กลุ่มอาการหลังไวรัส

หลังจากเป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก หัด... หลายคนมักบ่นว่ารู้สึกอ่อนเพลีย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ทั้งที่หมอบอกว่าหายป่วยแล้วก็ตาม

ผู้ป่วยมาตรวจที่โรงพยาบาลกลางโรคเขตร้อนหลังติดเชื้อไวรัส - ภาพโดย: NGUYEN HIEN

โรคกลุ่มอาการหลังไวรัสคืออะไร?

ในทางการแพทย์ คำว่า "กลุ่มอาการหลังไวรัส" หมายถึงภาวะอ่อนเพลีย อ่อนเพลีย และอ่อนแรงที่คงอยู่หลังจากที่ผู้ป่วยหายจากการติดเชื้อไวรัสแล้ว ซึ่งโดยทั่วไปมักจะเป็นหลังจากเป็นไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากอาการอ่อนเพลียเป็นอาการหลัก กลุ่มอาการนี้จึงถูกเรียกว่ากลุ่มอาการอ่อนเพลียหลังไวรัส

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมกัน กลุ่มอาการนี้พบได้บ่อยมาก โดยมีลักษณะเฉพาะคือความบกพร่องทางร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์ในระดับที่แตกต่างกัน โดยมีระยะเวลาและความรุนแรงที่แตกต่างกันไปในช่วงหลังการฟื้นตัวของการติดเชื้อไวรัสเฉียบพลัน

นอกจากความเหนื่อยล้าแล้ว ความเจ็บปวดยังก่อให้เกิดความไม่สบายอย่างมาก ส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้ป่วยด้วยอาการปวดเรื้อรัง ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก และปวดเส้นประสาท นอกจากนี้ยังทำให้ความสามารถในการรับรู้ทางประสาทลดลง และแม้กระทั่งความผิดปกติของการนอนหลับ

อาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่มักรู้สึกไม่สบายตัว ความรู้สึกนี้จะไม่ดีขึ้นแม้จะนอนหลับเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ผู้ป่วยมักมีอาการอื่นๆ เช่น ไม่ตื่นตัว สมาธิสั้น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ข้อแข็ง เจ็บคอ ต่อมบวม...

อาการนี้อาจอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือแม้กระทั่งหลายปี เกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อไวรัส

วิธีช่วยปรับปรุงสุขภาพ

เสริมวิตามิน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี นอนหลับให้เพียงพอ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน พักผ่อนให้เพียงพอและประหยัดพลังงาน ดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายเบาๆ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล เน้นผักและผลไม้สด และอาหารต้านการอักเสบ...

ที่มา: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm