ผลลัพธ์ที่ไม่อาจคาดเดาได้จากการลดน้ำหนักแบบ “รวดเร็ว”

ความต้องการลดน้ำหนักกำลังเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของโฆษณาเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารซึ่งท่วมท้นไปด้วยโซเชียลเน็ตเวิร์ก อย่างไรก็ตาม วิธีเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพที่ร้ายแรงได้

ความต้องการลดน้ำหนักกำลังเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของโฆษณาเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารซึ่งท่วมท้นไปด้วยโซเชียลเน็ตเวิร์ก อย่างไรก็ตาม วิธีเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพที่ร้ายแรงได้

แพทย์แนะนำว่าผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรไปที่สถาน พยาบาล ที่มีชื่อเสียง และไม่ควรเชื่อโฆษณาบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

ผลกระทบต่อสุขภาพที่สำคัญ

นางสาว TVK (อายุ 35 ปี อาศัยอยู่ในนครโฮจิมินห์) เป็นกรณีตัวอย่างทั่วไปของการใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ไม่ทราบแหล่งที่มา เธอสูง 155 ซม. หนัก 80 กก. และพบว่ามีไขมันในเลือดสูง ไขมันพอกตับ และนอนไม่หลับ เธอซื้อชาลดน้ำหนักจากคนรู้จักโดยหวังว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอาหารหรือออกกำลังกาย

ในตอนแรก คุณ TVK รู้สึกถึงอาการบางอย่าง เช่น ท้องเสียเล็กน้อยและอ่อนเพลีย อย่างไรก็ตาม เธอคิดว่านั่นเป็นสัญญาณว่ายาได้ผล หลังจากใช้ชาลดน้ำหนักได้ 6 วัน เธอลดน้ำหนักได้ 3 กิโลกรัม แต่ท้องเสียรุนแรงขึ้น (มากถึง 10 ครั้งต่อวัน) นอกจากนี้ เธอยังรู้สึกว่าตาตก ผิวเหี่ยว และร่างกายอ่อนแอมาก เมื่อเธอเป็นลมในห้องน้ำ ครอบครัวของเธอต้องพาเธอไปที่โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh ในนครโฮจิมินห์เพื่อรับการรักษาฉุกเฉิน ที่นั่น แพทย์วินิจฉัยว่าเธอเป็นโรคไตวายเฉียบพลันและความดันโลหิตต่ำอย่างรุนแรงเนื่องจากขาดน้ำ

กรณีของ TVK เป็นกรณีหนึ่งในหลายกรณีที่แพทย์ในสถานพยาบาลพบเมื่อไม่นานมานี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ไม่ทราบแหล่งที่มา ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าชาและยาลดน้ำหนักจำนวนมากในท้องตลาดมีส่วนผสมที่ไม่ชัดเจน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย ขาดน้ำ นำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลัน ความดันโลหิตต่ำ หรือปัญหาการย่อยอาหารที่ร้ายแรงอื่นๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สัญญาว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วแต่ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ในทางกลับกัน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้ผิวหนังหมองคล้ำ มีริ้วรอย อ่อนล้า และร้ายแรงกว่านั้น อาจทำให้อวัยวะภายในเสียหาย เช่น ไตวาย

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไปโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์อาจนำไปสู่การขาดสารอาหารที่จำเป็น ส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้า และอาจถึงขั้นเจ็บป่วยร้ายแรงได้

นางสาว MT (อายุ 29 ปี อาศัยอยู่ใน จังหวัดบิ่ญเซือง ) ก็เป็นอีกกรณีหนึ่งที่โชคร้ายที่ใช้การลดน้ำหนักมากเกินไป โดยมีเป้าหมายที่จะลดน้ำหนัก 15 กิโลกรัมใน 2 เดือน เธอจึงทานเฉพาะอาหารเช้าและอาหารกลางวัน และดื่มสมูทตี้ในตอนเย็นแทนมื้ออาหาร หลังจากนั้น 1 สัปดาห์ เธอลดน้ำหนักได้ 2 กิโลกรัม แต่ร่างกายของเธอกลับเหนื่อยล้าและไม่สามารถจดจ่อได้ ในสัปดาห์ที่สอง แม้ว่าเธอจะลดน้ำหนักได้อีก 2 กิโลกรัม แต่เธอก็เริ่มรู้สึกอ่อนแรงที่แขนขา หายใจลำบาก และต้องเข้าโรงพยาบาล แพทย์วินิจฉัยว่าเธอเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและไตวายเฉียบพลัน “ในตอนแรก ฉันภูมิใจที่น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว แต่ฉันไม่คาดคิดว่าร่างกายของฉันจะเหนื่อยล้าและหายใจลำบากขนาดนี้ ฉันไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าฉันมาถึงจุดที่ไตวายแล้ว” นางสาว MT กล่าว

 

ระวังโฆษณา

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์อาจนำไปสู่การขาดสารอาหารที่จำเป็น ทำให้เกิดความอ่อนล้า และอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงอื่นๆ เช่น ไตวายเฉียบพลัน ความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์ และความดันโลหิตต่ำ เพื่อลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยเลือกใช้วิธีการลดน้ำหนัก ที่เป็นวิทยาศาสตร์ ซึ่งรวมถึงการปรับอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และใช้ยาลดน้ำหนักที่ผ่านการทดสอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักจะต้องได้รับการรับรองจาก FDA (สหรัฐอเมริกา) หรือ EMA (ยุโรป) และต้องมั่นใจในคุณภาพ

นพ.ลัม วัน ฮวง ผู้อำนวยการศูนย์ควบคุมน้ำหนักและรักษาโรคอ้วน (โรงพยาบาลทัม อันห์ นครโฮจิมินห์) เตือนว่าการลดน้ำหนักที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์ เช่น การอดอาหารหรือใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักแบบลอยน้ำ อาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น ไตวาย ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ไปจนถึงปัญหาผิวหนังและระบบย่อยอาหาร

“การลดน้ำหนักไม่ใช่กระบวนการในระยะสั้น แต่เป็นกระบวนการในระยะยาวที่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์เพื่อความปลอดภัย การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทราบแหล่งที่มาอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่คาดเดาไม่ได้ ยิ่งไปกว่านั้น การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไปจะทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ได้ ทำให้น้ำหนักขึ้นได้ง่ายและก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ มากมาย” ดร.ลัม วัน ฮวง เตือน

นายฮวง กล่าวว่า การลดน้ำหนักต้องดำเนินการอย่างช้าๆ และสอดคล้องกับสภาพสุขภาพของแต่ละคน ไม่สามารถนำวิธีการลดน้ำหนักทั่วไปมาใช้กับทุกคนได้ การใช้ยาลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์จะช่วยปรับพฤติกรรมการกินและบรรลุผลที่ยั่งยืน นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน โยคะ หรือการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ที่บ้าน วิธีการเหล่านี้ช่วยลดไขมันได้อย่างปลอดภัย โดยเฉพาะไขมันในช่องท้องซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน โรคข้อเสื่อม เป็นต้น

แพทย์ยอมรับว่าการลดน้ำหนักไม่สามารถทำได้ในระยะเวลาสั้น ๆ และต้องอาศัยความช่วยเหลือจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดไขมันในช่องท้องต้องได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน หรือโรคมะเร็ง หากต้องการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน ผู้ป่วยจำเป็นต้องมีแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะสม ร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำ

ในความเป็นจริง การลดน้ำหนัก 5-15% ในเวลาประมาณ 6 เดือนเป็นเป้าหมายที่ทำได้จริงและส่งผลดีต่อสุขภาพมากมาย ขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักในระยะยาวโดยไม่เกิดผลข้างเคียง สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามวิธีการทางวิทยาศาสตร์และได้รับการติดตามอย่างใกล้ชิดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สุดท้ายนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้คนควรระมัดระวังอย่างยิ่งกับโฆษณาที่โฆษณาว่าช่วยลดน้ำหนักได้อย่าง “น่าอัศจรรย์” “ไม่ต้องออกกำลังกาย” หรือ “ลดน้ำหนักได้ทันที” จากแหล่งที่ไม่รู้จัก วิธีการเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไม่สามารถคาดเดาได้

ที่มา: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html