รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข: สุขภาพดีจากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ทุกวัน

(Dan Tri) - ตามที่รองรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข Tran Van Thuan กล่าว สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากสิ่งที่ง่ายที่สุด: รับประทานอาหารที่สมดุล นอนหลับเพียงพอ และเดินวันละหนึ่งก้าว

Báo Dân trí•09/09/2025

เมื่อเช้าวันที่ 9 กันยายนที่ผ่านมา ณ กระทรวงสาธารณสุข ได้มีการจัดพิธีเปิดตัวการประกวด I Am Healthier and More Beautiful ครั้งที่ 4 จัดโดยหนังสือพิมพ์สุขภาพและชีวิต

ในพิธีเปิดตัว ศาสตราจารย์ ดร. ทราน วัน ทวน รองรัฐมนตรีว่าการกระทรวง สาธารณสุข กล่าวว่า สุขภาพเป็นทรัพย์สินอันล้ำค่า เป็น “รากฐาน” ของความสุขทั้งมวล และในขณะเดียวกัน ยังเป็นปัจจัยพื้นฐานอย่างหนึ่งที่กำหนดความเจริญรุ่งเรืองของประเทศชาติอีกด้วย

เลขาธิการ โต ลัม ยังได้เน้นย้ำซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าภาคส่วนสาธารณสุขจำเป็นต้องมีนวัตกรรมการคิดอย่างเข้มแข็ง โดยเปลี่ยนจุดเน้นจากการรักษาไปสู่การป้องกันโรคเชิงรุก โดยยึดหลักการปรับปรุงสุขภาพชุมชนเป็นศูนย์กลาง และสร้าง "เกราะป้องกันทางการแพทย์" ที่แข็งแกร่งตั้งแต่ระยะเริ่มต้นและจากระยะไกล

Thứ trưởng Bộ Y tế: Sống khỏe từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày - 1 — รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข นายทราน วัน ถวน กล่าวสุนทรพจน์ในงาน (ภาพ: นายทราน มินห์)

“นั่นไม่เพียงแต่เป็นทิศทางเชิงกลยุทธ์ของภาคสาธารณสุขเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องเตือนใจให้เราทุกคนร่วมกันดูแลรักษาและสร้างสุขภาพของตนเองอย่างจริงจัง หนึ่งในทางออกที่สำคัญที่สุดในการบรรลุวิสัยทัศน์นี้คือการเปลี่ยนแปลงความตระหนักรู้และพฤติกรรม สร้างวิถีชีวิตเชิงบวก รับประทานอาหารอย่างมีหลักการทางวิทยาศาสตร์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ...” รองรัฐมนตรีทวนกล่าว

ดังนั้น การที่ฉันมีสุขภาพดีขึ้นและสวยงามขึ้น จึงไม่ใช่แค่การประกวด แต่ได้กลายเป็นกระแสสังคมที่มีชีวิตชีวาอย่างแท้จริง ผู้เข้าแข่งขันแต่ละคน การเดินทางแต่ละครั้ง คือเครื่องพิสูจน์ปรัชญา “ป้องกันไว้ดีกว่าแก้ไข” อย่างชัดเจน

ตามที่รองปลัดกระทรวงกล่าว นี่ก็เป็นการเตือนใจว่าสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากสิ่งง่ายๆ นั่นก็คือ การรับประทานอาหารที่สมดุล การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และก้าวเดินวันละก้าว

ศาสตราจารย์ ดร. ตรัน ถั่น ซวง ผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการแห่งชาติ กล่าวเสริมว่า โภชนาการไม่ใช่แค่การกินและการดื่มเท่านั้น แต่ที่สำคัญยิ่งกว่านั้นคือ คุณภาพของเชื้อชาติ ฐานะ และสติปัญญาของชาติ ณ เวลานี้ โภชนาการถือเป็นประเด็นสำคัญอย่างยิ่ง

Thứ trưởng Bộ Y tế: Sống khỏe từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày - 2 — ศาสตราจารย์ ดร. ทราน ทันห์ เซือง ผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการแห่งชาติ (ภาพ: นัม ฟอง)

ญี่ปุ่นตระหนักถึงปัญหานี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ดังนั้นตั้งแต่ปีพ.ศ. 2490 จึงมีกฎหมายว่าด้วยโภชนาการและดำเนินกิจกรรมด้านโภชนาการที่เป็นวิทยาศาสตร์ สมดุล และเหมาะสมสำหรับประชาชนอย่างต่อเนื่อง

“จนถึงขณะนี้ ชาวญี่ปุ่นมีความแข็งแรงและส่วนสูงที่ดีขึ้น ในอดีตเราเคยพูดว่าคนญี่ปุ่นเตี้ย แต่ตอนนี้พวกเขาสูงแล้ว ความสูงเฉลี่ยของชายญี่ปุ่นอยู่ที่ 1.74 เมตร ทำให้พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น วัยทำงานลดลง และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังลดลงอย่างมาก ซึ่งคนทั่วโลกต้องเรียนรู้จากสิ่งนี้” ศาสตราจารย์เซืองกล่าว

การประกวด "ฉันมีสุขภาพดีและสวยงามยิ่งขึ้น" ประกอบด้วย 3 รอบ ตั้งแต่วันที่ 9 กันยายน ถึง 25 ธันวาคม โดยคณะกรรมการจัดงานจะคัดเลือกผู้เข้าประกวดที่ดีที่สุด 12 คน เพื่อมอบรางวัลในพิธีปิดและพิธีมอบรางวัล

รางวัลใหญ่มีมูลค่า 50 ล้านดอง รางวัลที่ 1 มีมูลค่า 30 ล้านดอง นอกจากนี้ยังมีรางวัลที่สอง 2 รางวัล รางวัลที่สาม 3 รางวัล รางวัลที่สี่ 5 รางวัล และรางวัลอื่นๆ สำหรับยอดวิวสูงสุด ความพยายามสูงสุด และเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจสูงสุด

ที่มา: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thu-truong-bo-y-te-song-khoe-tu-nhung-thay-doi-nho-moi-ngay-20250909132926664.htm