คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการนวดกดจุดเสินเหมินเพื่อลดความเครียด

SKĐS - ตามหลักการแพทย์แผนโบราณ จุดฝังเข็มเสินเหมินเป็นจุดฝังเข็มที่มีผลในการทำให้จิตใจสงบ ปรับสมดุลพลังงานของหัวใจ และช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เปรียบเสมือน "ประตูแห่งจิตวิญญาณ" การกดจุดฝังเข็มเสินเหมินอย่างถูกวิธีสามารถช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และอาการนอนไม่หลับ พร้อมทั้งส่งเสริมการผ่อนคลายทางจิตใจและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้

โปรดชม วิดีโอ ด้านล่างนี้:

ที่มา: https://suckhoedoisong.vn/huong-dan-cach-bam-huyet-than-mon-giam-stress-169251215211205099.htm