ยาที่จำเป็นสำหรับเทศกาลตรุษจีนเพื่อปกป้องสุขภาพ

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน จำเป็นต้องเตรียมตู้ยาประจำครอบครัวให้พร้อม เพื่อรับมือกับปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ หรืออุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวันหยุดได้อย่างทันท่วงที

ยาที่จำเป็นสำหรับเทศกาลตรุษจีนเพื่อปกป้องสุขภาพ

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน จำเป็นต้องเตรียมตู้ยาประจำครอบครัวให้พร้อม เพื่อรับมือกับปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ หรืออุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวันหยุดได้อย่างทันท่วงที

วันตรุษจีนถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ผู้คนจะมารวมตัวกับครอบครัวและเพื่อนฝูงเพื่อต้อนรับปีใหม่ร่วมกันโดยหวังว่าจะมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุข

อย่างไรก็ตาม ในช่วงวันหยุดยาวและกิจกรรมเฉลิมฉลอง การดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ หนึ่งในปัจจัยสำคัญในการดูแลสุขภาพในช่วงนี้คือการเตรียมตู้ยาประจำครอบครัวให้พร้อม เพื่อช่วยรับมือกับปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ หรืออุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวันหยุดได้อย่างทันท่วงที

ยาแก้ปวด ลดไข้

ในช่วงวันหยุด งานปาร์ตี้ แอลกอฮอล์ และการเปลี่ยนแปลงอาหาร อาจทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า แม้กระทั่งมีไข้เล็กน้อย ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ดังนั้น การมียาแก้ปวดและลดไข้ติดตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ภาพประกอบภาพถ่าย

ยาสามัญ เช่น พาราเซตามอล (อะเซตามิโนเฟน) ไอบูโพรเฟน หรือแอสไพริน สามารถบรรเทาอาการปวดและลดไข้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ ไม่แนะนำให้ใช้แอสไพรินในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรย์ ซึ่งเป็นโรคร้ายแรง

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การเตรียมยาแก้ปวดและยาลดไข้เป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเทศกาลเต๊ด ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายอาจเกิดอาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะ ไข้หวัดใหญ่ หรือไข้ต่ำๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ประชาชนควรระมัดระวังในการใช้ยา หลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดหรือใช้ยาผิดประเภทโดยพลการ

ยาแก้หวัดและไอ

โรคหวัดและไอเป็นโรคที่พบบ่อยในฤดูหนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเทศกาลเต๊ดที่อากาศหนาวเย็นและแห้ง ดังนั้น ยาแก้หวัดและไอจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ควรมีติดตู้ยาประจำบ้าน ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายต่างๆ เช่น น้ำมูกไหล คัดจมูก ไอ และเจ็บคอ

ยาแก้แพ้ (เช่น ลอราทาดีน เซทิริซีน) และยาขับเสมหะ เช่น อะเซทิลซิสเทอีน หรือแอมบรอกซอล จะช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหล ไอ และช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ เนื่องจากยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษาไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ได้

ตามที่ นพ.เหงียน ทิ ถุ่ย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคทางเดินหายใจ โรงพยาบาลปอดกลาง ระบุว่า ยาแก้หวัดและยาแก้ไอสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ แต่หากอาการไข้หวัดใหญ่ยังคงอยู่เกิน 3-5 วัน ผู้ป่วยควรไปพบ แพทย์ เพื่อตรวจและรับการรักษาที่เหมาะสม

ยาแก้แพ้

เนื่องจากสภาพอากาศที่แปรปรวนในช่วงเทศกาลเต๊ด ทำให้บางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้เนื่องจากอากาศเย็น ฝุ่น ละอองเกสร หรืออาหารแปลกๆ ในงานปาร์ตี้ ยาแก้แพ้ เช่น ลอราทาดีน เซทิริซีน หรือเฟกโซเฟนาดีน สามารถช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ เช่น ผื่น คันผิวหนัง จาม หรือคัดจมูกได้

แพทย์หญิงเลอ ไห่ ดัง จากโรงพยาบาลเมดลาเทค เจเนอรัล กล่าวว่า ในช่วงวันหยุด การรับประทานอาหารและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอาจทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติแพ้อาหารหรือแพ้อากาศ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเตรียมยาแก้แพ้ไว้ในตู้ยาประจำครอบครัว

ยาทาและยารักษาแผล

ในช่วงวันหยุด อาจเกิดอาการบาดเจ็บเล็กน้อย เช่น แผลไฟไหม้ รอยขีดข่วน และแมลงกัดต่อยได้ การมียาทาภายนอก เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาแก้อักเสบ เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน หรือยารักษาแผลไฟไหม้ เช่น เปปเปอร์มินต์ หรือเจลว่านหางจระเข้ จะเป็นประโยชน์ ยาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการแผล ลดอาการปวด ป้องกันการติดเชื้อ และส่งเสริมการสมานแผล

ยาทาเป็นส่วนสำคัญของตู้ยาประจำครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเทศกาลเต๊ต ซึ่งเป็นช่วงที่มีกิจกรรมกลางแจ้งและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้น จำเป็นต้องเตรียมยาต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด และยารักษาแผลให้พร้อมใช้เมื่อจำเป็น

อาหารเสริมและวิตามิน

เทศกาลตรุษจีนเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนรับประทานอาหารบ่อยขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น วิตามินต่างๆ เช่น วิตามินซี วิตามินดี และสังกะสี มีความสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อ การเสริมวิตามินดีในช่วงฤดูหนาวยังช่วยให้ร่างกายป้องกันโรคกระดูกและข้อ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

ตามที่นักโภชนาการกล่าวไว้ว่าในช่วงเทศกาลเต๊ต ปริมาณผักและผลไม้สดจะน้อยลง ดังนั้นควรรับประทานมัลติวิตามินหรืออาหารเสริมวิตามินเพื่อรักษาสุขภาพในช่วงวันหยุด

ยารักษาโรคพื้นฐาน (ถ้ามี)

นอกจากยาพื้นฐานแล้ว ครอบครัวควรเตรียมยาพิเศษสำหรับโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต หรือยาโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเหล่านี้อาจรุนแรงได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ป่วยไม่สามารถไปโรงพยาบาลได้เนื่องจากติดวันหยุดยาว

การเตรียมตู้ยาสำหรับครอบครัวให้พร้อมและเพียงพอในช่วงเทศกาลเต๊ดไม่เพียงช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ ได้อย่างทันท่วงที แต่ยังช่วยให้สมาชิกในครอบครัวอุ่นใจได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ควรทราบว่ายามีผลเพียงสนับสนุนการรักษาปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น

เมื่ออาการรุนแรงหรือเป็นเวลานาน จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาอย่างเหมาะสม การป้องกันเชิงรุกและการเตรียมตัวอย่างรอบคอบจะช่วยให้ทุกคนเฉลิมฉลองเทศกาลเต๊ดได้อย่างมีสุขภาพดีและมีความสุข

ที่มา: https://baodautu.vn/nhung-loai-thuoc-khong-the-thieu-dip-tet-de-bao-ve-suc-khoe-d243472.html