กลุ่มอาการหลังติดไวรัส

หลังจากเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก หัด... หลายๆ คนมักจะบ่นว่ารู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ทั้งที่หมอบอกว่าหายจากโรคแล้วก็ตาม

ผู้ป่วยเข้ารับการตรวจสุขภาพหลังติดเชื้อไวรัสที่โรงพยาบาลกลางสำหรับโรคเขตร้อน - ภาพโดย: NGUYEN HIEN

อาการหลังไวรัสคืออะไร?

ในทางการแพทย์ คำว่า "กลุ่มอาการหลังไวรัส" หมายถึงภาวะเหนื่อยล้า รู้สึกหมดแรง และอ่อนแรง ซึ่งเป็นผลหลังจากที่คนไข้หายจากการติดเชื้อไวรัสแล้ว โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นหลังจากเป็นไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากความเหนื่อยล้าเป็นอาการหลัก กลุ่มอาการนี้จึงถูกเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า กลุ่มอาการเหนื่อยล้าหลังติดไวรัส

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยม กลุ่มอาการนี้พบได้ค่อนข้างบ่อย โดยมีลักษณะเฉพาะคือความบกพร่องทางร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์ในระดับที่แตกต่างกัน โดยมีระยะเวลาและความรุนแรงที่แตกต่างกันไปในช่วงหลังการฟื้นตัวจากการติดเชื้อไวรัสเฉียบพลัน

นอกจากความเหนื่อยล้าแล้ว ความเจ็บปวดยังก่อให้เกิดความไม่สบายตัวมากมาย ส่งผลต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วยด้วยอาการปวดเรื้อรัง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและกระดูก และปวดเส้นประสาท นอกจากนี้ ยังทำให้ความสามารถในการรับรู้ของระบบประสาทลดลงและอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับได้อีกด้วย

อาการต่างๆ ของบุคคลจะแตกต่างกันไป แต่ส่วนใหญ่จะมีอาการรู้สึกไม่สบาย ความรู้สึกนี้จะไม่ดีขึ้น ไม่ว่าคุณจะนอนหลับได้กี่ชั่วโมงหรือดูแลตัวเองมากแค่ไหนก็ตาม นอกจากนี้ ผู้ป่วยมักจะมีอาการแสดง เช่น ขาดความตื่นตัว มีสมาธิสั้น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ข้อแข็ง เจ็บคอ ต่อมน้ำเหลืองบวม...

อาการดังกล่าวอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือหลายปีก็ได้ สาเหตุของโรคนี้คือการตอบสนองของร่างกายต่อไวรัสที่ติดเชื้อ

แนวทางในการช่วยปรับปรุงสุขภาพ

อาหารเสริมวิตามิน อาหารและวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพ นอนหลับให้เพียงพอ 7-9 ชั่วโมงทุกคืน พักผ่อนให้มากและประหยัดพลังงาน; ดื่มน้ำให้มาก; ออกกำลังกายแบบเบาๆ; รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน สมดุล อุดมไปด้วยผักผลไม้สด และอาหารต้านการอักเสบ...

ที่มา: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm