ข่าวสุขภาพวันใหม่: ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งเมื่อผสมขมิ้นกับขิง

นอกเหนือจากรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ขมิ้นและขิงยังขึ้นชื่อในเรื่องคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมไปถึงช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพเพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ นักอ่านสามารถอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่: อุณหภูมิภายนอกบ้านเกือบ 50 องศาเซลเซียส อะไรที่ไม่ควรทำเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง? ลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดด้วยเครื่องดื่มที่ได้รับการพิสูจน์ ทางวิทยาศาสตร์ เพียงชนิด เดียว การวิจัยใหม่ค้นพบศักยภาพในการต่อต้านมะเร็งจากยาถ่ายพยาธิ...

ขมิ้นกับขิง ใช้ร่วมกันอย่างไรเพื่อลดน้ำหนัก?

ขมิ้นและขิงเป็นเครื่องเทศแบบดั้งเดิมสองชนิดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาแผนโบราณ ขมิ้นและขิงไม่เพียงแต่มีรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เท่านั้น แต่ยังขึ้นชื่อในเรื่องคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย

ขมิ้นและขิงเมื่อผสมกันสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ดังนี้:

ลดการอักเสบ ช่วยลดไขมัน อาการอักเสบเรื้อรังเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคอ้วนและความผิดปกติของระบบเผาผลาญ อาการอักเสบเรื้อรังจะรบกวนสัญญาณของฮอร์โมนเช่นอินซูลินและเลปติน ฮอร์โมนเหล่านี้มีบทบาทในการควบคุมความอยากอาหาร การสะสมไขมัน และการเผาผลาญ ทำให้เกิดการเพิ่มน้ำหนักได้ง่าย แต่ลดน้ำหนักได้ยาก

ขมิ้นและขิงมีสารอาหารที่ช่วยเร่งการเผาผลาญและเผาผลาญไขมัน

ภาพ: AI

ขมิ้นมีสารเคอร์คูมินซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ทรงพลัง การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Biofactors พบว่าเคอร์คูมินช่วยลดไซโตไคน์ที่ก่อให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ขิงยังมีสารประกอบเช่น จิงเจอรอลและโชกาออล ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดเครื่องหมายของการอักเสบ เช่น ซี-รีแอคทีฟโปรตีน (CRP)

ส่งเสริมการเผาผลาญและ ไขมัน ขมิ้นและขิงช่วยลดน้ำหนักด้วยการกระตุ้นการเผาผลาญและกระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Metabolism พบว่าการกินหรือดื่มน้ำขิงช่วยเพิ่มเทอร์โมเจเนซิสและลดความหิวในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าขิงส่งเสริมการใช้พลังงานและการสูญเสียไขมัน เนื้อหาบทความถัดไปจะลงใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 23 เมษายน นี้

ลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดด้วยเครื่องดื่มเพียงแก้วเดียว ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว

ภาวะคอเลสเตอรอลสูง (หรือไขมันในเลือดสูง) เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ รวมทั้งโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดส่วนปลาย ระดับคอเลสเตอรอลสูงยังเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงอีกด้วย

นอกจากนี้ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงหากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ส่งผลต่อดวงตา ไต เส้นประสาท และหัวใจ

มีเครื่องดื่มสุดโปรดหนึ่งชนิดที่อาจถือเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหาทั้งสองนี้ได้ นั่นคือ ชาเขียว!

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงหากไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ส่งผลต่อดวงตา ไต เส้นประสาท และหัวใจ

ภาพ : AI

ชาเขียวมีคุณสมบัติในการเพิ่มการเผาผลาญและมีความสามารถในการลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ตามเว็บไซต์ข่าวสุขภาพ Healthline ระบุว่า ชาเขียวมีสารประกอบจากพืชหลายชนิดที่ช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้น การวิเคราะห์ผลการศึกษา 31 รายการในปี 2020 พบว่าชาเขียวช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL ที่ไม่ดีและระดับคอเลสเตอรอลรวม

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารออกฤทธิ์ EGCG ซึ่งเป็นคาเทชินหลักในชาเขียว มีคุณสมบัติในการลดระดับ LDL และคอเลสเตอรอลรวมได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพจึงช่วยลดการอักเสบได้

นอกจากนี้ โพลีฟีนอลในชาเขียวอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาสุขภาพหัวใจ เนื้อหาบทความถัดไปจะลงใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 23 เมษายน นี้

การศึกษาวิจัยใหม่พบศักยภาพในการต่อต้านมะเร็งในยาถ่ายพยาธิ

ในการศึกษาวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Clinical Investigation นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่ายาที่ใช้รักษาพยาธิเข็มหมุดสามารถหยุดยั้งและย้อนกลับการเติบโตของมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่งได้

มะเร็งเซลล์เมอร์เคิลเป็นมะเร็งที่หายากแต่มีอัตราการเติบโตอย่างรวดเร็ว โดยมีโอกาสเสียชีวิตมากกว่ามะเร็งผิวหนังถึง 3 ถึง 5 เท่า อัตราการตอบสนองต่อการบำบัดปัจจุบัน – การผ่าตัด การฉายรังสี และภูมิคุ้มกันบำบัด – มีจำกัด จึงจำเป็นต้องใช้การบำบัดที่มีประสิทธิภาพและสามารถนำไปใช้ได้อย่างแพร่หลาย

ยาที่ใช้รักษาพยาธิเข็มหมุดสามารถหยุดยั้งและย้อนกลับการเติบโตของมะเร็งผิวหนังได้

ภาพประกอบ : AI

อัตราการเกิดมะเร็งเซลล์เมอร์เคิลกำลังเพิ่มขึ้น ดร. เมฆา ปาดี รองศาสตราจารย์จากศูนย์มะเร็งมหาวิทยาลัยแอริโซนา (สหรัฐอเมริกา) ซึ่งเป็นผู้เขียนหลักของการศึกษากล่าว แม้ว่านี่จะเป็นมะเร็งที่พบได้ยาก

ไพรวิเนียมปาโมเอต (Pamoxan) ซึ่งเป็นยาที่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ให้ใช้ในการรักษาพยาธิเข็มหมุด ได้รับการคัดเลือกให้ทำการทดสอบโดยนักวิจัยจากวิทยาลัยแพทย์ศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยแอริโซนา ร่วมกับนักวิทยาศาสตร์จากระบบโรงพยาบาล VA Southern Arizona, โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด และสถาบันมะเร็ง Dana-Farber (สหรัฐอเมริกา) หลังจากระบุเส้นทางหนึ่งที่ส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงเซลล์ปกติเป็นมะเร็งเซลล์เมอร์เคิลได้ ผลการศึกษาพบว่า Pyrvinium pamoate เป็นตัวยับยั้งเส้นทางนี้ เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ เพื่อดูเนื้อหาเพิ่มเติมของบทความนี้!

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tac-dung-tuyet-voi-khi-ket-hop-nghe-voi-gung-185250422222011642.htm