ชั้นเรียนว่ายน้ำฟรี: ผู้สูงอายุในนครโฮจิมินห์ตื่นเต้นที่จะได้ทำความรู้จักกับน้ำ

ชั้นเรียนว่ายน้ำฟรีที่จัดโดยกรมวัฒนธรรมและกีฬานครโฮจิมินห์ โดยมีอาจารย์ Kieu Oanh 'ราชินีว่ายน้ำของเวียดนาม' สอน มอบความสุขและสุขภาพดี ช่วยให้ผู้สูงอายุที่เคยกลัวน้ำสามารถยืดตัวบนผิวน้ำทะเลสาบได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

คุณลอยไปเรียนว่ายน้ำกับเพื่อนอีก 2 คน ซึ่งทั้ง 3 คนก็ว่ายท่ากบได้คล่องกันหมด

ภาพถ่าย: Cao Nhu Vinh

ชั้นเรียนว่ายน้ำฟรีในนครโฮจิมินห์

ทุกปี เวียดนามต้องเผชิญกับพายุและน้ำท่วมอย่างต่อเนื่อง ทำให้หลายพื้นที่จมอยู่ใต้น้ำ ภาพอันน่าเศร้าจากพื้นที่ประสบภัยน้ำท่วมในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา ย้ำเตือนเราอีกครั้งถึงความสำคัญของการเรียนว่ายน้ำ

การว่ายน้ำเป็นทักษะการเอาชีวิตรอดที่สำคัญสำหรับทุกคน ในนครโฮจิมินห์มีชั้นเรียนว่ายน้ำฟรีสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งกำลังเผยแพร่จิตวิญญาณนี้อย่างเงียบๆ นั่นคือการเรียนรู้ที่จะมีสุขภาพดี ปลอดภัย และไม่ให้ใครถูกทิ้งไว้ข้างหลังในน้ำ

ชั้นเรียนจะมีทุกวันอังคารและพฤหัสบดี เวลา 11:30 - 12:30 น. แต่ละชั้นเรียนมีนักเรียนประมาณ 40 คน หลากหลายช่วงอายุ โดยเด็กที่อายุน้อยที่สุดคือ 10 ปี และคนโตที่สุดอายุ 66 ปี โดยมีโค้ช 2 คน เป็นผู้ชาย 1 คน และผู้หญิง 1 คน

คุณเหงียน เกียว อ๋านห์ - (เสื้อสีฟ้าด้านขวา) กำลังช่วยผู้คนฝึกทักษะการว่ายน้ำแบบกบ

ภาพถ่าย: Cao Nhu Vinh

แต่ละบทเรียนเป็นการเดินทางที่ช้าแต่น่าตื่นเต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โค้ชคือคุณเหงียน เกียว อวนห์ รองผู้อำนวยการศูนย์ กีฬา ทางน้ำนครโฮจิมินห์ อดีตนักกีฬาทีมชาติผู้เคยได้รับฉายาว่า "ราชินีว่ายน้ำคนแรกของเวียดนาม"

ในกลุ่มนักเรียน คุณฮวง เกีย ลอย (อายุ 61 ปี นครโฮจิมินห์) เป็นหนึ่งในคนที่กระตือรือร้นที่สุด หลังจากเช็ดหน้าหลังฝึกซ้อมเสร็จ เขาเล่าอย่างมีความสุขว่า "ผมได้เรียนรู้เกี่ยวกับคลาสนี้จากหนังสือพิมพ์และโซเชียลมีเดีย ผมชอบเห็นคนว่ายน้ำมาก แต่ไม่เคยมีโอกาสได้เรียนเลย ตอนนี้ทางเมืองกำลังจัดคลาสเรียนฟรี ผมเลยสมัครทันที"

คุณลอยเล่าว่าในช่วงแรก ๆ ของการฝึกซ้อมในน้ำ เขาดื่มน้ำตลอดเวลาและรู้สึกตื่นตระหนก แต่หลังจากฝึกซ้อมได้เพียงไม่กี่ครั้ง ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป “ผมฝึกซ้อมเป็นครั้งที่ 6 แล้ว ตอนนี้ผมว่ายน้ำได้ 5 เมตรแล้ว ที่สำคัญที่สุดคือผมไม่กลัวน้ำเหมือนแต่ก่อนอีกต่อไป เมื่อผมลงน้ำ ผมรู้สึกสงบขึ้น รู้วิธีหายใจ รู้วิธีรับมือ นั่นคือสิ่งที่มีค่าที่สุด”

สำหรับเขา ห้องเรียนไม่เพียงแต่เป็นสถานที่สำหรับฝึกซ้อมร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงจิตวิญญาณที่ว่า "ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มต้น" อีกด้วย

“ทุกคนควรเรียนว่ายน้ำ”

คุณจุง ตัน ฟอง เล่าถึงเหตุผลในการเปิดคลาสเรียนว่ายน้ำและแผนการในอนาคต

ภาพ: สูงเท่าอ่าว

นายจุง ตัน ฟอง รองผู้อำนวยการศูนย์กีฬาทางน้ำนครโฮจิมินห์ ให้สัมภาษณ์กับหนังสือพิมพ์ ทานเนียน ว่า “ชั้นเรียนว่ายน้ำฟรีเป็นส่วนหนึ่งของแผนงานของเมือง โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ชาวนครโฮจิมินห์ทุกคนสามารถเล่นกีฬาได้ฟรีอย่างน้อยหนึ่งชนิด ในส่วนของการว่ายน้ำ เราให้ความสำคัญกับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุเป็นพิเศษ ซึ่งก่อนหน้านี้มีโอกาสน้อยที่จะได้เรียนว่ายน้ำ”

คุณพงษ์กล่าวว่า แม้ว่านักเรียนจะได้รับการสอนว่ายน้ำที่โรงเรียน แต่ผู้ใหญ่มักละเลยทักษะนี้ การจัดชั้นเรียนตอนเที่ยงจึงเหมาะสมกับเวลาของผู้สูงอายุ คนทำงานอิสระ และข้าราชการในช่วงพัก

“เป้าหมายของคลาสนี้คือการช่วยให้ทุกคนคุ้นเคยกับน้ำและฝึกฝนทักษะพื้นฐาน โดยเฉพาะท่ากบ เราไม่ได้เน้นที่ความสำเร็จ แต่เน้นที่ความปลอดภัยและสุขภาพ อันที่จริง นักเรียนหลายคนสามารถลอยตัวและเคลื่อนไหวได้หลังจากฝึกเพียงไม่กี่ครั้ง ซึ่งถือเป็นเรื่องที่น่ายินดีอย่างยิ่ง” เขากล่าวเสริม

ชั้นเรียนที่มีนักเรียนหลากหลายวัย

ภาพถ่าย: Cao Nhu Vinh

ด้วยความนิยมของโครงการนี้ ทำให้จำนวนผู้ลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการเพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว จำนวนนักเรียนที่เข้าร่วมโครงการฟรีเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า สะท้อนให้เห็นถึงความต้องการที่แท้จริงของชาวเมืองที่ต้องการเรียนว่ายน้ำ ไม่เพียงเพื่อการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการป้องกันตัวเองด้วย

ในชั้นเรียนพิเศษนี้ ไม่มีข้อจำกัดเรื่องอายุหรือระดับชั้น บทเรียนแต่ละบทเปรียบเสมือนการเดินทางเล็กๆ แห่งความสุข ไม่ว่าจะเป็นตอนที่นักเรียนหัดลอยตัวบนน้ำเป็นครั้งแรก หรือตอนที่ทั้งชั้นเรียนปรบมือและเชียร์เพื่อนที่เพิ่งว่ายน้ำได้ 5 เมตรแรก

จากความกลัวและก้าวเดินที่สั่นคลอนในตอนแรก ตอนนี้พวกเขาได้พบกับความมั่นใจและความตื่นเต้น และภายใต้แสงแดดยามเที่ยงวันของไซ่ง่อน สระว่ายน้ำเล็กๆ แห่งนี้ไม่เพียงแต่เป็นสถานที่สำหรับเรียนว่ายน้ำเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่สำหรับสอนผู้คนให้กล้าหาญเมื่ออยู่กลางน้ำ ท่ามกลางความกลัวของตนเองอีกด้วย

ที่มา: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm