หากคุณเคยดูหนังเกี่ยวกับฤดูใบไม้ร่วงในญี่ปุ่นมาก่อน คุณคงหลงใหลไปกับภาพใบไม้สีแดงและสีเหลืองที่ปกคลุมเส้นทางเดินเขา ตั้งแต่โตเกียวไปจนถึงเกียวโต จากเทือกเขาฮาโกเนะไปจนถึงปราสาทโบราณคานาซาวะ... ทิวทัศน์ฤดูใบไม้ร่วงในญี่ปุ่นไม่เพียงแต่สวยงามเท่านั้น แต่ยังชวนให้นึกถึงการทำสมาธิและความลึกซึ้งอีกด้วย

ฤดูใบไม้ร่วงของญี่ปุ่นและการเดินทางบำบัดจากน้ำแร่ (ภาพ: รวบรวม)
ในญี่ปุ่น ออนเซ็นไม่ได้เป็นเพียงแค่สถานที่อาบน้ำเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทางจิตวิญญาณอีกด้วย พวกเขาเชื่อว่าการแช่น้ำแร่ร้อนเป็นวิธีชำระล้างร่างกาย ปรับสมดุลจิตใจ และเชื่อมโยงกับธรรมชาติ
ฉันจำได้ว่าครั้งแรกที่ฉันได้ก้าวเข้าไปในออนเซ็นแบบดั้งเดิมในฮาโกเนะ เสียงธารน้ำไหลเอื่อยๆ เข้าหู ไอน้ำลอยขึ้นเล็กน้อย ร่างกายของฉันราวกับละลายไปกับน้ำอุ่นที่ผ่อนคลาย ไม่มีโทรศัพท์ ไม่มี Wi-Fi มีเพียงฉันและช่วงเวลาปัจจุบัน

ฮาโกเน่เป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ด้วยทัศนียภาพของภูเขาไฟฟูจิในระยะไกล ทะเลสาบอาชิที่เงียบสงบ และใบไม้สีแดงตัดกับท้องฟ้า (ภาพถ่าย: รวบรวม)
ที่ตั้ง: ใช้เวลาเดินทางโดยรถไฟจากโตเกียวประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที
ฮาโกเนะเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับการแช่น้ำพุร้อนจาก โตเกียว เดินทางสะดวก ใช้เวลาเดินทางเพียงประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งโดยรถไฟ ฉันใช้เวลาทั้งวันที่นี่ในเดือนพฤศจิกายน ตอนที่ใบเมเปิลเริ่มเปลี่ยนสีตัดกับท้องฟ้าแจ่มใส
สิ่งที่ประทับใจผมมากที่สุดคือการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างธรรมชาติอันงดงาม วัฒนธรรมดั้งเดิม และความเงียบสงบแบบญี่ปุ่น เรียวกัง (โรงแรมสไตล์ญี่ปุ่น) ตั้งอยู่ท่ามกลางขุนเขาและทะเลสาบ ซึ่งส่วนใหญ่มีบ่อน้ำพุร้อนเป็นของตัวเอง การได้แช่น้ำอุ่นๆ พร้อมมองออกไปยังจุดที่ภูเขาไฟฟูจิโผล่พ้นขึ้นมาในป่าฤดูใบไม้ร่วง เป็นช่วงเวลาที่ผมจะไม่มีวันลืม
คุณยังสามารถล่องเรือในทะเลสาบอาชิหรือเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์กลางแจ้งฮาโกเนะเพื่อเพลิดเพลินกับงานศิลปะและดื่มด่ำกับบรรยากาศฤดูใบไม้ร่วงของญี่ปุ่น
>> ดู ทัวร์ ญี่ปุ่นฤดูใบไม้ร่วงปี 2025:
1. ญี่ปุ่น: โตเกียว – ภูเขาไฟฟูจิ – โอชิโนะฮักไก – เกียวโต – โอซาก้า (โรงแรม 4 คืน) | สัมผัสประสบการณ์รถไฟชินคันเซ็นและชมการแสดงเกอิชา (6 วัน 5 คืน)
2. ญี่ปุ่น: โตเกียว – ภูเขาไฟฟูจิ – โอชิโนะฮักไก – เกียวโต – โอซาก้า (พักโรงแรม 4 คืน) | สัมผัสประสบการณ์นั่งชินคันเซ็นและชมการแสดงเกอิชา | สัมผัสพิธีชงชาและสวมชุดยูกาตะเดินชมเมือง (6 วัน 5 คืน)

คุซัตสึออนเซ็น - หนึ่งในบ่อน้ำพุร้อนที่มีแร่ธาตุสูงที่สุด (ภาพ: Barrett Ishida)
ที่ตั้ง: จังหวัดกุนมะ ห่างจากโตเกียวโดยรถไฟ + รถบัสประมาณ 3 ชั่วโมง
คุซัตสึไม่เพียงแต่มีชื่อเสียงในเรื่องแร่ธาตุสูงเท่านั้น แต่ยังได้รับการยกย่องว่าเป็นสถานที่ “บำบัด” อันดับต้นๆ ของญี่ปุ่นอีกด้วย เมืองนี้ตั้งอยู่ในจังหวัดกุนมะ ห่างจากโตเกียวประมาณ 3 ชั่วโมง และมีชื่อเสียงในเรื่องยูบาตาเกะ หรือแหล่งน้ำพุร้อนที่น้ำแร่ระเหยเป็นสีขาวกลางจัตุรัสกลางเมือง ฉันพักที่คุซัตสึสองคืน และรู้สึกประทับใจกับวิถีชีวิตที่เรียบง่าย กลิ่นกำมะถันจางๆ และความเป็นมิตรของชาวบ้าน
คุซัตสึแตกต่างจากออนเซ็นอื่นๆ ตรงที่น้ำในออนเซ็นไม่เจือจาง ทำให้แช่ได้ลึกขึ้นแต่ดีต่อผิวมาก โดยเฉพาะผิวแพ้ง่ายหรือผิวที่ระคายเคืองง่าย เรียวกังที่นี่มักได้รับการออกแบบในสไตล์ดั้งเดิม ให้ความรู้สึกเหมือนได้ย้อนเวลากลับไปอยู่ในละครญี่ปุ่น หากคุณกำลังมองหาสถานที่ล้างพิษทั้งร่างกายและจิตใจ คุซัตสึคือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ

หากคุณอยากสัมผัสประสบการณ์บ่อน้ำพุร้อนท่ามกลางธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ อย่าพลาดโนโบริเบ็ตสึ (ภาพ: รวบรวม)
ที่ตั้ง: จังหวัดฮอกไกโด ห่างจากซัปโปโร 1 ชั่วโมงครึ่ง
โนโบริเบ็ตสึตั้งอยู่ในภาคเหนือของญี่ปุ่น ในจังหวัด ฮอกไกโด เป็นแหล่งน้ำพุร้อนพิเศษไม่เพียงแต่เพราะมีภูมิประเทศที่งดงามเท่านั้น แต่ยังมีแหล่งน้ำแร่ที่หลากหลายถึง 11 ประเภทอีกด้วย
ฉันมาที่นี่ต้นเดือนตุลาคม ตอนที่อากาศเริ่มเย็นลงและธรรมชาติเริ่มเปลี่ยนสี การเดินลอดผ่านหุบเขานรกแห่งจิโกกุดานิ ที่มีไอน้ำพวยพุ่งขึ้นมาจากปล่องใต้ดิน ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนกำลังยืนอยู่ท่ามกลางฉากแฟนตาซี น้ำที่โนโบริเบ็ตสึอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อกระดูก ข้อต่อ ผิวหนัง และระบบไหลเวียนโลหิต
เรียวกังที่นี่ทุกแห่งมีบ่ออาบน้ำกลางแจ้งท่ามกลางธรรมชาติ ให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในพื้นที่เงียบสงบ มีเพียงเสียงลมและเสียงน้ำ ที่นี่คือจุดหมายปลายทางที่ฉันแนะนำให้คุณมาสัมผัสอย่างน้อยสักครั้งในชีวิต

ไม่มีเวลาออกจากเมืองเหรอ? ไม่เป็นไรหรอก โตเกียวมีออนเซ็นดีๆ อยู่นะ (ภาพ: รวบรวม)
ไม่จำเป็นต้องออกจากโตเกียวเพื่อไปสัมผัสประสบการณ์ออนเซ็นสุดผ่อนคลาย จริงๆ แล้วใจกลางเมืองที่คึกคักแห่งนี้เต็มไปด้วยบ่อน้ำพุร้อนมากมายที่ยังคงรักษาวัฒนธรรมญี่ปุ่นดั้งเดิมเอาไว้ ทริปล่าสุดของฉัน ฉันได้ใช้เวลาช่วงบ่ายอันผ่อนคลายที่โอเอโดะ ออนเซ็น โมโนกาตาริ ใน โอไดบะ ซึ่งเป็นออนเซ็นที่มีสถาปัตยกรรมสมัยเอโดะ ทันทีที่ก้าวเข้าไปข้างใน ฉันรู้สึกราวกับอยู่ในเมืองโบราณ ถนนที่ปูด้วยหินกรวด โคมไฟที่แขวนอยู่ตามระเบียง และผู้คนที่เดินเตร่ในชุดยูกาตะสีสันสดใส
สิ่งที่น่าสนใจคือที่นี่มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ตั้งแต่ออนเซ็นแบบดั้งเดิม บ่อแช่เท้า ร้านอาหารญี่ปุ่น ไปจนถึงการละเล่นพื้นบ้าน แน่นอนว่าช่วงเวลาที่ดีที่สุดยังคงเป็นตอนที่ฉันได้แช่น้ำแร่อุ่นๆ พร้อมกับมองเพดานท้องฟ้าจำลองที่สว่างไสวราวกับพระจันทร์ในฤดูใบไม้ร่วง
หรือหากคุณกำลังมองหาบรรยากาศที่เงียบสงบกว่า ซายะโนะยูโดโกโระในอิตาบาชิก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม รีสอร์ทออนเซ็นแห่งนี้มีสถาปัตยกรรมบ้านไม้เก่าแก่ ล้อมรอบด้วยสวนเซนญี่ปุ่น มอบประสบการณ์การทำสมาธิอย่างแท้จริง ไม่ต่างจากเรียวกังบนภูเขา ข้อดีคือสามารถเดินทางไปถึงได้โดยรถไฟ จึงเหมาะสำหรับนักเดินทางที่มีเวลาไม่มากแต่ต้องการสัมผัสจิตวิญญาณญี่ปุ่นอย่างเต็มอิ่ม
โดยส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่าประสบการณ์ในโตเกียวนั้นสะดวกสบาย ถึงแม้จะไม่ "เป็นธรรมชาติ" เท่ากับภูเขา แต่ก็ยังคงรักษาจิตวิญญาณของการผ่อนคลายและฟื้นฟูเอาไว้
>> ทัวร์ญี่ปุ่นสำรวจโตเกียวในฤดูใบไม้ร่วง:
3. ญี่ปุ่น: โตเกียว - ภูเขาไฟฟูจิ - โอชิโนะฮักไก - เกียวโต - โกเบ - โอซาก้า (พักโรงแรม 4 คืน) | สัมผัสประสบการณ์ชินคันเซ็นและอิ่มอร่อยกับเนื้อโกเบ | เยือนชิบูย่าอเวนิว | ไอศกรีมเคลือบทองฟรี (6 คืน 5 วัน)
4. ญี่ปุ่น: โตเกียว - ภูเขาไฟฟูจิ - โอชิโนะฮักไก - เกียวโต - โกเบ - โอซาก้า (โรงแรม 4 คืน) | สัมผัสประสบการณ์ชินคันเซ็นและอิ่มอร่อยกับเนื้อโกเบ (6 วัน 5 คืน)
5. ญี่ปุ่น : ฮอกไกโด – ชิโตเสะ – โนโบริเบ็ตสึ – ซัปโปโร – โอตารุ – ชิโตเสะ (โรงแรม 3 คืน) (6 วัน 5 คืน)

สัมผัสประสบการณ์อาบน้ำแร่ร้อน - ผิวสวย เลือดไหลเวียนดี (ภาพ: รวบรวม)
การแช่ออนเซ็นไม่เพียงแต่เป็นการผ่อนคลายแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังเป็นการบำบัดสุขภาพแบบองค์รวมที่ชาวญี่ปุ่นเชื่อมั่นและสืบทอดกันมาหลายร้อยปี ฉันเคยสงสัยว่าทำไมผู้สูงอายุในญี่ปุ่นจึงยังมีสุขภาพแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ และหลังจากแช่ออนเซ็นหลายครั้ง ฉันก็เริ่มเข้าใจ
น้ำแร่ร้อนธรรมชาติในออนเซ็นอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากมาย เช่น โซเดียม กำมะถัน แคลเซียม แมกนีเซียม ฯลฯ ซึ่งช่วยขยายหลอดเลือด ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มักมีความเครียด ปวดกล้ามเนื้อ หรือนอนไม่หลับ การแช่น้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 40-42°C เป็นประจำทุกวัน จะให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน
สิ่งหนึ่งที่ฉันรู้สึกได้ชัดเจนที่สุดหลังจากแช่ออนเซ็นทุกครั้งคือผิวของฉันนุ่มและเรียบเนียนขึ้น ต้องขอบคุณไอออนแร่ธาตุที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่และทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก นอกจากนี้ หลายคนยังไปแช่ออนเซ็นเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบ ผิวหนังอักเสบ อาการปวดหลังส่วนล่าง ความดันโลหิตต่ำ หรือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต น้ำพุร้อนทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่มอบให้แก่สุขภาพของมนุษย์อย่างแท้จริง

สัมผัสประสบการณ์การใส่ชุดยูกาตะและแช่ออนเซ็นญี่ปุ่น (ภาพ: รวบรวม)
ตอนที่ฉันมาออนเซ็นครั้งแรก สิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจคือกฎการแต่งกาย หรือพูดให้ถูกคือ... การไม่สวมอะไรเลย อาจจะฟังดูแปลกๆ สำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ แต่สำหรับคนญี่ปุ่น การอาบน้ำแบบเปลือยกายในพื้นที่แยกชายหญิงถือเป็นเรื่องปกติและเป็นวัฒนธรรมไปแล้ว
ก่อนเข้าห้องอาบน้ำ ท่านจะได้รับชุดยูกาตะ ซึ่งเป็นกิโมโนบางๆ สำหรับสวมใส่ในเรียวกังหรือออนเซ็น เมื่อเข้าห้องอาบน้ำ ท่านจะต้องถอดเสื้อผ้าออกทั้งหมด และนำผ้าขนหนูผืนเล็กมาเช็ดเหงื่อ (ห้ามนำผ้าขนหนูผืนนี้ไปแช่น้ำ) จากนั้น ท่านต้องชำระล้างร่างกายให้สะอาดด้วยสบู่และสระผมในบริเวณห้องน้ำก่อนลงแช่น้ำ นี่เป็นกฎสำคัญในการรักษาสุขอนามัยทั่วไปและแสดงความเคารพต่อวัฒนธรรมท้องถิ่น
นอกจากนี้ โปรดจำไว้:
เที่ยวญี่ปุ่นช่วงฤดูใบไม้ร่วง: ชมใบไม้แดงสดใส ผ่อนคลายในบ่อออนเซ็น (ภาพ: รวบรวม)
ด้านล่างนี้คือแผนการเดินทาง 6 วันของฉัน ซึ่งรวมการเที่ยวชมเมืองเข้ากับรีสอร์ทออนเซ็นอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะเดินทางคนเดียวหรือจองทัวร์ คุณก็สามารถนำแผนการเดินทางนี้ไปใช้ได้อย่างง่ายดาย:
การเดินทางไปญี่ปุ่นในฤดูใบไม้ร่วง ไม่เพียงแต่เป็นการชมใบไม้สีแดงเท่านั้น แต่ยังเป็นการเดินทางเพื่อรักษาจิตวิญญาณและฟื้นฟูพลังงานผ่านประสบการณ์ทางวัฒนธรรม เช่น การอาบน้ำออนเซ็น
หากคุณกำลังมองหาทริปที่ผ่อนคลายและมีความหมาย ลองเก็บกระเป๋าแล้วไปดื่มด่ำกับไออุ่นของฤดูใบไม้ร่วงที่ญี่ปุ่นดูสิ แล้วอย่าลืมบันทึกบทความนี้ไว้เป็นคู่มือสำหรับทริปญี่ปุ่นครั้งต่อไปของคุณ แชร์ให้เพื่อนๆ ที่รักการเดินทางของคุณดูสิ ใครจะไปรู้ คุณอาจมีเพื่อนร่วมทางในฤดูใบไม้ร่วงนี้ก็ได้!
-
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรม กรุณาติดต่อ:
เวียทราเวล
190 ปาสเตอร์, เขตซวนฮวา, โฮจิมินห์
โทร: (028) 3822 8898 - สายด่วน: 1800 646 888
แฟนเพจ: https://www.facebook.com/ vietravel
เว็บไซต์: www.travel.com.vn
ที่มาของบทความ : รวบรวมและเรียบเรียง
@เคล็ดลับการเดินทาง #เคล็ดลับการเดินทาง
1. ค้นพบ วัฒนธรรมการอาบน้ำออนเซ็น – มากกว่าแค่การแช่น้ำ
ในญี่ปุ่น ออนเซ็นไม่ได้เป็นเพียงแค่สถานที่อาบน้ำเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทางจิตวิญญาณอีกด้วย พวกเขาเชื่อว่าการแช่น้ำแร่ร้อนเป็นวิธีชำระล้างร่างกาย ปรับสมดุลจิตใจ และเชื่อมโยงกับธรรมชาติ
ฉันจำได้ว่าครั้งแรกที่ฉันได้ก้าวเข้าไปในออนเซ็นแบบดั้งเดิมในฮาโกเนะ เสียงธารน้ำไหลเอื่อยๆ เข้าหู ไอน้ำลอยขึ้นเล็กน้อย ร่างกายของฉันราวกับละลายไปกับน้ำอุ่นที่ผ่อนคลาย ไม่มีโทรศัพท์ ไม่มี Wi-Fi มีเพียงฉันและช่วงเวลาปัจจุบัน
2. บ่อน้ำพุร้อนชื่อดังในญี่ปุ่นที่ไม่ควรพลาด
นี่คือจุดหมายปลายทางออนเซ็นบางแห่งที่ฉันแนะนำให้คุณพิจารณาสำหรับทริปฤดูใบไม้ร่วงของคุณ:ฮาโกเน่ออนเซ็น (ใกล้โตเกียว)
ที่ตั้ง: ใช้เวลาเดินทางโดยรถไฟจากโตเกียวประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที
ฮาโกเนะเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับการแช่น้ำพุร้อนจาก โตเกียว เดินทางสะดวก ใช้เวลาเดินทางเพียงประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งโดยรถไฟ ฉันใช้เวลาทั้งวันที่นี่ในเดือนพฤศจิกายน ตอนที่ใบเมเปิลเริ่มเปลี่ยนสีตัดกับท้องฟ้าแจ่มใส
สิ่งที่ประทับใจผมมากที่สุดคือการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างธรรมชาติอันงดงาม วัฒนธรรมดั้งเดิม และความเงียบสงบแบบญี่ปุ่น เรียวกัง (โรงแรมสไตล์ญี่ปุ่น) ตั้งอยู่ท่ามกลางขุนเขาและทะเลสาบ ซึ่งส่วนใหญ่มีบ่อน้ำพุร้อนเป็นของตัวเอง การได้แช่น้ำอุ่นๆ พร้อมมองออกไปยังจุดที่ภูเขาไฟฟูจิโผล่พ้นขึ้นมาในป่าฤดูใบไม้ร่วง เป็นช่วงเวลาที่ผมจะไม่มีวันลืม
คุณยังสามารถล่องเรือในทะเลสาบอาชิหรือเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์กลางแจ้งฮาโกเนะเพื่อเพลิดเพลินกับงานศิลปะและดื่มด่ำกับบรรยากาศฤดูใบไม้ร่วงของญี่ปุ่น
>> ดู ทัวร์ ญี่ปุ่นฤดูใบไม้ร่วงปี 2025:
1. ญี่ปุ่น: โตเกียว – ภูเขาไฟฟูจิ – โอชิโนะฮักไก – เกียวโต – โอซาก้า (โรงแรม 4 คืน) | สัมผัสประสบการณ์รถไฟชินคันเซ็นและชมการแสดงเกอิชา (6 วัน 5 คืน)
2. ญี่ปุ่น: โตเกียว – ภูเขาไฟฟูจิ – โอชิโนะฮักไก – เกียวโต – โอซาก้า (พักโรงแรม 4 คืน) | สัมผัสประสบการณ์นั่งชินคันเซ็นและชมการแสดงเกอิชา | สัมผัสพิธีชงชาและสวมชุดยูกาตะเดินชมเมือง (6 วัน 5 คืน)
คูซัตสึออนเซ็น
ที่ตั้ง: จังหวัดกุนมะ ห่างจากโตเกียวโดยรถไฟ + รถบัสประมาณ 3 ชั่วโมง
คุซัตสึไม่เพียงแต่มีชื่อเสียงในเรื่องแร่ธาตุสูงเท่านั้น แต่ยังได้รับการยกย่องว่าเป็นสถานที่ “บำบัด” อันดับต้นๆ ของญี่ปุ่นอีกด้วย เมืองนี้ตั้งอยู่ในจังหวัดกุนมะ ห่างจากโตเกียวประมาณ 3 ชั่วโมง และมีชื่อเสียงในเรื่องยูบาตาเกะ หรือแหล่งน้ำพุร้อนที่น้ำแร่ระเหยเป็นสีขาวกลางจัตุรัสกลางเมือง ฉันพักที่คุซัตสึสองคืน และรู้สึกประทับใจกับวิถีชีวิตที่เรียบง่าย กลิ่นกำมะถันจางๆ และความเป็นมิตรของชาวบ้าน
คุซัตสึแตกต่างจากออนเซ็นอื่นๆ ตรงที่น้ำในออนเซ็นไม่เจือจาง ทำให้แช่ได้ลึกขึ้นแต่ดีต่อผิวมาก โดยเฉพาะผิวแพ้ง่ายหรือผิวที่ระคายเคืองง่าย เรียวกังที่นี่มักได้รับการออกแบบในสไตล์ดั้งเดิม ให้ความรู้สึกเหมือนได้ย้อนเวลากลับไปอยู่ในละครญี่ปุ่น หากคุณกำลังมองหาสถานที่ล้างพิษทั้งร่างกายและจิตใจ คุซัตสึคือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ
โนโบริเบ็ตสึ (ฮอกไกโด)
ที่ตั้ง: จังหวัดฮอกไกโด ห่างจากซัปโปโร 1 ชั่วโมงครึ่ง
โนโบริเบ็ตสึตั้งอยู่ในภาคเหนือของญี่ปุ่น ในจังหวัด ฮอกไกโด เป็นแหล่งน้ำพุร้อนพิเศษไม่เพียงแต่เพราะมีภูมิประเทศที่งดงามเท่านั้น แต่ยังมีแหล่งน้ำแร่ที่หลากหลายถึง 11 ประเภทอีกด้วย
ฉันมาที่นี่ต้นเดือนตุลาคม ตอนที่อากาศเริ่มเย็นลงและธรรมชาติเริ่มเปลี่ยนสี การเดินลอดผ่านหุบเขานรกแห่งจิโกกุดานิ ที่มีไอน้ำพวยพุ่งขึ้นมาจากปล่องใต้ดิน ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนกำลังยืนอยู่ท่ามกลางฉากแฟนตาซี น้ำที่โนโบริเบ็ตสึอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อกระดูก ข้อต่อ ผิวหนัง และระบบไหลเวียนโลหิต
เรียวกังที่นี่ทุกแห่งมีบ่ออาบน้ำกลางแจ้งท่ามกลางธรรมชาติ ให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในพื้นที่เงียบสงบ มีเพียงเสียงลมและเสียงน้ำ ที่นี่คือจุดหมายปลายทางที่ฉันแนะนำให้คุณมาสัมผัสอย่างน้อยสักครั้งในชีวิต
3. บ่อน้ำพุร้อนในโตเกียว – ประสบการณ์แสนง่ายใจกลางเมือง
ไม่จำเป็นต้องออกจากโตเกียวเพื่อไปสัมผัสประสบการณ์ออนเซ็นสุดผ่อนคลาย จริงๆ แล้วใจกลางเมืองที่คึกคักแห่งนี้เต็มไปด้วยบ่อน้ำพุร้อนมากมายที่ยังคงรักษาวัฒนธรรมญี่ปุ่นดั้งเดิมเอาไว้ ทริปล่าสุดของฉัน ฉันได้ใช้เวลาช่วงบ่ายอันผ่อนคลายที่โอเอโดะ ออนเซ็น โมโนกาตาริ ใน โอไดบะ ซึ่งเป็นออนเซ็นที่มีสถาปัตยกรรมสมัยเอโดะ ทันทีที่ก้าวเข้าไปข้างใน ฉันรู้สึกราวกับอยู่ในเมืองโบราณ ถนนที่ปูด้วยหินกรวด โคมไฟที่แขวนอยู่ตามระเบียง และผู้คนที่เดินเตร่ในชุดยูกาตะสีสันสดใส
สิ่งที่น่าสนใจคือที่นี่มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ตั้งแต่ออนเซ็นแบบดั้งเดิม บ่อแช่เท้า ร้านอาหารญี่ปุ่น ไปจนถึงการละเล่นพื้นบ้าน แน่นอนว่าช่วงเวลาที่ดีที่สุดยังคงเป็นตอนที่ฉันได้แช่น้ำแร่อุ่นๆ พร้อมกับมองเพดานท้องฟ้าจำลองที่สว่างไสวราวกับพระจันทร์ในฤดูใบไม้ร่วง
หรือหากคุณกำลังมองหาบรรยากาศที่เงียบสงบกว่า ซายะโนะยูโดโกโระในอิตาบาชิก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม รีสอร์ทออนเซ็นแห่งนี้มีสถาปัตยกรรมบ้านไม้เก่าแก่ ล้อมรอบด้วยสวนเซนญี่ปุ่น มอบประสบการณ์การทำสมาธิอย่างแท้จริง ไม่ต่างจากเรียวกังบนภูเขา ข้อดีคือสามารถเดินทางไปถึงได้โดยรถไฟ จึงเหมาะสำหรับนักเดินทางที่มีเวลาไม่มากแต่ต้องการสัมผัสจิตวิญญาณญี่ปุ่นอย่างเต็มอิ่ม
โดยส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่าประสบการณ์ในโตเกียวนั้นสะดวกสบาย ถึงแม้จะไม่ "เป็นธรรมชาติ" เท่ากับภูเขา แต่ก็ยังคงรักษาจิตวิญญาณของการผ่อนคลายและฟื้นฟูเอาไว้
>> ทัวร์ญี่ปุ่นสำรวจโตเกียวในฤดูใบไม้ร่วง:
3. ญี่ปุ่น: โตเกียว - ภูเขาไฟฟูจิ - โอชิโนะฮักไก - เกียวโต - โกเบ - โอซาก้า (พักโรงแรม 4 คืน) | สัมผัสประสบการณ์ชินคันเซ็นและอิ่มอร่อยกับเนื้อโกเบ | เยือนชิบูย่าอเวนิว | ไอศกรีมเคลือบทองฟรี (6 คืน 5 วัน)
4. ญี่ปุ่น: โตเกียว - ภูเขาไฟฟูจิ - โอชิโนะฮักไก - เกียวโต - โกเบ - โอซาก้า (โรงแรม 4 คืน) | สัมผัสประสบการณ์ชินคันเซ็นและอิ่มอร่อยกับเนื้อโกเบ (6 วัน 5 คืน)
5. ญี่ปุ่น : ฮอกไกโด – ชิโตเสะ – โนโบริเบ็ตสึ – ซัปโปโร – โอตารุ – ชิโตเสะ (โรงแรม 3 คืน) (6 วัน 5 คืน)
4. ผลของน้ำพุร้อน – ประโยชน์ต่อสุขภาพที่คาดไม่ถึง
การแช่ออนเซ็นไม่เพียงแต่เป็นการผ่อนคลายแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังเป็นการบำบัดสุขภาพแบบองค์รวมที่ชาวญี่ปุ่นเชื่อมั่นและสืบทอดกันมาหลายร้อยปี ฉันเคยสงสัยว่าทำไมผู้สูงอายุในญี่ปุ่นจึงยังมีสุขภาพแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ และหลังจากแช่ออนเซ็นหลายครั้ง ฉันก็เริ่มเข้าใจ
น้ำแร่ร้อนธรรมชาติในออนเซ็นอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากมาย เช่น โซเดียม กำมะถัน แคลเซียม แมกนีเซียม ฯลฯ ซึ่งช่วยขยายหลอดเลือด ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มักมีความเครียด ปวดกล้ามเนื้อ หรือนอนไม่หลับ การแช่น้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 40-42°C เป็นประจำทุกวัน จะให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน
สิ่งหนึ่งที่ฉันรู้สึกได้ชัดเจนที่สุดหลังจากแช่ออนเซ็นทุกครั้งคือผิวของฉันนุ่มและเรียบเนียนขึ้น ต้องขอบคุณไอออนแร่ธาตุที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่และทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก นอกจากนี้ หลายคนยังไปแช่ออนเซ็นเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบ ผิวหนังอักเสบ อาการปวดหลังส่วนล่าง ความดันโลหิตต่ำ หรือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต น้ำพุร้อนทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่มอบให้แก่สุขภาพของมนุษย์อย่างแท้จริง
5. ไปบ่อน้ำพุร้อนควรใส่ชุดอะไร และควรคำนึงถึงอะไรบ้าง?
ตอนที่ฉันมาออนเซ็นครั้งแรก สิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจคือกฎการแต่งกาย หรือพูดให้ถูกคือ... การไม่สวมอะไรเลย อาจจะฟังดูแปลกๆ สำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ แต่สำหรับคนญี่ปุ่น การอาบน้ำแบบเปลือยกายในพื้นที่แยกชายหญิงถือเป็นเรื่องปกติและเป็นวัฒนธรรมไปแล้ว
ก่อนเข้าห้องอาบน้ำ ท่านจะได้รับชุดยูกาตะ ซึ่งเป็นกิโมโนบางๆ สำหรับสวมใส่ในเรียวกังหรือออนเซ็น เมื่อเข้าห้องอาบน้ำ ท่านจะต้องถอดเสื้อผ้าออกทั้งหมด และนำผ้าขนหนูผืนเล็กมาเช็ดเหงื่อ (ห้ามนำผ้าขนหนูผืนนี้ไปแช่น้ำ) จากนั้น ท่านต้องชำระล้างร่างกายให้สะอาดด้วยสบู่และสระผมในบริเวณห้องน้ำก่อนลงแช่น้ำ นี่เป็นกฎสำคัญในการรักษาสุขอนามัยทั่วไปและแสดงความเคารพต่อวัฒนธรรมท้องถิ่น
นอกจากนี้ โปรดจำไว้:
- ห้ามพูดคุยเสียงดัง ห้ามถ่ายรูป ห้ามรบกวนผู้อื่น
- ออนเซ็นบางแห่งไม่อนุญาตให้ผู้ที่มีรอยสักเข้า เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับยากูซ่า อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันมีสถานที่ต่างๆ มากมายที่เป็นมิตรกับชาวต่างชาติมากขึ้น คุณสามารถปิดรอยสักด้วยสติกเกอร์ หรือเลือกใช้บริการออนเซ็นส่วนตัวก็ได้
- สำหรับผู้ที่มาครั้งแรก ผ่อนคลายและดื่มด่ำไปกับบรรยากาศแทนที่จะกังวล เพราะออนเซ็นคือสถานที่สำหรับ “ปล่อยวางทุกสิ่ง” และกลับมาสู่ตัวเองอีกครั้ง
6. แนะนำแผนการเดินทาง 6 วันสำรวจญี่ปุ่นในฤดูใบไม้ร่วงพร้อมออนเซ็น
ด้านล่างนี้คือแผนการเดินทาง 6 วันของฉัน ซึ่งรวมการเที่ยวชมเมืองเข้ากับรีสอร์ทออนเซ็นอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะเดินทางคนเดียวหรือจองทัวร์ คุณก็สามารถนำแผนการเดินทางนี้ไปใช้ได้อย่างง่ายดาย:
วันที่ 1 – โตเกียว
เริ่มต้นจากโตเกียว เมืองหลวงอันพลุกพล่าน คุณสามารถเดินเล่นรอบชิบูย่า เยี่ยมชมศาลเจ้าเมจิ ชมใบไม้เปลี่ยนสีที่สวนโยโยงิ ส่วนช่วงเย็น ลองผ่อนคลายที่ออนเซ็นใจกลางเมืองอย่างโอเอโดะออนเซ็นโมโนกาตาริ ซึ่งเป็นตัวเลือก "เปิด" การเดินทางที่คุ้มค่ามากวันที่ 2 – นิกโก้
เดินทางไปนิกโกด้วยรถไฟ เมืองที่มีชื่อเสียงด้านวัดวาอารามที่ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลก ทัศนียภาพอันงดงามของฤดูใบไม้ร่วง และบ่อน้ำพุร้อนคินุกาวะออนเซ็น เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการแช่ออนเซ็นกลางแจ้งท่ามกลางธรรมชาติอันงดงามของฤดูใบไม้ร่วงวันที่ 3 – ฮาโกเน่
ออกจากนิกโก้แล้ว คุณสามารถเดินทางไปยังฮาโกเนะ ซึ่งมีชื่อเสียงในเรื่องกระเช้าลอยฟ้าโอวาคุดานิ ทะเลสาบอาชิ และเรียวกังที่มองเห็น วิวภูเขาไฟฟูจิ ที่นี่ คุณสามารถเลือกพักเรียวกังที่มีบ่ออาบน้ำกลางแจ้งส่วนตัว เพื่อดื่มด่ำกับช่วงเวลาแห่งการแช่น้ำร้อนในฤดูใบไม้ร่วงที่อากาศเย็นสบายวันที่ 4 – เกียวโต
เดินทางต่อสู่เกียวโต เมืองหลวงเก่าแก่นับพันปี ที่มีศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ วัดคิโยมิสึเดระ และป่าไผ่อาราชิยามะ ฤดูใบไม้ร่วงในเกียวโตเป็นหนึ่งในช่วงเวลาสุดโรแมนติกที่สุดในดินแดนอาทิตย์อุทัย ในตอนเย็น คุณสามารถพักเรียวกังและผ่อนคลายไปกับออนเซ็นในย่านชานเมืองอย่างคุรามะได้วันที่ 5 – คิโนซากิออนเซ็น
มุ่งหน้าสู่คิโนซากิ เมืองออนเซ็นที่มีชื่อเสียงในเรื่องโรงอาบน้ำสาธารณะเจ็ดแห่ง คุณสามารถสวมชุดยูกาตะ เดินเล่นรอบเมืองเล็กๆ และแช่ออนเซ็นหลากหลายแห่ง ถือเป็นพิธีกรรมบำบัดรักษาอย่างแท้จริง ความรู้สึกที่ได้เดินจากโรงอาบน้ำหนึ่งไปยังอีกโรงหนึ่งภายใต้โคมไฟฤดูใบไม้ร่วงนั้นช่างน่าจดจำอย่างแท้จริงวันที่ 6 – โอซาก้า
จบทริป โอซาก้า ของคุณที่ชินไซบาชิ ช้อปปิ้งและเพลิดเพลินกับ อาหาร ริมทางที่โดทงโบริ หากมีเวลา ลองแวะออนเซ็นในเมืองเพื่อเติมเต็มการเดินทางของคุณ7. คำถามที่พบบ่อย – คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับประสบการณ์การอาบน้ำพุร้อนในญี่ปุ่น
1. คนที่มีรอยสักสามารถเข้าออนเซ็นได้ไหม?
ไม่ใช่ว่าออนเซ็นทุกแห่งจะอนุญาต ลองมองหาออนเซ็นที่ระบุว่า "เหมาะสำหรับผู้ที่มีรอยสัก" ดูสิ2. ควรไปออนเซ็นตอนกลางวันหรือกลางคืนดี?
ทั้งสองอย่างน่าสนใจ ช่วงเย็นมักจะเงียบกว่า โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วง การชมใบไม้สีแดงยามค่ำคืนช่างงดงามราวกับบทกวี3. การแช่ออนเซ็นต้องนานแค่ไหนจึงจะเพียงพอ?
ขึ้นอยู่กับความทนของคุณ แต่โดยทั่วไป 15-20 นาทีจะดีที่สุด อย่าแช่นานเกินไปการเดินทางไปญี่ปุ่นในฤดูใบไม้ร่วง ไม่เพียงแต่เป็นการชมใบไม้สีแดงเท่านั้น แต่ยังเป็นการเดินทางเพื่อรักษาจิตวิญญาณและฟื้นฟูพลังงานผ่านประสบการณ์ทางวัฒนธรรม เช่น การอาบน้ำออนเซ็น
หากคุณกำลังมองหาทริปที่ผ่อนคลายและมีความหมาย ลองเก็บกระเป๋าแล้วไปดื่มด่ำกับไออุ่นของฤดูใบไม้ร่วงที่ญี่ปุ่นดูสิ แล้วอย่าลืมบันทึกบทความนี้ไว้เป็นคู่มือสำหรับทริปญี่ปุ่นครั้งต่อไปของคุณ แชร์ให้เพื่อนๆ ที่รักการเดินทางของคุณดูสิ ใครจะไปรู้ คุณอาจมีเพื่อนร่วมทางในฤดูใบไม้ร่วงนี้ก็ได้!
-
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรม กรุณาติดต่อ:
เวียทราเวล
190 ปาสเตอร์, เขตซวนฮวา, โฮจิมินห์
โทร: (028) 3822 8898 - สายด่วน: 1800 646 888
แฟนเพจ: https://www.facebook.com/ vietravel
เว็บไซต์: www.travel.com.vn
ที่มาของบทความ : รวบรวมและเรียบเรียง
@เคล็ดลับการเดินทาง #เคล็ดลับการเดินทาง
_ซีเอ็น_
ที่มา: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-nhat-ban-mua-thu-trai-nghiem-suoi-nuoc-nong-onsen-v17788.aspx
การแสดงความคิดเห็น (0)