรียวเล็กลงได้เช่นกัน

เพราะเมื่อทำท่าบริหารข้างต้น กล้ามเนื้อใบหน้าของเราจะถูกยืดออก ช่วยสลายไขมันบนใบหน้า ทำให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น

การเคลื่อนไหวลิ้นสัมผัสจมูกช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น

การเคลื่อนไหวลิ้นสัมผัสจมูกช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น

อีกวิธีหนึ่งในการ "ออกกำลังกาย" กล้ามเนื้อใบหน้าเพื่อช่วยให้ใบหน้าเรียวลงอย่างมีประสิทธิภาพในเวลาอันสั้นคือการนวด การลูบไล้และยืดกล้ามเนื้อใบหน้าระหว่างการนวดยังช่วยให้กล้ามเนื้อใบหน้าทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยขจัดไขมันส่วนเกินใต้ผิวหนังและทำให้ใบหน้าเรียวขึ้น

เราสามารถนวดตัวเองที่บ้านได้ด้วยมือ ด้วยเครื่อง หรือไปที่สปาเพื่อให้ช่างเทคนิคมาช่วย "ออกกำลังกาย" กล้ามเนื้อใบหน้าของเรา

การนวดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดขนาดใบหน้าของคุณในเวลาอันสั้น

การนวดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดขนาดใบหน้าของคุณในเวลาอันสั้น

นอกจากนี้ วิธีที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิผลในการมีใบหน้าที่เรียวขึ้นคือการออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนนิสัยการกินของคุณ

หากการออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายโดยรวมกระชับขึ้น ทำให้ใบหน้าเรียวขึ้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้มีสุขภาพดีขึ้นก็จะช่วยให้ใบหน้าของเราเป็นทรงวีไลน์ได้เช่นกัน เนื่องจากไขมันในร่างกายลดลงอย่างมาก

อันเหงียน



แหล่งที่มา

แท็ก: ใบหน้า

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์