ลูกของฉันอายุ 4 เดือนแล้ว ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมแม่เพียงพอและพัฒนาการดี? (ตรินห์ ตรัง, โฮจิมินห์ซิตี้)
ตอบ:
สัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าลูกน้อยได้รับน้ำนมแม่เพียงพอคือ น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสม หากน้ำหนักของลูกน้อย (คำนวณตั้งแต่สัปดาห์ที่สองหลังคลอดเป็นต้นไป หรือในช่วงระยะเวลาที่นานกว่านั้น) ไม่เปลี่ยนแปลงและไม่เป็นไปตามมาตรฐาน แสดงว่าลูกน้อยอาจมีน้ำนมไม่เพียงพอ แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับน้ำหนักมาตรฐานสำหรับแต่ละช่วงอายุได้
การให้นมลูกควรใช้เวลานานพอสมควร โดยเฉลี่ยมากกว่า 15 นาที หากช่วงเวลาระหว่างการให้นม (เมื่อลูกร้องไห้เพื่อขอนมอีกครั้ง) สั้นกว่าสามชั่วโมง ก็แสดงว่าลูกได้รับนมไม่เพียงพอเช่นกัน
สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ควรสังเกตคือ หากลูกน้อยของคุณนอนหลับไม่นานพอหลังจากให้นม โดยปกติแล้ว หลังจากดื่มนมเพียงพอแล้ว ทารกจะนอนหลับประมาณ 2-3 ชั่วโมง บางคนอาจนอนหลับยาวตลอดคืนโดยไม่ตื่นขึ้นมาร้องไห้และเรียกร้องให้กินนมอีก
ทารกที่ดื่มนมเพียงพอ มักจะเรอเพื่อขับลมส่วนเกินออก ซึ่งจะช่วยลดการสำรอก อาเจียน ท้องอืด และความไม่สบายตัว
อีกสัญญาณหนึ่งคือทารกควรปัสสาวะได้เพียงพอ โดยปกติแล้วปริมาณปัสสาวะควรมีมาก และปัสสาวะควรมีสีเหลืองอ่อนๆ โดยทั่วไปแล้วพ่อแม่จะเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ทารกแรกเกิดและเด็กเล็กวันละ 8 ครั้ง หากเปลี่ยนผ้าอ้อมเพียง 2-3 ครั้งต่อวัน อาจเป็นไปได้ว่าทารกได้รับอาหารไม่เพียงพอ
การให้นมบุตรไม่เพียงพอจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะขาดสารอาหาร โรคกระดูกอ่อน และพัฒนาการล่าช้า เมื่อเทียบกับเด็กในวัยเดียวกัน ผู้ปกครองควรพาบุตรหลานไปตรวจสุขภาพด้านโภชนาการเป็นประจำ เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพโดยรวมดีและพัฒนาการเป็นไปอย่างเหมาะสม
ผู้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโท ดร. เหงียน อันห์ ดุย ตุง
ระบบคลินิกโภชนาการนูทริโฮม
| ผู้อ่านสามารถส่งคำถามเกี่ยวกับโภชนาการให้แพทย์ตอบได้ที่นี่ |
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)