การพาเด็กที่ชอบเก็บตัวไปค่ายฤดูร้อนจะทำให้มีชีวิตชีวาขึ้นหรือไม่?

ผู้ปกครองหลายคนส่งลูกๆ ไปค่ายฤดูร้อนด้วยความหวังว่าลูกๆ ของพวกเขาจะกระตือรือร้นและมีพรสวรรค์มากขึ้นหลังจากประสบการณ์ที่ยากลำบาก

ค่าย ทหาร ฤดูร้อนเป็นรูปแบบที่ได้รับความนิยมแต่มีข้อถกเถียงในจีน - ภาพ: CN

ค่ายฤดูร้อนได้รับการยกย่องมานานแล้วว่าเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับเด็กๆ ในการพัฒนาทางร่างกาย จิตใจ และสังคม

อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กที่โดยธรรมชาติแล้วเฉื่อยชา เฉื่อยชา และเฉื่อยชา การที่ผู้ปกครองส่งพวกเขาไปเข้าค่ายฤดูร้อนเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เกิดอันตรายที่ไม่อาจคาดเดาได้สำหรับลูกๆ ของพวกเขา

ความเสี่ยงทางกายภาพ

ตามรายงานของ American College of Sports Medicine (ACSM) เด็กที่ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานาน มักมีระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกที่อ่อนแอ มีการประสานงานที่ไม่ดี และมีสมรรถภาพทางกายที่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย

เมื่ออยู่ในค่ายฤดูร้อนที่มีตารางกิจกรรมทางกายที่ยุ่งวุ่นวาย เช่น การเดินป่า การวิ่งผลัด การวิดพื้น เป็นต้น เด็กเหล่านี้อาจได้รับบาดเจ็บสาหัสได้หากไม่มีการวอร์มอัพหรือช่วงปรับตัวที่เหมาะสม

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Journal of Pediatric Exercise Science (2019) แสดงให้เห็นว่า "เด็กที่มีวิถีชีวิตที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวเป็นเวลานานจะมีปฏิกิริยาตอบสนองของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดการเคลื่อนของข้อ ขัดข้อง และล้มเมื่อมีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน"

การออกกำลังกายเป็นกลุ่มอาจไม่ใช่เรื่องดีหากเด็กมีความสามารถที่แตกต่างกัน - ภาพ: CN

ที่จริงแล้ว มีกรณีเตือนมากมาย ในปี 2022 ที่เมืองหนานจิง ประเทศจีน เด็กชายวัย 12 ปี กระดูกแข้งหักขณะปีนกำแพงสูงในค่ายฤดูร้อนจำลอง เพราะไม่มีเชือกนิรภัย

นี่เป็นเพียงหนึ่งในอุบัติเหตุหลายร้อยกรณีที่เกิดขึ้นในค่ายฤดูร้อนที่เน้นกีฬาเอ็กซ์ตรีมของประเทศ ตามที่ Sixthtone รายงาน

ดร. เอเวอรี่ ไฟเกนบอม ผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษาประจำโรงเรียน มหาวิทยาลัยมอนต์แคลร์ สหรัฐอเมริกา เตือนว่า “ความผิดพลาดที่พบบ่อยคือการคิดเอาเองว่าเด็กๆ สามารถ ‘เริ่มต้น’ ได้เหมือนเครื่องจักรหลังจากออกกำลังกายเพียงไม่กี่ชั่วโมง” “อันที่จริง สำหรับเด็กที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จำเป็นต้องมีตารางการเตรียมตัวอย่างน้อยสองสัปดาห์เพื่อให้ระบบกล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง”

ความเสี่ยงที่น่ากังวลอีกประการหนึ่งคือโรคลมแดดและอาการอ่อนเพลีย เนื่องจากระบบไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจยังไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับกิจกรรมกลางแจ้งที่หนักหน่วงอย่างต่อเนื่อง สำหรับเด็กที่คุ้นเคยกับการอยู่ในห้องปรับอากาศและไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตนเองได้ นี่คืออันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

เด็กที่ “เชื่องช้า” มักขาดปฏิกิริยาตอบสนองในการป้องกันตนเองเมื่อล้ม เช่น การดันตัวเองขึ้น การรักษาจุดศูนย์ถ่วง หรือการเปลี่ยนทิศทางของแรงกระแทก สิ่งเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ข้อต่อ ข้อมือหลุด หรือแรงกระแทกที่ศีรษะ

หลอกหลอนวัยเด็ก

นี่คือความกังวลที่แท้จริง ความคิดที่ว่าลูกของคุณที่ปกติไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย กลับกลายเป็น " นักกีฬา " ทันทีหลังจากเข้าค่ายฤดูร้อนนั้นเป็นเรื่องไร้สาระและน่าตำหนิ

“เด็กๆ ไม่ได้กลัวการออกกำลังกาย พวกเขากลัวการถูกตัดสิน” ดร. อแมนดา วิเซก นักจิตวิทยาการกีฬาเด็กแห่งมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน กล่าว “การรู้สึกว่าถูกจ้องมอง ถูกเปรียบเทียบ หรือถูกเลือกเป็นอันดับสุดท้ายในทีม อาจส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองในระยะยาว”

การวิจัยจากวารสาร Developmental Psychology (APA) แสดงให้เห็นว่าช่วงอายุ 7-12 ปีเป็นช่วงที่เด็กๆ มีความอ่อนไหวต่อความสามารถในการเปรียบเทียบเป็นอย่างมาก

หากเด็กๆ มักถูกมองว่า “อ่อนแอ” “ช้า” หรือ “ไม่เก่ง” ในการทำกิจกรรมกีฬา พวกเขาอาจสร้างภาพลักษณ์เชิงลบให้กับตัวเองได้ง่าย และหลีกเลี่ยงกิจกรรมกีฬาทุกประเภทในอนาคต

ไม่ใช่เด็กทุกคนจะสามารถวิดพื้นได้ - ภาพ: CN

รายงานจากสถาบัน Aspen ยังระบุอีกว่า “เด็กที่มีประสบการณ์กีฬาในวัยเด็กที่ไม่ดี มีแนวโน้มที่จะมีกิจกรรมน้อยลงตลอดชีวิต ส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต”

ในความเป็นจริง เด็กจำนวนมากหลังจากเข้าค่ายฤดูร้อนได้ขอไม่เข้าเรียนวิชาพลศึกษา หลีกเลี่ยงวิชากีฬา หรือเพียงแค่ไปนั่งอยู่ที่เดิมระหว่างเรียนเป็นกลุ่ม เนื่องจากพวกเขายังคงรู้สึกล้มเหลว รู้สึกอับอาย หรือโดดเดี่ยวเมื่อต้องอยู่ต่อหน้ากลุ่มคนจำนวนมาก

การล้อเลียนโดยไม่ได้ตั้งใจจากเพื่อน เช่น “คุณวิ่งช้าเหมือนเต่า” หรือ “อ่อนแอกว่าผู้หญิง” ก็เพียงพอที่จะทำให้เด็กๆ มีความรู้สึกด้านลบในใจได้

การเลือกค่ายฤดูร้อนไม่ควรขึ้นอยู่กับกระแสหรือแรงกดดันด้านผลงาน ผู้ปกครองจำเป็นต้องเข้าใจบุตรหลาน ประเมินสุขภาพกายและสุขภาพจิตของบุตรหลานอย่างเหมาะสมก่อนตัดสินใจ

มิฉะนั้น การหวังว่าลูกของคุณจะ "เปลี่ยนแปลง" ทันทีหลังจากเข้าค่ายฤดูร้อนเป็นเพียงความคิดเพ้อฝัน และอาจเกิดผลเสียตามมาได้

ในประเทศจีน ค่ายฝึกแบบทหารได้รับการส่งเสริมให้เป็นวิธีการฝึกวินัย พัฒนาสมรรถภาพทางกาย และ “ ปลูกฝัง เจตจำนง” ให้กับเด็กๆ อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง มีกรณีศึกษาที่เป็นข้อถกเถียงมากมาย แม้กระทั่งผลกระทบร้ายแรงทางร่างกายและจิตใจ

มีกรณีหนึ่งในมณฑลเจียงซีที่โค้ชค่ายฤดูร้อนบังคับให้เด็กชายคนหนึ่งเอาหัวจุ่มน้ำหลายครั้งโดยอ้างว่า "ฝึกให้เขาเอาชนะความกลัวความลึก" ความคิดเห็นของสาธารณชนวิพากษ์วิจารณ์ว่าการกระทำดังกล่าวเป็นความรุนแรงและขัดต่อการศึกษา แม้ว่าทางค่ายจะอธิบายว่าเป็น "การบำบัดเพื่อการเอาตัวรอด" ก็ตาม

นอกจากนี้ ผู้ปกครองหลายคนรายงานว่าลูกๆ ของตนมักจะกลับมาจากค่ายฤดูร้อนแบบทหารในสภาพตื่นตระหนก นอนไม่หลับ และหลอนกับเสียงกรีดร้อง

เรื่องราวที่น่าเศร้าใจเกิดขึ้นในปี 2564 เมื่อนักเรียนวัย 16 ปีเสียชีวิตจากโรคลมแดดขณะกำลังฝึกซ้อมเอาชีวิตรอดในทะเลทรายกานซู่ ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายและไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม

สถิติจากหนังสือพิมพ์ไชน่ายูธเดลี ระบุว่ามีอุบัติเหตุร้ายแรงอย่างน้อย 180 ครั้งในค่ายฤดูร้อนในประเทศจีน ตั้งแต่ปี 2561 ถึง 2565 ซึ่งมากกว่า 60% เกี่ยวข้องกับรูปแบบการฝึกกายภาพแบบเข้มข้น ตัวเลขเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า หากไม่ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด ค่ายฤดูร้อนอาจกลายเป็นอันตรายยิ่งกว่าสภาพแวดล้อมทางการศึกษาเสียอีก

ฮุยดัง

ที่มา: https://tuoitre.vn/dua-tre-u-li-den-trai-he-co-hoat-bat-len-khong-20250706213448982.htm