หลังจากตั้งครรภ์ได้ 2 ครั้ง คุณแม่มีหลังค่อมและหมอนรองกระดูกเคลื่อน

เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2560 นพ. คัลวิน คิว ตรีน หัวหน้าหน่วยแก้ไขกระดูกและกล้ามเนื้อ โรงพยาบาล 1A (HCMC) กล่าวว่า หน่วยเพิ่งได้รับการรักษาผู้ป่วย NTBT (ชาวเวียดนาม-ออสเตรเลีย) ซึ่งหลังจากตั้งครรภ์มาหลายครั้ง มีอาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอและส่วนเอว กระดูกสันหลังคด และกระดูกเชิงกรานหมุนไปด้านหน้า

Sau 2 lần mang thai, sản phụ gù lưng, thoát vị đĩa đệm - Ảnh 1.

ดร. คัลวิน คิว ทรินห์ กำลังตรวจคนไข้

เมื่อ 9 ปีก่อน คุณทีตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกและมีอาการกระดูกสันหลังอักเสบ เธอคิดว่าเป็นอาการปกติจึงไม่ได้ไปหาหมอ 3 ปีต่อมา เธอตั้งครรภ์เป็นครั้งที่สอง อาการปวดหลังส่วนล่าง คอ และไหล่ก็เพิ่มมากขึ้น แม้จะไปสปาเพื่อนวดและปรับกระดูก แต่อาการปวดกลับเพิ่มขึ้นจนต้องนอนลงหลังจากนั่งได้เพียง 5 นาทีเพราะปวด

ที่โรงพยาบาล คุณที ได้รับการตรวจและทดสอบพาราคลินิก ผลปรากฏว่าผู้ป่วยมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอและส่วนเอว กล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ไม่สมดุล ไหล่โก่งไปข้างหน้า หน้าอกยุบ คอเอียง หลังค่อม กระดูกสันหลังส่วนคอโค้งผิดรูป บริเวณเอวมีกระดูกเชิงกรานหมุนไปด้านหน้า และคดไม่เท่ากัน เป็นสาเหตุให้ปวดและอ่อนล้าบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว หลังจากนั้นผู้ป่วยได้รับโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อปรับกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง หลังจากออกกำลังกาย 3 ครั้ง คุณทีไม่รู้สึกเหนื่อยอีกต่อไป และอาการปวดลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ตามคำบอกเล่าของ ดร. Q Trinh เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดลูก ในช่วงเดือนสุดท้ายของร่างกายคุณแม่ จะมีการหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยคลายเอ็นและยืดข้อต่อเชิงกราน ข้อต่อเชิงกรานจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและพร้อมที่จะขยายตัวอย่างเต็มที่ เพื่อให้ทารกสามารถผ่านออกมาได้เมื่อคุณแม่คลอดลูก อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดเชิงกราน ปวดสันเชิงกราน เอ็นหัวหน่าวหรือกระดูกเชิงกรานขยายกว้างหลังคลอด และกระดูกเชิงกรานผิดรูปได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา แต่หากร่างกายไม่ฟื้นตัวหลังคลอด ก็จะกลายเป็นโรค ส่งผลให้เกิดการเสื่อมและอักเสบของกระดูกสันหลังส่วนเอวและข้อต่อเชิงกรานในระยะยาว

Sau 2 lần mang thai, sản phụ gù lưng, thoát vị đĩa đệm - Ảnh 3.

ความเครียดของกล้ามเนื้อและเอ็นและการเปลี่ยนแปลงแรงกดบนข้อต่อกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อลดอาการปวดกระดูกสันหลังในระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ควรสวมรองเท้าพื้นเรียบที่นุ่ม หลีกเลี่ยงการก้มตัวเมื่อหยิบของบนพื้น งอเข่าและข้อเท้า และให้ร่างกายตรง นวดกระดูกสันหลังเบาๆ หรือประคบร้อนและเย็น หากอาการปวดไม่ทุเลา ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หลังจากคลอดบุตร ควรเข้ารับการบำบัดฟื้นฟูหลังคลอดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดกระดูกสันหลัง มดลูกหย่อน กระเพาะปัสสาวะและช่องคลอดหย่อน กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และความผิดปกติของร่างกายในภายหลัง

ดร. คัลวิน คิว ทรินห์ กล่าวว่า ความตึงของกล้ามเนื้อ ความตึงของเอ็น และการเปลี่ยนแปลงของแรงกดที่กระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์ที่มีขนาดตัวใหญ่และน้ำหนักตัวที่มากของมดลูกจะกดทับกระดูกเชิงกราน ทำให้กระดูกเชิงกรานหมุนไปข้างหน้าและกระดูกสันหลังส่วนเอวโค้งมากเกินไป เพื่อรักษาสมดุล ร่างกายจึงต้องเปลี่ยนท่าทางโดยเอนไปข้างหลัง เข่าและเท้าเปิดออก (หมุนออกด้านนอก) ทั้งสองข้าง ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังต้องทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้เกิดความตึงของกล้ามเนื้อ ปวดกล้ามเนื้อ เอ็นตึง และปวดหลัง

ในช่วงเดือนสุดท้ายก่อนคลอด ร่างกายของแม่จะหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยคลายเอ็นและข้อต่อเชิงกราน ข้อต่อเชิงกรานจะยืดหยุ่นมากขึ้นและพร้อมที่จะขยายตัวเต็มที่ เพื่อให้ทารกสามารถผ่านออกมาได้เมื่อแม่คลอดลูก

แหล่งที่มา