คุณแม่ตั้งครรภ์เล่นโยคะในนครโฮจิมินห์

ในช่วงบ่ายของวันที่ 8 พฤศจิกายน สตรีมีครรภ์จำนวน 350 คนได้เข้าร่วมการแสดงโยคะก่อนคลอด ณ ศูนย์บริการวัฒนธรรมและกีฬาแขวงอันหอยดง นครโฮจิมินห์ ภายใต้โครงการ "เทศกาลแม่และเด็กตั้งครรภ์ 2568" เพื่อเผยแพร่ข้อความเกี่ยวกับสุขภาพกายและใจ และความผูกพันในครอบครัวระหว่างตั้งครรภ์

ณ โรงยิมของศูนย์บริการวัฒนธรรมและ กีฬา เขตอันฮอยดง คุณแม่ตั้งครรภ์ 350 คน ได้ฝึกโยคะเบาๆ พร้อมกันภายใต้คำแนะนำของผู้ฝึกสอน การเคลื่อนไหวเน้นการควบคุมการหายใจ การฝึกร่างกาย และการลดความเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์มีสุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยในการตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์เล่นโยคะในนคร โฮจิมินห์

ตามที่ผู้จัดงานระบุว่า โยคะก่อนคลอดถือเป็นไฮไลท์ของเทศกาลในปีนี้ เพื่อส่งเสริมให้สตรีมีครรภ์ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ปรับปรุงสุขภาพ รักษาจิตวิญญาณเชิงบวก และเผยแพร่ข้อความ "การตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี - ความสุขทุกวัน"

นอกจากกิจกรรมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์แล้ว งานเทศกาลยังจัดสนามเด็กเล่นกีฬาขนาดใหญ่ 2 แห่ง ได้แก่ Kidslympic สำหรับเด็กคลาน และ Kidslympic Iron Kids ดึงดูดเด็กๆ อายุตั้งแต่ 7 ถึง 17 เดือน เข้าร่วมเกือบ 3,000 คน

คุณแม่ตั้งครรภ์เข้าร่วมงานเทศกาลโยคะอย่างกระตือรือร้นในช่วงบ่ายของวันที่ 8 พฤศจิกายน

ที่นี่ เด็กๆ สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพเบื้องต้น เช่น การคลานข้ามทางแคบ การเอาชนะอุปสรรคที่อ่อนนุ่ม การฝึกสมดุล และการไปถึงเส้นชัย กิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้เด็กๆ พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังสร้างโอกาสให้พ่อแม่และเด็กๆ ได้สัมผัสกับความสุขของการเคลื่อนไหวในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยอีกด้วย

ตามที่ผู้จัดงานกล่าวไว้ เกมเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้เด็ก ๆ พัฒนาตามธรรมชาติ สร้างปฏิกิริยาตอบสนองและทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้น และช่วยสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกในช่วงแรกของชีวิต

นอกจากกิจกรรมโยคะแล้ว เทศกาลนี้ยังจัดสนามเด็กเล่นขนาดใหญ่สองแห่งสำหรับเด็กๆ อีกด้วย

นอกจากกิจกรรมทางกายแล้ว เทศกาล Mother & Baby ปี 2025 ยังมีกิจกรรมเพื่อชุมชนอีกมากมาย เช่น มหกรรมลดราคาสินค้าแม่และเด็กกว่า 200 บูธ และ Vuon Concert เทศกาลดนตรีขนาดใหญ่ที่รวบรวมศิลปินรุ่นเยาว์มากมายเพื่อสร้างความบันเทิงและพื้นที่เชื่อมโยงให้กับครอบครัว

นอกจากนี้ นิทรรศการและพื้นที่ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพมารดา โภชนาการ การศึกษา ปฐมวัย และจิตวิทยาเด็ก ยังดึงดูดผู้ปกครองจำนวนมาก กิจกรรมเหล่านี้ถือเป็นกิจกรรมที่นำไปปฏิบัติได้จริง มีส่วนช่วยสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพมารดาและเด็ก มุ่งสร้างชุมชนครอบครัวรุ่นใหม่ที่เปี่ยมด้วยพลังและทันสมัย

ทารกอายุตั้งแต่ 7 ถึง 17 เดือนเกือบ 3,000 คน เข้าร่วมงาน "เทศกาลแม่ตั้งครรภ์และทารก"

เทศกาล "แม่ตั้งครรภ์และลูก" จัดขึ้นเป็นระยะๆ ในสองเมืองใหญ่ คือ ฮานอยและโฮจิมินห์ซิตี้ หลังจากจัดมาเป็นเวลาหกปี โปรแกรมนี้ได้กลายเป็นหนึ่งในกิจกรรมชุมชนที่ใหญ่ที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์และครอบครัววัยหนุ่มสาว

นอกจากกิจกรรมออกกำลังกายแล้ว ยังมี Mega Sale จัดเต็มกับบูธสินค้าแม่และเด็กกว่า 200 บูธ

ในนครโฮจิมินห์ งานนี้จัดขึ้นในวันที่ 8-9 พฤศจิกายน จัดโดยบริษัท KidsPlaza Joint Stock ดึงดูดครอบครัวหนุ่มสาวหลายพันครอบครัวให้เข้าร่วม ตอกย้ำถึงความต้องการที่เพิ่มขึ้นในการดูแลสุขภาพมารดา การศึกษาการออกกำลังกาย และจิตวิญญาณแห่งการใช้ชีวิตเชิงบวกในชุมชน

ที่มา: https://baotintuc.vn/van-de-quan-tam/me-bau-dong-dien-yoga-tai-tp-ho-chi-minh-20251108190726660.htm