Lacsure สูตรโภชนาการครบวงจรช่วยต่อต้านกระบวนการชรา

แรงกดดันในการทำงาน วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และสิ่งแวดล้อมที่เป็นมลพิษจะเร่งกระบวนการนี้ให้เร็วขึ้น การต่อต้านวัยอย่างมีประสิทธิผลนั้น การรับประทานอาหารที่สมดุลมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง

สาเหตุของการแก่ก่อนวัย – ความท้าทายที่ไม่อาจละเลยได้

การแก่ชราเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นควบคู่ไปกับการพัฒนาของร่างกาย แต่มีปัจจัยภายนอกหลายประการที่มีส่วนทำให้กระบวนการนี้เกิดขึ้นเร็วขึ้น:

ปัจจัยภายใน: ความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายของมนุษย์ในการสร้างใหม่และปกป้องเซลล์จะค่อยๆ ลดลง กระบวนการเผาผลาญสารอาหารในร่างกายก่อให้เกิดอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสารออกซิไดซ์ที่โจมตีและทำลายเซลล์ เมื่อสะสมเป็นเวลานาน อนุมูลอิสระสามารถทำลายเซลล์ประสาท (ทำให้เกิดการสูญเสียความทรงจำ โรคอัลไซเมอร์) เซลล์กระดูก (ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน โรคข้อเสื่อม) และอวัยวะอื่นๆ อีกหลายแห่งในร่างกาย ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมากขึ้น

ปัจจัยภายนอก: ปัจจัยต่างๆ เช่น มลพิษทางสิ่งแวดล้อม ความเครียด การรับประทานอาหาร ที่ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ และพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ล้วนมีส่วนทำให้กระบวนการแก่เร็วขึ้น การขาดสารอาหารที่มีประโยชน์ที่สำคัญ เช่น โปรตีน แคลเซียม วิตามินดี และกรดโฟลิก ยังทำให้ความสามารถในการปกป้องและซ่อมแซมตัวเองของร่างกายลดลงอีกด้วย

ผลกระทบของโภชนาการต่อกระบวนการชราภาพ

ตามหลักสูตรปริญญาโท ดร.เล ทิ ไฮ (อดีตผู้อำนวยการศูนย์โภชนาการ สถาบันโภชนาการแห่งชาติ) กล่าวว่า ประมาณร้อยละ 80 ของโรคและกระบวนการชราในร่างกายมีสาเหตุมาจากสารออกซิแดนท์ เมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป ร่างกายจะค่อยๆ สูญเสียความกระชับ และการมองเห็นจะค่อยๆ ลดลง

เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป เซลล์สลายกระดูกในไขกระดูกจะทำงานมากขึ้น ทำให้ระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกอ่อนแอลง และเกิดปัญหาทางพยาธิวิทยาอื่นๆ ที่ทำให้ร่างกายเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้า และความต้านทานก็อ่อนแอลงมาก การเสริมสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเพียงพอ เช่น วิตามินอี วิตามินซี ธาตุเหล็ก และสังกะสี เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปกป้องร่างกาย สารเหล่านี้ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์จากความเสียหาย และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติม:

- วิตามินอี: พบในถั่ว น้ำมันพืช และผักใบเขียว

- วิตามินซี : พบในผลไม้ เช่น ส้ม มะนาว สตรอเบอร์รี่ และพริกหยวก

- ธาตุเหล็กและสังกะสี พบในเนื้อแดง อาหารทะเล และถั่ว

อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารในแต่ละวันแทบจะไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของร่างกายได้อย่างถูกต้องและเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกระบวนการปรุงอาหารทำให้สูญเสียสารอาหารไปมาก Lacsure ได้ถูกวิจัยและเปิดตัวขึ้นเพื่อทำความเข้าใจถึงข้อจำกัดของอาหารเวียดนาม และสร้างความต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิผลสำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ

นมเป็นแหล่งอาหารที่แนะนำสำหรับการโภชนาการที่มีประสิทธิภาพและสมดุล

Lacsure – ความลับในการปกป้องสุขภาพและต่อต้านวัย

Lacsure คือผลิตภัณฑ์โภชนาการระดับพรีเมียมจาก OPKO Health ซึ่งเป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์เวชภัณฑ์และการวินิจฉัยระดับโลกที่ตรงตามมาตรฐานคุณภาพยุโรป Lacsure ได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับสุขภาพของผู้ใหญ่ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ โดยให้สารอาหารที่จำเป็นและเพิ่มความสามารถของร่างกายในการปกป้องต่อกระบวนการชราตามธรรมชาติ สูตรโภชนาการที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ วิตามินและแร่ธาตุช่วย:

- เสริมความต้านทานและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน: ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งวิตามินอี วิตามินซี ธาตุเหล็ก และวิตามินบี Lacsure ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับผลกระทบอันเป็นอันตรายของอนุมูลอิสระ

- เสริมสร้างสุขภาพกระดูกและข้อต่อ: ด้วยแคลเซียม วิตามินดี และโปรตีนนม ผลิตภัณฑ์จึงช่วยเสริมสร้างกระดูกและลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน

- ปกป้องเซลล์และสนับสนุนการสร้างใหม่: ส่วนผสมที่มีสารอาหารมากมาย เช่น B1, B6, B12 และไขมันโอเมก้า 3-6 ใน Lacsure ช่วยปกป้องและเสริมสร้างการสร้างใหม่ของเซลล์ จึงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย

ตามสถาบันโภชนาการแห่งชาติ นมเป็นอาหารไม่เพียงแต่สำหรับเด็กหรือคนป่วยเท่านั้น แต่สำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ นมช่วยเสริมสารอาหารที่มีประโยชน์ที่ดูดซึมได้ง่าย ช่วยให้กระดูกแข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกัน และปกป้องสุขภาพโดยรวม

*บทความนี้ได้รับคำแนะนำอย่างมืออาชีพจากอาจารย์แพทย์ เล ทิ ไห อดีตผู้อำนวยการศูนย์โภชนาการ สถาบันโภชนาการแห่งชาติ

ฮาอัน

ที่มา: https://vtcnews.vn/lacsure-cong-thuc-dinh-duong-toan-dien-giup-chong-lai-qua-trinh-lao-hoa-ar906280.html