การเป็นโรคเบาหวานในวัยนี้อาจทำให้มีอายุสั้นลง 14 ปี
งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ The Lancet Diabetes & Endocrinology พบว่าช่วงเวลาของการเริ่มเป็นโรคเบาหวานสามารถส่งผลต่ออายุขัยได้
ดังนั้น ยิ่งอายุของผู้ป่วยเบาหวานน้อยเท่าไหร่ อายุขัยของผู้ป่วยก็จะยิ่งสั้นลงเท่านั้น หนังสือพิมพ์ เอ็กซ์เพรส รายงานว่า แม้จะตรวจพบโรคนี้เมื่ออายุ 30 ปี แต่ผู้ป่วยจะมีอายุขัยลดลง 14 ปี
การประเมินก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานจะสูญเสียอายุขัยโดยเฉลี่ยมากกว่าหกปีเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม ยัง ไม่ชัดเจนว่าอัตราการสูญเสียอายุขัยจะแตกต่างกันไปตามอายุที่เริ่มเป็นโรคเบาหวานอย่างไร
เพื่อตอบคำถามนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองใหม่
ผลการศึกษาพบอะไรบ้าง?
ยิ่งวินิจฉัยโรคเบาหวานเมื่ออายุน้อยเท่าใด อายุขัยจะสั้นลงเท่านั้น
การศึกษาวิจัยระดับนานาชาติครั้งใหญ่ ซึ่งนำโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์และมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ (สหราชอาณาจักร) ได้ตรวจสอบข้อมูลจากผู้คน 1.5 ล้านคนจาก 19 ประเทศ
ผลการศึกษาพบว่าโดยเฉลี่ยแล้ว ในทุกๆ ทศวรรษของการเริ่มเป็นโรคเบาหวานเร็วขึ้น อายุขัยจะลดลงประมาณ 4 ปี
โดยเฉพาะ: การเป็นโรคเบาหวานเมื่ออายุ 30 ปี จะทำให้มีอายุขัยลดลง 14 ปี เมื่ออายุ 40 ปี อายุขัยจะลดลง 10 ปี และเมื่ออายุ 50 ปี อายุขัยจะลดลง 6 ปี ตามที่ Express ระบุ
อัตราการลดลงของอายุขัยในผู้หญิงจะมากกว่าผู้ชายเล็กน้อย
นักวิจัยยังพบอีกว่าอายุขัยที่ลดลงที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากภาวะแทรกซ้อน เช่น อาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดโป่งพอง หรือมะเร็ง
วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ชวนอ่านบทความโรคเบาหวานในวัยนี้ อาจทำให้มีอายุสั้นลง 14 ปี ในรายการข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien ประจำวันใหม่ 16 ตุลาคมนี้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานได้ เช่น อาหารที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถป้องกันโรคเบาหวานได้ ค้นพบประโยชน์อันน่าอัศจรรย์ของการดื่มชาตอนเช้าเพื่อรักษาโรคเบาหวาน...
หมอ: อาหารเช้าที่ดีที่สุดเพื่อลดความดันโลหิตตามธรรมชาติ
การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพถือเป็นอาวุธที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งในการต่อสู้กับความดันโลหิตสูง
ภาวะอันตรายนี้หากไม่ได้รับการควบคุมอาจก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงได้ เช่น อาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
โชคดีที่คุณสามารถลดความดันโลหิตสูงได้ในตอนเช้าด้วยอาหารเช้า ดร. ซุนนี ปาเทล ผู้ก่อตั้ง Dish Dash Deets คลินิกสุขภาพที่ได้รับรางวัลของอังกฤษ กล่าวตามรายงานของ Express
คุณหมอบอกว่า: อาหารเช้าเพื่อลดความดันโลหิตจะเน้นไปที่อาหารที่มีโซเดียมต่ำ มีโพแทสเซียมสูง และส่งเสริมสุขภาพหัวใจโดยรวม
การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพถือเป็นอาวุธที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งในการต่อสู้กับความดันโลหิตสูง
1. ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้ ซึ่งช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากเลือดและลดความต้านทานในหลอดเลือด จึงช่วยควบคุมความดันโลหิตได้
ดร.ซุนนีแนะนำให้ใส่กล้วยหั่นบาง ๆ หรือผลเบอร์รี่ลงในชามข้าวโอ๊ตของคุณเพื่อรับโพแทสเซียมเพิ่มเติม
โพแทสเซียมช่วยควบคุมความดันโลหิตโดยการขยายผนังหลอดเลือด ทำให้ความดันในหลอดเลือดลดลง
นอกจากนี้ เบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจช่วยปกป้องหลอดเลือดจากความเสียหายและการอักเสบ ส่งผลให้ควบคุมความดันโลหิตได้ดีขึ้น
วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ขอเชิญติดตามอ่านบทความ Doctor: อาหารเช้าที่ดีที่สุดช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างเป็นธรรมชาติ ใน Thanh Nien ข่าวสารสุขภาพออนไลน์ ประจำวันใหม่ 16 ตุลาคมนี้ นอกจากนี้ ยังสามารถอ่านบทความข่าวอื่นๆ ได้อีก เช่น กล้วยช่วยลดความดันโลหิตได้ แต่จะกินอย่างไรให้ถูกต้อง? แพทย์เผยหัวที่มีฤทธิ์แรงอย่างไวอากร้าสามารถลดความดันโลหิตได้ดีมาก...
4 อาการผิดปกติทางตา แม้ไม่ใช่โรค แต่ควรรีบไปพบแพทย์!
ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเรา ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าทุกคนควรตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ เพื่อช่วยเหลืออย่างทันท่วงทีหากเกิดโรคขึ้น ในหลายกรณี ความผิดปกติทางตาบางอย่างอาจไม่ใช่โรค แต่ก็ไม่ควรละเลย แต่ควรได้รับการตรวจจากแพทย์โดยเร็ว
กฎทั่วไปในการปกป้องสุขภาพดวงตาของคุณคือการเลิกสูบบุหรี่และสวมแว่นกันแดดเมื่ออยู่กลางแดด หากคุณกำลังทำสิ่งต่างๆ เช่น ตัดหญ้า เชื่อม หรืองานอื่นๆ ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดความเสียหายต่อดวงตา คุณควรสวมแว่นตาป้องกัน ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพของสหรัฐอเมริกา Healthline
นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังจำเป็นต้องไปพบแพทย์เมื่อพบปัญหาดังต่อไปนี้:
สารเคมีในตา
หากสารเคมีเข้าตา ให้ใช้น้ำเกลือหรือน้ำสะอาดล้างตา จากนั้นไปโรงพยาบาลทันที
สารเคมีในดวงตาถือเป็นเหตุฉุกเฉิน ทางการแพทย์ สารเคมีเหล่านี้มักเป็นน้ำยาล้างห้องน้ำหรือน้ำยาล้างท่อ น้ำยาฟอกขาว ยาฆ่าแมลง หรือปุ๋ย เนื่องจากความเสียหายต่อดวงตาอาจเกิดขึ้นได้ภายใน 1 ถึง 5 นาทีหลังจากสัมผัสสารเคมี สิ่งแรกที่ควรทำคือล้างตาด้วยน้ำสะอาดโดยเร็วที่สุด หากเป็นไปได้ วิธีที่ดีที่สุดในการล้างตาคือการใช้น้ำเกลือ
ควรนำผู้ป่วยไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์จะตรวจวัดค่า pH ของน้ำตาเพื่อหาวิธีกำจัดพิษ และตรวจสอบว่าดวงตาได้รับความเสียหายหรือไม่ เพื่อจะได้ให้การรักษาอย่างทันท่วงที
วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ชวน ติดตามอ่านบทความ 4 ความผิดปกติทางตา แม้ไม่ใช่โรคก็ควรรีบไปพบแพทย์! ข่าวสารสุขภาพ ออนไลน์ ประจำวันใหม่ 16 ตุลาคม คุณยังสามารถอ่านข่าวสารเกี่ยวกับดวงตาอื่นๆ ได้ เช่น: หมอ 24/7: สัญญาณอะไรที่บ่งบอกว่าตาแดงกำลังแย่ลง?; แค่มองหน้ากันก็ทำให้ตาแดงได้หรือไม่?...
นอกจากนี้ ในวันจันทร์ที่ 16 ตุลาคม ยังมีข่าวสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย เช่น Doctor 24/7: อายุ 60 ความดันโลหิตปกติคือเท่าไร? อะไรทำให้ผู้หญิงหลายล้านคนตื่นนอนตอนตี 3.29 น.?...
วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ขอให้เป็นสัปดาห์ใหม่ที่เต็มไปด้วยพลังและการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)