ชั้นเรียนว่ายน้ำฟรี: ผู้สูงอายุในนครโฮจิมินห์ตื่นเต้นที่จะได้ทำความรู้จักกับน้ำ

ชั้นเรียนว่ายน้ำฟรีที่จัดโดยกรมวัฒนธรรมและกีฬานครโฮจิมินห์ โดยมีอาจารย์ Kieu Oanh 'ราชินีว่ายน้ำของเวียดนาม' สอน มอบความสุขและสุขภาพดี ช่วยให้ผู้สูงอายุที่เคยกลัวน้ำสามารถยืดตัวบนผิวน้ำทะเลสาบได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

คุณลอยเข้าร่วมชั้นเรียนว่ายน้ำกับเพื่อนอีกสองคน โดยทั้งสามคนว่ายท่ากบเป็นอยู่แล้ว

ภาพถ่าย: Cao Nhu Vinh

เรียนว่ายน้ำฟรีในเมืองโฮจิมินห์

ทุกปี เวียดนามต้องเผชิญกับพายุและน้ำท่วมรุนแรงหลายระลอก ทำให้หลายพื้นที่จมอยู่ใต้น้ำ ภาพที่น่าเศร้าจากพื้นที่ประสบภัยน้ำท่วมในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา ย้ำให้เห็นถึงความสำคัญของการเรียนว่ายน้ำอีกครั้ง

การว่ายน้ำเป็นทักษะการเอาชีวิตรอดที่สำคัญสำหรับทุกคน ในนครโฮจิมินห์ มีการจัดชั้นเรียนว่ายน้ำฟรีสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ซึ่งกำลังเผยแพร่จิตวิญญาณนี้อย่างเงียบๆ นั่นคือ การเรียนรู้ที่จะมีสุขภาพดี ปลอดภัย และเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีใครถูกทิ้งไว้ข้างหลังในน้ำ

ชั้นเรียนจัดขึ้นทุกวันอังคารและวันพฤหัสบดี ตั้งแต่เวลา 11:30 น. ถึง 12:30 น. โดยมีนักเรียนประมาณ 40 คน อายุแตกต่างกันไป ตั้งแต่ 10 ปี จนถึง 66 ปี ชั้นเรียนดำเนินการโดยผู้สอนสองคน ชายหนึ่งคน และหญิงหนึ่งคน

คุณเหงียน เกียว อวน (สวมเสื้อสีฟ้าทางด้านขวา) กำลังช่วยผู้คนฝึกฝนเทคนิคการว่ายน้ำท่ากบ

ภาพถ่าย: Cao Nhu Vinh

แต่ละบทเรียนเป็นการเดินทางที่ค่อยเป็นค่อยไปแต่ก็ตื่นเต้นเร้าใจ ที่น่าสนใจคือ โค้ชคือ คุณเหงียน เกียว อวน รองผู้อำนวยการศูนย์ กีฬา ทางน้ำนครโฮจิมินห์ อดีตสมาชิกทีมชาติที่เคยได้รับฉายาว่า "ราชินีว่ายน้ำคนแรกของเวียดนาม"

ในกลุ่มนักเรียนทั้งหมด นายหวง จาลอย (อายุ 61 ปี นครโฮจิมินห์) เป็นหนึ่งในผู้ที่กระตือรือร้นที่สุด หลังจากเช็ดเหงื่อบนใบหน้าหลังการฝึกซ้อม เขากล่าวอย่างมีความสุขว่า "ผมรู้เรื่องคลาสเรียนนี้จากหนังสือพิมพ์และโซเชียลมีเดียครับ พอเห็นคนว่ายน้ำแล้วผมชอบมาก แต่ไม่เคยมีโอกาสได้เรียนมาก่อน ตอนนี้ทางเมืองจัดคลาสเรียนฟรี ผมเลยสมัครทันที"

คุณลอยเล่าว่า ในตอนแรกเขาสำลักน้ำและตกใจอยู่ตลอด แต่หลังจากเรียนไปเพียงไม่กี่ครั้ง ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป: "ตอนนี้ผมเรียนไปได้ 6 บทเรียนแล้ว และผมว่ายน้ำได้ 5 เมตร ที่สำคัญที่สุดคือ ผมไม่กลัวน้ำเหมือนเมื่อก่อนแล้ว การสงบสติอารมณ์ในน้ำ การรู้วิธีหายใจ การรู้วิธีตอบสนอง นั่นคือสิ่งที่มีค่าที่สุด"

สำหรับเขาแล้ว คลาสเรียนนี้ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่สำหรับการฝึกฝนร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงจิตวิญญาณของคำว่า "ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มต้น"

"ทุกคนควรเรียนว่ายน้ำ"

คุณชุง ตัน ฟง ได้กล่าวถึงเหตุผลในการเปิดคลาสเรียนว่ายน้ำและแผนการในอนาคตของเขา

ภาพ: ทอลล์ แอส เบย์

นายชุง ตัน ฟง รองผู้อำนวยการศูนย์กีฬาทางน้ำนครโฮจิมินห์ กล่าวกับหนังสือพิมพ์ Thanh Nien ว่า "การสอนว่ายน้ำฟรีเป็นส่วนหนึ่งของแผนงานของเมือง ที่มุ่งหวังให้ประชาชนทุกคนในนครโฮจิมินห์มีโอกาสได้เล่นกีฬาอย่างน้อยหนึ่งชนิดโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการว่ายน้ำ เราให้ความสำคัญกับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุเป็นพิเศษ ซึ่งในอดีตมีโอกาสเรียนว่ายน้ำน้อยกว่ากลุ่มอื่นๆ"

นายฟงกล่าวว่า ในขณะที่เด็กนักเรียนได้รับการสอนว่ายน้ำ แต่ผู้ใหญ่หลายคนมักละเลยทักษะนี้ การจัดชั้นเรียนในช่วงพักกลางวันจึงเหมาะสมกับตารางเวลาของผู้สูงอายุ ผู้ประกอบอาชีพอิสระ และข้าราชการในช่วงพักเบรกมากกว่า

“เป้าหมายของคลาสเรียนคือการช่วยให้ผู้คนคุ้นเคยกับน้ำ ฝึกฝนทักษะพื้นฐาน โดยเฉพาะท่าว่ายน้ำกบ เราไม่ได้เน้นที่ความสำเร็จ แต่เน้นที่ความปลอดภัยและสุขภาพ อันที่จริง นักเรียนหลายคนสามารถลอยตัวและเคลื่อนไหวได้หลังจากเรียนเพียงไม่กี่ครั้ง ซึ่งเป็นเรื่องที่น่ายินดีมาก” เขากล่าวเสริม

ห้องเรียนที่มีนักเรียนหลากหลายช่วงอายุ

ภาพถ่าย: Cao Nhu Vinh

เนื่องจากโครงการนี้ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง จำนวนผู้เข้าร่วมจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว จำนวนนักเรียนในชั้นเรียนฟรีเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า สะท้อนให้เห็นถึงความต้องการที่แท้จริงของชาวเมืองในการเรียนว่ายน้ำ ไม่เพียงแต่เพื่อออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังเพื่อการป้องกันตนเองด้วย

ในชั้นเรียนพิเศษนี้ ไม่มีข้อจำกัดด้านอายุหรือระดับทักษะ บทเรียนแต่ละครั้งคือการเดินทางแห่งความสุขเล็กๆ น้อยๆ ตั้งแต่ผู้เรียนเรียนรู้การลอยตัวเป็นครั้งแรก ไปจนถึงทั้งชั้นเรียนปรบมือให้เพื่อนที่ว่ายน้ำได้ 5 เมตรแรก

จากความหวาดกลัวและความลังเลใจในตอนแรก ตอนนี้พวกเขากลับมีความมั่นใจและกระตือรือร้น และภายใต้แสงแดดกลางวันของไซง่อน สระว่ายน้ำเล็กๆ แห่งนั้นไม่ได้เป็นเพียงสถานที่สำหรับเรียนว่ายน้ำเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่ที่สอนให้ผู้คนกล้าหาญเมื่อเผชิญหน้ากับน้ำ และเมื่อเผชิญหน้ากับความกลัวของตนเองด้วย

ที่มา: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm