ผมร่วงหลังคลอดจะนานแค่ไหน?

[โฆษณา_1]

ฉันอายุ 26 ปี และเพิ่งคลอดลูกเมื่อ 4 เดือนก่อน ช่วงนี้ฉันสังเกตเห็นว่าผมร่วงเยอะมาก ฉันได้ยินมาว่านี่เป็นเรื่องปกติ และผู้หญิงทุกคนจะเจอปัญหานี้หลังคลอดลูก

แล้วผมร่วงหลังคลอดจะนานแค่ไหนคะ? ผมจะงอกกลับมาอีกไหมคะ? ( ทูฮา, บิ่ญถวน )

ตอบ:

ผู้หญิงหลังคลอดต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพมากมาย รวมถึงปัญหาผมร่วง การที่ผมร่วงทุกวันทำให้ผู้หญิงหลายคนสูญเสียความมั่นใจเนื่องจากส่งผลกระทบต่อรูปลักษณ์ภายนอก โดยทั่วไปแล้ว ผมร่วงหลังคลอดอาจสร้างความรำคาญ แต่โดยปกติแล้วจะเป็นเพียงชั่วคราว เริ่มต้น 2-4 เดือนหลังคลอดและคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือน จากนั้นผมก็จะงอกกลับมาตามปกติหลังจาก 6 เดือน

ผมร่วงหลังคลอดในผู้หญิงมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (ภาพ: Freepik) — ผมร่วงหลังคลอดในผู้หญิงมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (ภาพ: *Freepik)*

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการผมร่วงหลังคลอดในผู้หญิง ได้แก่:

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : หลังคลอดบุตร ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะกลับสู่ระดับก่อนตั้งครรภ์ ทำให้รูขุมขนเข้าสู่ระยะพักตัว ในช่วงนี้ เส้นผมจะหยุดการเจริญเติบโต และหลังจากนั้นประมาณ 100 วัน เส้นผมก็จะเริ่มร่วง

ภาวะขาดสารอาหาร : หลังคลอดบุตร ร่างกายของแม่จะเน้นการให้นมบุตรเพื่อบำรุงทารก ดังนั้น ร่างกายของแม่จึงมักขาดสารอาหารที่จำเป็นในช่วงเวลานี้ การรับประทานอาหารที่ขาดธาตุเหล็กและโปรตีนจะส่งผลให้ผมอ่อนแอและร่วงง่าย

ความผิดปกติทางจิตใจ : การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและร่างกายหลังคลอด ประกอบกับความกดดันจากการดูแลลูก ครอบครัว การทำงาน ฯลฯ อาจทำให้ผู้หญิงเกิดความเครียดเรื้อรัง ซึ่งอาจนำไปสู่ผมร่วงได้เช่นกัน

เชื้อราบนหนังศีรษะ : อาการนี้แสดงออกเป็นผื่นแดงแห้งเป็นขุย ร่วมกับอาการคันและผมร่วง หากได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีและทันท่วงที ผมก็จะงอกใหม่ได้

การทำทรีตเมนต์ด้วยสารเคมี : ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมบางชนิดอาจทำลายเส้นผม ทำให้ผมแตกหักและชี้ฟู การทำทรีตเมนต์ด้วยสารเคมี ได้แก่ การดัดผมและการฟอกสีผม

วิตามินบี 7 (หรือไบโอติน วิตามินเอช) เป็นสารอาหารที่มีผลต่อสุขภาพของเส้นผม เล็บ และหนังศีรษะอย่างมาก การขาดวิตามินบี 7 อาจทำให้ผมร่วงและเกิดปัญหาทางผิวหนังอื่นๆ ได้ อย่างไรก็ตาม กรณีเช่นนี้พบได้น้อย เนื่องจากไบโอตินพบได้ในอาหารทั่วไปส่วนใหญ่ เช่น ไข่แดง ธัญพืช และเนื้อสัตว์

สมาคมสูตินรีแพทย์แห่งอเมริกาแนะนำสารอาหารต่อไปนี้เพื่อช่วยปรับปรุงภาวะผมร่วงหลังคลอด: ไบโอติน (วิตามินบี 7); วิตามินบีรวม; วิตามินซี; วิตามินอี; ธาตุเหล็ก; และสังกะสี อย่างไรก็ตาม ก่อนเสริมสารอาหารเหล่านี้ ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและขอคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสม

หากผมร่วงมากและเป็นต่อเนื่องนานถึงหนึ่งปี ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อตรวจวินิจฉัยสาเหตุและรับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

ปริญญาโท ดร. วู ถิ ถุย ตรัง
แผนกผิวหนังและเวชศาสตร์ความงาม โรงพยาบาลทั่วไปตามอานห์ นครโฮจิมินห์

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา