ข้อผิดพลาดที่ทำให้ปวดหัวและไม่สบายตัวเมื่อเปิดเครื่องปรับอากาศ

ผู้ใช้จะรู้สึกไม่สบายใจหากเปิดเครื่องปรับอากาศและปิดประตูเป็นเวลานาน ภาพถ่าย : Anh Le

ในสภาพอากาศร้อนในปัจจุบัน เครื่องปรับอากาศกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหลายครอบครัว เพื่อทำความเย็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มอายุการใช้งานของเครื่อง และป้องกันแมลงบินเข้ามา เว็บไซต์ข้อมูลเครื่องใช้ในบ้านหลายแห่งยังแนะนำว่าควรเปิดเครื่องปรับอากาศในพื้นที่ปิดเท่านั้น

โพสต์บนโซเชียลมีเดียของบัญชี V. ระบุว่า เมื่อเขาทำเช่นนี้ เขาก็เริ่มรู้สึก “เหนื่อยล้า หัวเต้นแรง และหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ” โพสต์ดังกล่าวได้รับการกดไลค์ 80,000 ครั้งและแชร์มากกว่า 40,000 ครั้งภายใน 3 วันหลังโพสต์

ดร. เหงียน ฮ่อง วู อดีตนักวิจัยจากสถาบันวิจัยโรคมะเร็งแห่งชาติซิตี้ออฟโฮป (แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา) ได้แชร์บทความในหน้าส่วนตัวของเขาว่าผลกระทบต่อสุขภาพในความเป็นจริงนั้นไม่ร้ายแรงนัก

คุณหวู่อธิบายว่า หากคนเรานอนในห้องปิด ความเข้มข้นของ CO2 สูงสุดที่เกิดขึ้นจะอยู่ที่ประมาณ 2,666 ppm แม้ว่าระดับความปลอดภัยสูงสุดจะอยู่ที่ 5,000 ppm แต่หากอยู่ที่ราวๆ 40,000 ppm ก็สามารถเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ทันที

กลไกการทำงานของเครื่องปรับอากาศจะดูดอากาศร้อนภายในห้อง เป่าผ่านคอยล์เย็น โดยไม่สิ้นเปลือง O2 และไม่ผลิต CO2 CO2 ที่เกิดขึ้นในห้องนั้นจะถูกปล่อยออกมาโดยมนุษย์เท่านั้นและค่อยๆ สะสมอยู่ในอากาศ

โพสต์ของ V. ได้รับการโต้ตอบมากมาย ภาพโดย : Meta.

หากอยู่ในพื้นที่ที่มีระดับ CO2 อยู่ระหว่าง 2,000-5,000 ppm ผู้ใช้จะรู้สึกเหนื่อยล้า ไม่ตื่นตัว และปวดศีรษะเล็กน้อย โดยเฉพาะเมื่อตื่นนอน อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการวิจัย ทางวิทยาศาสตร์ ที่แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างเรื่องนี้กับการสูญเสียเส้นผม และไม่ทำให้เกิดการหายใจไม่ออกหรือเป็นอันตรายต่อชีวิต ดร. วู กล่าว

ในทางกลับกัน เครื่องปรับอากาศอาจกลายเป็นแหล่งแพร่โรคได้หากไม่ได้รับการทำความสะอาดและกรองอย่างทั่วถึง ตามที่ดร.ลอเรน เอ็กเกิร์ต ผู้ช่วยศาสตราจารย์ทางคลินิกสาขาเวชศาสตร์ปอด ภูมิแพ้ และการดูแลผู้ป่วยวิกฤตที่ Stanford Health Care กล่าวไว้ เครื่องปรับอากาศที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดเป็นประจำอาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อราและแบคทีเรีย ซึ่งนำไปสู่อาการทางระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืดและภูมิแพ้

อากาศภายในห้องปรับอากาศแบบปิด มักจะมีสารพิษมากกว่าอากาศภายนอกถึง 2-5 เท่า โดยเฉพาะเมื่อไม่ได้ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ จะทำให้เกิดมลภาวะทางอากาศภายในห้อง ส่งผลต่อสุขภาพของผู้ใช้งานโดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็ก

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าไม่ควรอยู่ในห้องปรับอากาศนานเกิน 4 ชั่วโมงติดต่อกัน ดังนั้นทุก 2-3 ชั่วโมงผู้ใช้ควรออกไปข้างนอกที่อุณหภูมิปกติเพื่อเปลี่ยนอากาศและปรับตัวให้เข้ากับอุณหภูมิภายนอกเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะช็อกจากความร้อน

ดร.วูแนะนำให้ผู้ใช้สามารถออกแบบช่องเล็กๆ ที่แน่นอน (~5-10 ตร.ซม.) ไว้ที่หน้าต่างหรือประตูหลัก หรือในตำแหน่งที่สูง เพื่อใช้ประโยชน์จากความแตกต่างของแรงดันในการระบายแก๊สตามธรรมชาติ นอกจากนี้ตอนนอนก็อาจเปิดประตูทิ้งไว้นิดหน่อย (0.5-1 ซม.) และวางพัดลมตัวเล็กไว้ตรงช่องว่างนั้น

เคล็ดลับการใช้เครื่องปรับอากาศให้เย็นสบายอย่างมีประสิทธิภาพและประหยัด ได้แก่ ตั้งอุณหภูมิให้เหมาะสม ต่ำกว่าอุณหภูมิภายนอก 5-7 องศาเซลเซียส เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะช็อกจากความร้อน ระหว่างนี้ ให้เปิดโหมด “แห้ง” (ลดความชื้น) หากอากาศไม่ร้อนเกินไป หรือตั้งเวลาเครื่องปรับอากาศและใช้งานพร้อมพัดลม

ผู้ใช้สามารถพิจารณาเครื่องปรับอากาศระบบอินเวอร์เตอร์หรือ Fresh Air Supply จากแบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้า เช่น LG, Daikin, Panasonic เพื่อช่วยประหยัดไฟและปกป้องสุขภาพ ราคาอยู่ที่ 12-16 ล้านดอง ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ ความจุ และคุณสมบัติที่มาพร้อมกัน

ที่มา: https://znews.vn/sai-lam-gay-dau-dau-kho-chiu-khi-mo-may-lanh-post1553808.html