ป้องกันเลือดกำเดาไหลในเด็กช่วงอากาศร้อน

เมื่อต้องเผชิญกับอากาศร้อน ร่างกายจะขาดน้ำ ทำให้เกิดอาการคัดจมูกได้ง่าย ทำให้หลายคนโดยเฉพาะเด็กๆ มีโอกาสเกิดเลือดกำเดาไหลได้

ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินเพิ่มมากขึ้นสำหรับวันอากาศร้อน

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง นายแพทย์อี เหงียน ถิ ทุค ญู ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลทัม อันห์ นคร โฮจิมิน ห์ กล่าวว่า ตั้งแต่ต้นเดือนพฤษภาคม มีผู้ป่วยจำนวนมากเดินทางมาที่คลินิกเนื่องจากอาการเลือดกำเดาไหลในช่วงอากาศร้อน ส่วนใหญ่เป็นเด็กอายุ 7-10 ปี และผู้สูงอายุ

คุณ Trieu Thi Hai (เขต Binh Thanh) สังเกตเห็นว่าลูกชายวัย 10 ขวบของเธอมีเลือดกำเดาไหลบ่อยครั้ง แม้กระทั่งตอนกลางวันขณะเรียนหนังสือหรือตอนกลางคืนขณะนอนหลับ ด้วยความกังวลว่าลูกชายของเธอจะป่วยหนัก เธอจึงพาเขาไปตรวจที่โรงพยาบาล Tam Anh General Hospital ในนครโฮจิมินห์ เช่นเดียวกับลูกชายของคุณ Le Thi Minh (เขต Tan Binh) เล่าว่าลูกสาววัย 7 ขวบของเธอก็มีอาการเลือดกำเดาไหลในชั้นเรียนหลายครั้งเช่นกัน

นายแพทย์ถุกนุ กล่าวว่า จากการตรวจคนไข้ไม่พบสิ่งผิดปกติอันตรายใดๆ ในตัวเด็ก

เมื่อเร็ว ๆ นี้ นครโฮจิมินห์และจังหวัดทางภาคใต้กำลังเข้าสู่ช่วงที่อากาศร้อนจัดเป็นประวัติการณ์ของปี โดยบางวันอุณหภูมิสูงถึงเกือบ 38 องศาเซลเซียส และอุณหภูมิสูงสุดกลางแจ้งอาจสูงถึง 39-40 องศาเซลเซียส คาดการณ์ว่าสภาพอากาศทางภาคเหนือจะร้อนจัดในสัปดาห์นี้เช่นกัน

ดร. ทุค นู ระบุว่า อากาศร้อนเป็นสาเหตุที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ ส่งผลกระทบต่อเยื่อบุจมูก คัดจมูก และเลือดออกง่าย เด็กและผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่ได้รับผลกระทบจากอากาศร้อนมากที่สุด เนื่องจากภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ไวต่อโรคไซนัสอักเสบ และปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายได้ไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กอายุ 7-10 ปี มักมีกิจกรรมมาก ขาดการตระหนักรู้ในการป้องกันโรค หลอดเลือดในโพรงจมูกบางลง ทำให้เลือดกำเดาไหลได้ง่าย

เลือดกำเดาไหลจากอากาศร้อนมักเกิดขึ้นบ่อยในฤดูร้อน โดยเฉพาะในผู้ป่วยไซนัสอักเสบ และหากควบคุมเลือดได้ดีก็ไม่น่ากังวล อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยควรระมัดระวังไม่กลืนเลือด เพราะอาจทำให้เกิดอาการอาเจียนหรือเข้าใจผิดว่าเป็นเลือดออกในทางเดินอาหารได้ มิฉะนั้นการสำลักอาจนำไปสู่การอุดตันทางเดินหายใจ ทำให้เกิดภาวะปอดอักเสบจากการสำลักได้

แพทย์ธึ๊ก นุ แนะนำวิธีรับมือกับเลือดกำเดาไหลดังนี้: ผู้ป่วยควรนั่งตัวตรง ก้มศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อย ใช้นิ้วสองนิ้วบีบจมูกและหายใจทางปากเพื่อห้ามเลือด หากเลือดไหลลงคอ ให้บ้วนทิ้ง อย่ากลืน เพราะจะทำให้เกิดอาการอาเจียน ผู้ที่มีเลือดกำเดาไหลควรอยู่ในท่านี้ประมาณ 5 นาที เพื่อให้เลือดในจมูกแข็งตัว

ใช้ผ้าเปียกเช็ดเลือดรอบจมูก โดยระวังอย่าเช็ดภายในจมูกเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บและทำให้เลือดไหลอีกครั้ง

เมื่อปฐมพยาบาลเลือดกำเดาไหล ผู้ป่วยไม่ควรเงยหน้าขึ้นหรือสูดดมเลือด เพราะจะทำให้เลือดไหลย้อนกลับเข้าไปในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการอาเจียน หรือหายใจไม่ออก

อย่าขยับตัวทันทีหลังจากหยุดเลือด ให้นั่งหรือนอนพักแทน หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเป็นเวลาสองสามวัน อย่าสัมผัสจมูกทันทีหลังจากหยุดเลือด เพื่อป้องกันเลือดไหลซ้ำ

เพื่อป้องกันอาการเลือดกำเดาไหลในช่วงอากาศร้อน ดร. ทุค นู แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่มีแสงแดดจัด (11.00 น. ถึง 14.00 น.) เมื่อออกไปข้างนอก ควรสวมเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดที่ป้องกันรังสียูวีได้ แต่บางเบาและโปร่งสบาย

ควรหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดที่หนาและระบายอากาศได้ดี ซึ่งจะทำให้ร่างกายร้อนเกินไป ทำให้เกิดภาวะช็อกจากความร้อนหรือเลือดกำเดาไหล ควรจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะไประคายเคืองเส้นเลือดฝอยในเยื่อบุจมูก

สำหรับเด็ก เพื่อป้องกันเลือดกำเดาไหลในอากาศร้อน ผู้ปกครองควรให้ลูกดื่มน้ำและน้ำผลไม้ให้เพียงพอ และแนะนำให้หลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อออกไปข้างนอก เช่น สวมหมวก สวมหน้ากากอนามัย และหลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า ในส่วนของอาหาร ควรเพิ่มปริมาณผักใบเขียวเย็น เช่น ผักโขมมาลาบาร์ ผักโขมน้ำ และผักโขมอมรันต์ จำกัดการรับประทานอาหารร้อน เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและอาหารทอด

สำหรับผู้สูงอายุไม่ควรออกไปตากแดดมากเกินไป พยายามดื่มน้ำให้มาก พักผ่อนให้เพียงพอ เพิ่มผักใบเขียวและผลไม้ในมื้ออาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่ควรนอนในห้องเล็กๆ อับๆ

เลือดกำเดาไหลเนื่องจากความร้อนไม่เป็นอันตราย แต่เลือดกำเดาไหลอาจเป็นอาการของโรคบางอย่าง เช่น มะเร็ง การบาดเจ็บที่ใบหน้าและขากรรไกร ไซนัสอักเสบ เป็นต้น ดังนั้น ผู้ป่วยควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจวินิจฉัยหากเลือดกำเดาไหลบ่อยและซ้ำหลายครั้งใน 2 สัปดาห์ เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง" นพ. ตุ๊ก นุ แนะนำ

ตามข้อมูลจาก nhandan.vn

ลิงค์ที่มา